Dejar ir a alguien que amas

Dejar a alguien que amas cuando tu relación se siente como una batalla tras otra nunca es fácil. Estos 15 pasos lo ayudan a hacerlo sin amargura.

Tener una relación con alguien que amas profundamente y luego perder a esa persona es realmente desgarrador. Ya sea que los haya perdido por una ruptura, una enfermedad o una tragedia, dejar ir a alguien que ama siempre será insoportable. No hay palabras que describan adecuadamente el dolor. Quizás ni siquiera puedas imaginarte a ti mismo sanando y avanzando.

Pero es posible.

E incluso si no crees que realmente puedes, si no completamente, dejarte llevar, sabes que tienes que hacerlo. Dejar ir a alguien que amas, sin importar cuán doloroso sea, es necesario para que puedas recuperar tu vida en el camino correcto.

Dejar ir a alguien que amas

El amor no es para los débiles de corazón. El corazón roto de dejar ir a alguien que amas se queda con nosotros por mucho tiempo. Pero hay maneras de ayudarlo a llorar la pérdida y encontrar la liberación sin que se acumule la angustia y la amargura.

# 1 Sepa por qué tuvo que renunciar. Es difícil dejar ir cuando ni siquiera sabes por qué tuviste que dejarlo en primer lugar. ¿Fue por tu culpa? ¿Fue porque se enamoraron? ¿Los descubriste engañándote? ¿O ha muerto tu amor una muerte lenta y dolorosa?

Saber por qué se separó hace que sea más fácil para usted aceptar la realidad. Use esta razón para despegar y enfrentar la vida por su cuenta.

# 2 Acepta que hiciste lo mejor que pudiste. Las relaciones son un trabajo duro. ¿Estás seguro de que hiciste lo mejor que pudiste y de que no hiciste nada malo para lastimar a la otra parte, pero las cosas tuvieron que terminar como lo hicieron? Entonces tienes una mejor oportunidad de aceptar por qué las cosas tuvieron que salir como lo hicieron. Esto te da una mejor oportunidad de soltarte y seguir adelante una vez que sabes que no tienes remordimientos ni cabos sueltos.

# 3 Acepte que no le queda nada que hacer. Por lo tanto, su relación puede haber sido difícil durante mucho tiempo. Intentaste todo para salvar la relación. Dejaste tu trabajo, dejaste de ver a tus amigos y te inclinaste hacia atrás para poder verter toda tu energía en las brasas moribundas de tu amor.

Sin embargo, no importa cuánto lo intentes, las relaciones terminan, y cuanto antes lo aceptes, más fácil será para ti dejarlas ir.

# 4 Es lo mejor para ti. Aclárate a ti mismo que algunas cosas simplemente no están destinadas a ser. Tenías que dejar ir a alguien que amas, sin importar cuánto lo amaras. No importa lo loco que sea doloroso en este momento, sigue siendo lo mejor que te ha pasado.

Y algún día, todo tendrá sentido. Ten esto en cuenta para que las emociones y los recuerdos no te alcancen y te hagan hacer algo de lo que te arrepentirás.

# 5 Aprende de todo. No tiene sentido dejar ir a alguien que amas, pasar por todo el dolor, solo para volver y experimentar todo el drama nuevamente. Siempre hay una lección en el proceso. Si no puede obtener lo que quiere en la relación, al menos aprendió algunas lecciones preciosas.

Solo recuerde aprender no solo de lo malo, sino también de lo bueno. Esto también evita que vuelvas con la persona o que entres en una relación similar, las cuales también pueden terminar trágicamente.

# 6 Date todo el tiempo que necesites. Nada cura el dolor que sientes excepto el tiempo. Sin embargo, puede haber heridas tan profundas que parezca que nunca sanarán. Crees que te sentirás así para siempre. Pero dale al tiempo la oportunidad de lavarte y curarte.

Si el tiempo no puede curar completamente su dolor de corazón, entonces al menos puede convertir esos recuerdos dolorosos y vívidos en representaciones borrosas. Te sorprenderá que ya no duele tanto.

# 7 No te detengas en el pasado. No puedes seguir adelante si sigues dando vueltas en los lugares a los que solías ir, si todavía tienes sus cosas por toda la casa o si todavía las sigues en las redes sociales. Para dejar ir a la persona, dejar ir sus recuerdos, tanto felices como tristes. Si es necesario, perdona. Perdónalos y perdónate a ti mismo también. Suelta el equipaje para que puedas avanzar y adquirir nuevas experiencias.

# 8 Manténgase alejado de la persona. Dejar ir a la persona que amas si todavía estás dando vueltas alrededor de sus sombras no ayuda. No vayas a lugares donde sabes que podrías toparte con él.

Cambie su rutina si es necesario, el cielo sabe que necesita un soplo de aire fresco. Y no los persigas en las redes sociales. Bórralos de tus listas de contactos, deja de seguirlos o incluso bloquéalos de tus cuentas de redes sociales y de tu vida.

# 9 Tómelo un día a la vez. Incluso si el tiempo parece suspendido en una bruma de lágrimas y dolor, lo superarás. Puede parecer que toma una eternidad, pero si da un paso a la vez cada día, se siente menos abrumador. Manténgase ocupado y concéntrese en sus objetivos para el día, incluso si eso solo significa que tiene que poner un pie delante del otro.

# 10 Piensa positivo. Los pensamientos oscuros de fatalidad y desesperanza nunca te ayudan, hundiéndote más abajo en el basurero en el que te encuentras. Mantén una actitud positiva y ve tu vida como un nuevo comienzo una vez más. Esto le ayuda a mirar hacia el futuro más de lo que mira hacia el pasado.

# 11 Tener una salida saludable. Ya sea que se trate de un nuevo pasatiempo, unir habilidades , aprender clases, viajar, escribir o meditar, encuentre una salida saludable para llenar el espacio en su mente * y corazón *, que una vez estuvo lleno de pensamientos de la persona que tenía que dejar Vamos. Recurrir a una actividad productiva, incluso si es solo una ronda de combate o una hora de trote, te ayuda a mantener una mente sana.

# 12 Sal con amigos. El amor de tu vida puede haberte dejado, pero eso no significa que estés solo. Tienes amigos y familiares que te aman y te cuidan. Mientras estuvo en una relación, es posible que no haya prestado suficiente atención a otras personas a su alrededor aparte de su pareja.

Ahora es el momento de reconectarse y ponerse al día con todo lo que se perdió. Te ayudan a olvidarte de tus problemas y quizás incluso te inspiren.

# 13 viajes. Si dejar a alguien que amas resulta difícil, especialmente si cada esquina que giras te recuerda a ellos, entonces aléjate. Irse muy lejos. Ver nuevos lugares. Experimenta cosas nuevas. Y tal vez incluso conocer gente nueva.

Sumérgete en todas las nuevas vistas y sonidos de los lugares a los que viajas. Tal vez cuando sea hora de regresar, volverás con una persona diferente.

# 14 Concéntrate en ti mismo. Estar en una relación antes puede haberte privado de tu propio crecimiento ya que cada movimiento se centra en ti con un compañero. Esta vez, no tienes nada más en qué pensar sino en ti mismo. Saber cómo puedes crecer como persona, sin tener a alguien a tu lado, te enseña más cosas sobre ti e incluso te hace una mejor persona en el proceso.

# 15 Deje entrar a nuevas personas. Dejarlo ir es difícil, sin duda. Eso no significa que te bloquees de la idea de conocer a otras personas. No tengas miedo de hacer amigos y permitir que algunas amistades se conviertan en algo más. Quizás, la única forma en que realmente lo dejas ir es si dejas entrar a una nueva persona. No tengas miedo de eso. Tal vez eso es realmente todo lo que necesitas.

El amor es como una droga. No importa cómo lo consigas, siempre que tengas suministros y te lleven alto. Y cuando se corta el suministro, la retirada se vuelve tan severa que literalmente siente el dolor. Pero eso es lo que es dejar ir a alguien que amas.

Dejar ir y seguir adelante es un requisito de la vida para que puedas crecer, porque quién sabe, el que está destinado para ti puede estar a la vuelta de la esquina.