Tomemos un momento para hablar sobre sexomnia.

El Príncipe besó a la Bella Durmiente para despertarla de su sueño. ¿Pero qué pasa si la Bella Durmiente se besa mientras aún está dormida?

¿Alguna vez te has acostado en la cama, solo para despertarte en el sofá sin saber cómo llegaste allí? ¿O alguna vez has tenido compañeros de cuarto que te han dicho que te vieron caminando y trataron de hablar contigo la noche anterior, pero no respondiste y no lo recuerdas? Podrías estar sonámbula. ¡Sé afortunado, porque es un juego de pelota completamente diferente si sufres de sexo durante el sueño!

¿Te ha sucedido alguna vez que tu pareja jura que iniciaste el sexo la noche anterior o que te masturbaste a su lado y que no tienes idea de qué están hablando? ¿O alguna vez te has despertado en otra cama, aparentemente habiendo tenido relaciones sexuales con otra persona, sin ningún tipo de recuerdo, sumado al hecho de que tu último recuerdo es acostarte en tu propia cama? Es posible que tengas sexsomnia.

La sexomnia es un trastorno muy extraño. Es posible que las personas que sufren de sexomnia ni siquiera sepan que la padecen, o si lo hacen, no tienen ni idea de sus síntomas, causas y tratamiento. Es mejor aprender todo sobre la sexomnia lo antes posible, ya que las actividades sexuales nocturnas pueden conducir a situaciones potencialmente peligrosas e incluso actividades ilegales. ¡Podrías forzar a alguien contra sus deseos sin que lo sepas!

¿Qué es la sexomnia?

La sexomnia es un trastorno del sueño que provoca que la víctima tenga actividad sexual durante el sueño. Las actividades sexuales pueden variar desde la masturbación hasta las relaciones sexuales. Es uno de un conjunto de trastornos del sueño llamados parasomnias de excitación. La víctima se despierta de un estado de sueño profundo por algún desencadenante, pero el cerebro no se despierta por completo, lo que resulta en un estado medio dormido / medio despierto. Durante un episodio de sexomnia, los ojos de la víctima están abiertos y pueden ponerse de pie y caminar.

¿Qué son las parasomnias de excitación?

Las parasomnias de excitación son trastornos del sueño que interrumpen el proceso normal de sueño de una persona. Se presume que surgen debido a mecanismos anormales de excitación en el cerebro, lo que resulta en que la persona se despierte sin que el cerebro esté completamente alerta o consciente. Las excitaciones ocurren desde las etapas de sueño profundo que no sueñan. Otras parasomnias de excitación incluyen sonambulismo, hablar dormido, terrores nocturnos y parálisis del sueño.

¿Quiénes corren riesgo?

Los estudios sugieren que la sexomnia afecta aproximadamente al 8 por ciento de las personas con trastornos relacionados con el sueño. Afortunadamente, solo el cuatro por ciento de la población camina sonámbula, por lo que las personas con sexomnia son un porcentaje aún menor. Los estudios sugieren que la sexomnia afecta a las personas más allá de su etapa de pubertad, en comparación con el sonambulismo y el sueño que comúnmente afectan a los niños y adolescentes prepúberes.

Sin embargo, la sexomnia no es una afección aislada. Se ha demostrado que los sexomnios padecen otros trastornos relacionados con el sueño, como el insomnio, el habla y el sueño caminando en la infancia o incluso en la edad adulta. La sexomnia también tiende a correr en la familia.

Disparadores de sexomnia

Los desencadenantes de la sexomnia son similares a los de otros trastornos del sueño. Una persona que sufre de sexomnia se queda dormida como cualquier otra persona. Sin embargo, cuando entran en un sueño profundo, algo los despierta, pero el cerebro se despierta solo parcialmente. Los disparadores pueden ser un ruido repentino, como un golpe fuerte o el teléfono sonando. También puede desencadenarse por un evento, como un toque o una palmada accidental.

Causas de la sexomnia

Aún no se conoce la causa de la sexomnia. Sin embargo, los estudios sugieren que la ansiedad y el estrés pueden influir en la frecuencia de los episodios de sexomnia. También puede ser provocado por otro trastorno del sueño, como la epilepsia relacionada con el sueño o la apnea del sueño. También se dice que beber alcohol y tomar pastillas para dormir aumenta el riesgo de tener un episodio. Sin embargo, la libido sexual o la actividad sexual antes de dormir no muestran ninguna conexión con el riesgo de tener un episodio de sexomnia durante la noche.

Efecto en hombres versus efecto en mujeres

La sexomnia afecta a hombres y mujeres de manera diferente. Los hombres afectados por sexsomnia generalmente se paran o se sientan y actúan. Se besan, acarician y acarician a otra persona. También pueden iniciar relaciones sexuales con sus parejas. Puede ser un amigo durmiendo junto a ellos o en casos extremos, incluso un extraño. En algunos casos, la otra persona es un socio involuntario, lo que da lugar a la posibilidad de enjuiciamiento penal.

En las mujeres, el efecto es diferente. Las mujeres generalmente solo hacen ruidos excitados, como si estuvieran soñando con tener relaciones sexuales. A veces, también se tocan los genitales y se masturban.

Sexomnia y amnesia leve

Al igual que con los sueños nocturnos o los terrores nocturnos, la persona que sufre de sexomnia no recuerda la experiencia cuando se despierta. Se despiertan sin saber que habían realizado alguna actividad sexual durante la noche o que se habían forzado inadvertidamente a alguien. Sin embargo, hay un tipo de sexsomnia que no tiene amnesia como un efecto secundario: el causado por la epilepsia relacionada con el sueño.

Síntomas de un episodio de sexomnia

Una persona con sexsomnia generalmente no tiene idea de que van a tener un episodio en una noche determinada. Por lo tanto, es importante reconocer los síntomas de un episodio a medida que ocurre. Las parejas de personas con sexomnia observan que los pacientes parecen estar despiertos cuando realizan el acto sexual.

Sin embargo, no responden a la comunicación, como hablar o llamar su atención. También parecen ojos vidriosos. Una vez que la pareja reconoce los signos de un episodio de sexomnia, puede ser más fácil ayudar a la persona a despertarse.

Tratamiento para la sexomnia

Hasta el momento, no existe una cura conocida para la sexomnia. Sin embargo, hay formas de adaptarse a la sexomnia:

# 1 Conciencia. Familiarícese con las causas y los desencadenantes de un episodio de sexsomnia. Manténgase al día sobre los estudios recientes sobre el trastorno.

# 2 Ambiente seguro. Puede que todavía no haya cura, pero hay formas de evitar daños a usted u otra persona durante un episodio. Si la sexsomnia se desencadena por sonidos fuertes, puede ser mejor usar tapones para los oídos. Si eres propenso a dormir caminando, así como a tener relaciones sexuales durante el sueño, puede ser recomendable que tu pareja cierre las puertas para que no salgas de la habitación o la casa.

Instale sistemas de alarma en puertas, ventanas y puertas para alertar a otros si hay un episodio. Algunas personas optan por quedarse en habitaciones separadas para evitar incidentes adversos.

# 3 tratamiento médico. La sexomnia es un trastorno muy raro y, como tal, todavía no ha habido una cura médica para ello. Algunos médicos recetan sedantes suaves para reducir el riesgo de sexomnia. Algunos médicos también usan antidepresivos, ya que se demuestra que la frecuencia de los episodios de sexomnia aumenta cuando la persona sufre de ansiedad o tiene problemas para dormir. Sin embargo, con estas opciones, el paciente es monitoreado de cerca para asegurarse de que los medicamentos estén funcionando y no sean maltratados.

# 4 Apoyo comunitario. Cuando sufres de sexsomnia, puede ser difícil lidiar con el trastorno por ti mismo. Necesita un grupo de apoyo que entienda por lo que está pasando. Solicite la ayuda de su familia para que puedan brindarle apoyo.

También hay plataformas en línea que permiten que sexsomniacs se encuentren y hablen sobre el trastorno. Del mismo modo, hay centros médicos y clínicas que atienden exclusivamente a los trastornos del sueño.

La sexomnia como defensa criminal

Los episodios de sexomnia pueden causar mucho daño no solo al paciente, sino también a la pareja sexual. Cuando la pareja no está dispuesta, sigue un proceso penal por violación.

En Suecia, la condena de un hombre por violación fue revocada en apelación en septiembre de 2014. La defensa del hombre fue sexomnia, que no sabía que estaba cometiendo violación, porque todavía estaba dormido en ese momento. Su atractivo fue reforzado por el testimonio de un médico especializado en trastornos del sueño, así como por el testimonio de su compañero anterior.

Sin embargo, este tema sigue siendo muy controvertido. Algunos argumentan que puede ser difícil y casi imposible determinar si una persona realmente está teniendo un episodio o simplemente haciendo una excusa. Sin embargo, los expertos médicos en el campo de los trastornos del sueño respondieron que hay signos de que una persona realmente está teniendo un episodio, uno de los cuales son patrones de ondas cerebrales que son peculiares de las personas en la etapa de sueño REM.

No importa cuán extraño suene, la sexomnia es una afección muy grave que puede afectar tanto a la víctima como a las personas que la rodean. Sin embargo, no importa cuán inmanejable pueda parecer, hay esperanza en los grupos de apoyo, profesionales médicos y seres queridos que pueden ayudar al paciente.