¿Cómo conocerte a ti mismo? │Sadhguru
Tabla de contenido:
Estamos rodeados de imágenes e historias de personas que hacen lo que les satisface. Pero no todos nos hemos encontrado. Es hora de aprender a buscar almas.
Todos te dicen que hagas lo que te hace feliz, pero es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Qué honestamente te hace feliz? Es una pregunta difícil de responder porque la mayoría de nosotros no tenemos idea. Es por eso que necesitamos saber cómo buscar almas.
Bien, claro, tenemos cosas en nuestras vidas que nos hacen felices, pero la mayoría de las veces, no son cosas que nos imaginamos haciendo de una manera más seria. Por otro lado, tal vez podríamos imaginarnos haciendo nuestras aficiones como carrera. Sin embargo, no estamos seguros de cómo llegar a ese nivel. No es fácil resolver estas cosas, especialmente, cuando debes apoyarte en tu vida diaria al mismo tiempo.
Cómo buscar en el alma y mirar dentro
Entonces, con todo esto dicho, es hora de hacer un examen de conciencia. Ya sea que vaciles en lo que quieres hacer o que estés completamente perdido, mirar hacia adentro generalmente es la mejor manera de ver lo que realmente necesitas. Pero la búsqueda del alma no significa que te unas a un retiro de yoga o que solo comas soja.
La búsqueda del alma se puede hacer de varias maneras y fluir en su estilo de vida. Pero, por supuesto, necesita saber las formas de hacerlo. Es por eso que estoy aquí. No todo es kumbaya.
# 1 No va a suceder de la noche a la mañana. Todos queremos cosas ahora, ahora, ahora. Bueno, lamento decírtelo, pero no va a suceder así. Si realmente quieres trabajar para encontrarte a ti mismo y lo que te satisface, tomará tiempo.
Para algunos, lleva semanas o meses, mientras que para otros años. No hay ecuación para esto o respuesta simple. La búsqueda del alma requiere trabajo y paciencia.
# 2 Hágase preguntas. Necesitas saber más sobre ti. Entonces, hazte preguntas. La única forma de alma buscarlo para mirar dentro. Debe ver lo que le interesa, lo que le interesó como niño y lo que necesita en su vida.
Usualmente, las cosas que satisfacen tu vida, ya las haces pero no te das cuenta. Aunque no siempre va a ser en blanco y negro, puede haber un par de cosas que te encanten, así que tal vez puedas unirlas.
# 3 ¿Cuáles son tus talentos naturales? Haga esta pregunta a sus familiares y amigos, ya que se ve de manera muy diferente a las personas que lo rodean. Te sorprenderán algunas de las cualidades que te dirán que tienes. Pregúntales por qué vienen a ti, tal vez seas bueno para dar consejos o hacerlos reír.
# 4 Encuentra el punto ideal. Esto significa que desea mirar dos y tres de nuevo, para ver si hay algo que compila todo. Esto se llama el punto dulce. Es lo mejor de ambos mundos. Para encontrar esto, mire la intersección de las áreas. ¿Quizás te gustan las películas y el dibujo y la animación? ¿Ves lo que quiero decir? Encuentre el lugar ideal donde sus talentos y deseos se encuentran.
# 5 No te concentres demasiado en eso. Sé que quieres descubrir lo que te satisface, pero no pases todos los días y todas las noches concentrado en ello. Si lo miras demasiado a fondo todo el tiempo, te agotarás y te apartarás completamente de la idea. Tome descansos, reflexione sobre lo que ha logrado hasta ahora y luego continúe. No hay límite de tiempo para esto.
# 6 Deshazte de las cosas que no te hacen feliz. Aprender a buscar almas puede ser un desafío si estás rodeado de cosas que no brindan alegría. Entonces, abandona las cosas a tu alrededor que no te están sirviendo.
Ya se trate de relaciones o actividades, sea lo que sea, omítelo. Parte de encontrarte a ti mismo es eliminar las cosas de tu vida que ya no te sirven.
# 7 No pienses en hacer grandes metas. Aunque los objetivos ayudan a lograr grandes cosas, si son demasiado grandes, crean estrés y nos hacen perder la motivación. Mantenga las metas pequeñas. Entonces, si tiene una lista de cosas que quiere probar, haga una a la vez y vea qué actividad le trae alegría. No hagas estos objetivos inalcanzables. No va a suceder así.
# 8 Trabaja para inspirarte. Si no está seguro por dónde comenzar, comience viendo una película o leyendo un libro. No tienes que hacer puenting. Todo lo que necesita hacer es rodearse de cosas que expandan sus pensamientos. En este momento, estás atrapado en este pequeño círculo de pensamientos. Expande tu mente y experimentarás cosas nuevas y refrescantes.
# 9 Puede que no siempre tengas razón. Puede haber algunas cosas que va a hacer que en un momento pensó que eran correctas. Pero, ahora, te das cuenta de que no lo son. Esto no significa que eres un fracaso, solo significa que has aprendido de tus errores. Reconócete, acepta y perdónate a ti mismo. Si estás atrapado en algo, no podrás desarrollarte.
# 10 No pienses en tu edad. Es fácil para nosotros evitar intentar algo nuevo debido a nuestra edad. Entonces, ¿qué pasa si tienes 26 o 56 o 86? Si quieres probar algo nuevo que crees que te dará felicidad, hazlo. No dejes que tu edad obstaculice tu capacidad de hacerte feliz. Esa es una excusa patética y lo sabes.
# 11 Comience como un hobby. No tiene que hacer algo con toda su fuerza de inmediato. En cambio, comience como un hobby y vea cómo va. No quieres ponerte tanta presión, sino dejar que fluya en tu vida. Si crees que esta actividad satisface los deseos de tu alma, piensa en expandirla en algo que hagas a tiempo completo. Pero hasta entonces, solo disfruta.
# 12 Mira hacia atrás en tu infancia. Muchas de las cosas que nos encantaron hacer durante nuestra infancia fueron actividades que aligeraron y elevaron nuestras almas. Sin embargo, a través de la edad, la presión de grupo o nuestros padres diciéndonos lo que tenemos que hacer, esas alegrías se hicieron a un lado.
Intente esas actividades nuevamente y vea a dónde van. No ha cambiado tanto desde su infancia, no tanto como cree.
# 13 No te rindas. Deberás rendirte varias veces a lo largo de la experiencia. ¿Por qué? Porque enfrentarás algunas verdades y obstáculos personales que probablemente evitarás. Cómo buscar alma requiere no renunciar, especialmente cuando no es fácil. Necesitas poder a través.
Aprender a buscar almas no es fácil, y no hay una línea de tiempo a seguir, que es la parte más difícil. Pero, con paciencia y dedicación, verá lo que realmente quiere.
La verdadera historia de la verdadera pareja "conjuradora" podría ser aún más horrible
D y Lorraine Warren son más conocidas por enfrentarse a casos horribles, a menudo demoníacos, que engendraron personajes como la icónica película de terror The Amityville Horror y la totalidad de la franquicia Conjuring. Los Warrens, retratados popularmente por Patrick Wilson y Vera Farmiga en las películas de Warner Bros. Conjuring, siempre han sido dep ...
Cómo invitar a un chico a salir como una verdadera chica con clase
¿Te encuentras enamorado de un chico guapo, pero no sabes cómo invitarlo a salir sin sonar desesperado? ¡Descubre cómo invitar a un chico a salir con clase de chica!
Cómo decirle a un chico que quieres tener sexo sin sentirte cachonda
¿Te gusta, quieres dar el siguiente paso, pero no sabes cómo hacerlo sin sonar cachonda? Te mostramos cómo decirle a un chico que quieres tener sexo con él.