Cómo no amar a alguien: 14 poderosas formas de conquistar lo imposible

El amor, por supuesto, es una sensación increíble de experimentar. Pero cuando las cosas van mal, saber cómo no amar a alguien no es tan simple como comer un cubo de helado.

Todos quieren experimentar la sensación de enamorarse. Es uno de los sentimientos más bellos de experimentar. Eres vulnerable Te entregas emocionalmente a alguien. Es cuando estás más feliz. Pero, con todo, hay un inconveniente. No puedes subirte a lo alto para siempre, e incluso si estás enamorado, existe la posibilidad de que no lo estén. No estoy tratando de asustarte, pero a veces tenemos que aprender a no amar a alguien.

Cómo no amar a alguien: los pequeños pasos que hacen una gran diferencia

He arriesgado el amor un par de veces y terminé comiendo mierda. Ser rechazado no es divertido, pasar las noches llorando y rebobinar la situación en tu cabeza no es un buen momento. Pero es algo que muchos de nosotros experimentaremos. No lo tome como algo negativo: es la vida.

Aunque debo admitirlo, ha habido algunos tipos que me han asustado más que otros, algunos que realmente me han traumatizado. Me tomó mucho más tiempo superarlos y tal vez todavía no los supere por completo. Sin embargo, no estoy despierto por la noche pensando en eso… nunca más. Así que aprender a no amar a alguien no es fácil, pero es posible.

# 1 Date cuenta de que no se trata de no amarlos. Quizás no amar es la palabra equivocada, pero no se trata de no amarlos. Si realmente amas a alguien, siempre lo amarás. Se trata más de aceptar el hecho de que una relación entre ustedes dos no es posible en este momento. No sé si volverán a estar juntos o no, pero no puede esperarlos. Se trata de aprender a dejar ir.

# 2 Acéptalo. Si quieres saber cómo no amar a alguien, debes aceptar el hecho de que esto no va a suceder. La relación, sí, no está funcionando. Sé que quieres esforzarte al máximo para mantener las cosas juntas o para que alguien esté contigo, pero no puedes hacerlo. Falla de esa manera. Acepta el hecho de que se acabó. Es difícil, pero esto es algo que debes hacer.

# 3 Cortar el contacto. Si quieres superar a alguien, deja de contactarlo o haz que dejen de contactarte. Cuando intentaba superar a mi ex, constantemente me llamaba, lo que no ayudaba. Pensé que podríamos ser amigos, pero no de inmediato, no funciona.

Necesita al menos un mínimo de tres meses sin contacto para quejarse por su cuenta, en privado. Dígales que necesita su espacio y que deben respetarlo. Si no respetan tu espacio, entonces realmente no te aman. ¡Bandera roja, gente!

# 4 No rebotes. Escucha, sé que esta es una forma popular de superar a alguien, pero si tienes novio al día siguiente, en realidad no te estás dando tiempo para superar a la otra persona.

¿Cómo puedes afligir a alguien cuando ya te estás besando con alguien más? Aprender a no amar a alguien no funciona así. Necesitas tiempo solo para procesar tus emociones. Si te apresuras a una nueva relación, no estás siendo honesto contigo mismo o con esta nueva persona. No se recupere porque tiene miedo de estar solo con sus pensamientos, abrácelos.

# 5 Date tiempo. Sé que hay ecuaciones para ayudarte a descubrir cuánto tiempo estarás triste después de eliminar a alguien de tu vida. Las ecuaciones son basura. Escucha, tus emociones no se pueden medir con una ecuación matemática. Todos son diferentes.

Algunas personas pueden tomar semanas, algunos meses y otras tardan años. ¿Significa que eres menos persona porque te lleva un año superar a alguien? No. Todavía estoy superando al último chico con el que salí: estuvimos juntos durante tres semanas y eso fue hace un año. No hay límite de tiempo.

# 6 Céntrate en ti mismo. Sé que todos te dicen, "concéntrate en ti". Aunque asiente con la cabeza a sus consejos al mismo tiempo, probablemente diga: "¿Qué demonios significa eso?" Lo entiendo. Pero tienen razón.

Lo que quieren decir es que debes hacer cosas que te hagan feliz. Concéntrese en hacer cosas que le brinden alegría. Ahora es el momento de convertirte en tu propia persona. ¿Recuerdas que te gustaba pintar? ¿Recuerdas cómo te gustaba andar en bicicleta por la orilla del río? Hazlo y hazlo ahora.

# 7 Sácalos de tus redes sociales. Esto es lo más difícil de hacer. Dejé de seguir a mi ex de todas las redes sociales y créanme, fue como si lo hubiera eliminado de mi vida, quitándolo de mi memoria. Lo que, en cierto modo, es algo de lo que estás haciendo.

Pero no lo pienses así, debes verlo como una necesidad para seguir adelante. ¿Cómo puede seguir adelante si los acosa cibernéticamente?

# 8 No solo pienses en los buenos tiempos. Sé que vas a repetir una y otra vez los buenos momentos que tuviste con ellos en tu cabeza. Confía en mí, soy como un disco rayado cuando intento superar a alguien.

Analizo cada cosa que dijeron, la mirada en sus ojos, toda esa basura. Esto es normal y no voy a decirte que no lo hagas. Si lo haces, está bien. Pero debes recordar cómo esa persona realmente te hizo sentir fuera de esos hermosos momentos. Mantenga esos recuerdos cerca de usted porque los momentos que tuvo con esa persona no siempre fueron felices.

# 9 Habla con un profesional. Lo digo porque, aunque creo que sus amigos y familiares pueden brindarle apoyo, probablemente estén cansados ​​de escuchar esta historia. Sin ofender.

Recuerdo la mirada vidriosa en los ojos de mi amigo cuando volví a contar la historia por enésima vez. No siempre podrán brindarle la ayuda que necesita. Hablar con un terapeuta es una excelente manera de ayudar a procesar las cosas en su mente. Además, te dan la vista panorámica que necesitas.

# 10 Solo el tiempo es bueno, pero hasta un límite. Es bueno estar solo cuando estás lidiando con tus emociones. Necesitas ese tiempo personal para ti, así que estoy a favor. Sin embargo, si ya no estás viendo a tus amigos, entonces es cuando se convierte en un problema.

Debe asegurarse de asignar una cierta cantidad de tiempo a la semana para ver a su grupo de apoyo, AKA, sus amigos y familiares. Te ayudarán a reír y te pondrán de buen humor.

# 11 Conoce gente nueva. No tienen que ser personas con las que quieras acostarte, esto no es lo que quiero decir. Sin embargo, deberías conocer gente nueva en general. Sé que esta persona te tomó mucho tiempo, sé que invertiste tu tiempo libre con ellos.

Ahora que no están cerca, necesita llenar ese tiempo con personas positivas. Sal con tus amigos, toma nuevas clases y conoce gente a través de eso. Básicamente, necesitas rodearte de personas que disfrutan de las mismas cosas que tú.

# 12 Date un cambio de imagen. Sé que suena un poco PG-13, pero es cierto. Ve a cortarse y teñirse el cabello, arreglarte las uñas y obtener un atuendo nuevo. No me importa lo que sea, pero haz algo que aumente tu autoestima y te haga sentir como solías sentirte.

Aunque estás llorando por alguien, esto no significa hacerte sentir inútil. No funcionó con esta persona, pero funcionará con otra persona.

# 13 Aléjate de eso. Ahora, no tienes que hacer un viaje mundial, quiero decir, puedes, no estoy diciendo que sea malo. Pero también puedes hacer una escapada de fin de semana. Básicamente, retírate del medio ambiente. Sentarse en casa todo el día y la noche viendo películas románticas no lo hará.

Sal del entorno que te recuerda a esa persona. Esto te ayuda a despejar la cabeza y obtener una perspectiva de la situación.

# 14 ¿Cuáles fueron los problemas en la relación? Cuando haya pasado algún tiempo afligido, es hora de ver los problemas que estaban en la relación. Es una calle de doble sentido. Habrá cosas que hiciste que deberías admitir.

Claro, ustedes dos tenían mucho en común, pero necesitan ver qué salió mal. De esta manera, puede utilizar esta información y aceptación para el crecimiento personal y su próxima relación.

Aprender a no amar a alguien no es fácil, y no va a suceder de la noche a la mañana. Sin embargo, no intentes apresurar tus emociones, seguirás adelante cuando estés listo.