El amor es una elección: ¿por qué solo tú puedes hacer que el amor suceda?

Deja de pensar que tienes que esperar hasta que te enamores de una persona para encontrar felices para siempre. El amor es una elección que puedes hacer o ignorar.

Desde que comencé a tener relaciones maduras, he tenido la impresión de que el amor es una elección. Hago sacrificios Estoy de acuerdo con el compromiso. Entiendo cuándo dar marcha atrás en una pelea. PERO, también me he negado a ceder ante las demandas. He rechazado cualquier contradicción con mis creencias. He menospreciado cualquier cosa menos de lo que creía merecer.

Entonces, me pregunté: "¿Realmente elegí estar enamorada?" La respuesta es sí y no. Sí, porque, para algunas personas, estaba dispuesto a hacer lo que fuera necesario para seguir enamorada. No, porque había otros a quienes no les daba las mismas oportunidades cuando se trataba de amar.

En el lado opuesto de todo, las personas que no se quedaron conmigo también tomaron una decisión. No eligieron trabajar para amarme. Y no podría culparlos por eso. Nadie realmente nos enseña a amar. Vamos con nuestro instinto, y cuando nuestro intestino dice que no, saltamos de barco.

¿Pero se supone que debemos seguir lo que nos dice nuestro instinto? Desafortunadamente, los instintos no siempre funcionan cuando ya estás en una relación. Sin embargo, lo que funciona son las decisiones que toma una vez que se ha comprometido con alguien. ¿La línea de fondo? El amor es una elección que haces, no un presentimiento que sigues continuamente.

¿Por qué la gente elige estar enamorada?

Una vez, le pregunté a mi amigo: “¿Por qué elegiste quedarte con tu novio actual? ¿Es 'The One' que siempre estabas buscando? Me sorprendió su respuesta porque estaba lejos de lo que siempre habíamos hablado mientras crecíamos. Esto es lo que ella dijo:

No fue una revelación alucinante, pero fue suficiente para hacerme reconsiderar las elecciones que había hecho en el pasado.

He salido con chicos a los que realmente me gustaban, pero terminé la relación porque había partes que no me gustaban. ¿Qué estaba mal con los que no elegí? Nada en realidad. Nada en absoluto. El hecho de que salí con ellos demostró que me atraían.

Desafortunadamente, siempre hubo algo que me hizo reconsiderar mi futuro con ellos. A veces, era algo pequeño, como un capricho de personalidad que no podía entender. Otras veces, era enorme, como un choque inherente de moral y valores. Básicamente, la mayoría de esas relaciones en ciernes que he tenido han fallado porque observé uno o dos acuerdos decisivos.

¿Por qué los que rompen el trato afectan nuestra elección de estar enamorados?

Cuando se trata de citas, hablamos de romper acuerdos como si estuviéramos discutiendo tendencias abusivas, mentalidades intolerantes o personalidades aborrecibles. Sin embargo, la verdad es que muchos de nosotros estamos en el negocio de considerar los rasgos menos profundos como un factor decisivo.

Por ejemplo, altura. No querer salir con una chica que es más alta o un chico que es más bajo. Aquí hay otro: carrera. No querer salir con alguien que gana menos o con alguien que gana más. Trasfondo familiar. No querer salir con alguien que no tuvo la misma educación que tú. Elecciones políticas No querer salir con alguien que cree en otra cosa como tú. Diferencias religiosas No querer salir con alguien que reza por algo diferente a ti. Todos son considerados rompedores de trato por una persona u otra.

Pero lo que llamamos acuerdos decisivos son solo excusas que nos liberan de la elección de enamorarnos de alguien. Una persona no tiene otra opción cuando se trata de su apariencia, pero sí tiene una opción sobre cómo tratarán a otras personas. Eso es exactamente a lo que conducen las relaciones, ¿verdad? ¿Cómo te tratará tu futura pareja por el resto de tus vidas? Los que rompen el trato no definen tu futuro. Lo define al creer que el amor es una elección, refinando lo que ya existe y trabajando juntos para solucionar cualquier problema que surja.

¿Cómo podemos elegir estar enamorados?

Si eres del tipo que investiga cómo tener la relación perfecta, estás buscando en Google las palabras clave incorrectas. Debes buscar formas de tener una buena relación. La perfección es subjetiva, pero la calidad de su relación es medible.

Ves cómo mejora cada día. Sientes si va en la dirección correcta. Sabes cuando hay un problema que no se puede resolver. Tiene los medios para determinar si es correcto o incorrecto. Elegir no se trata solo de decir sí a todo.

Elegir a quién amar, cómo amar, qué partes amar y por qué amas a alguien solo sucede cuando te tomas el tiempo para entender a una persona por completo. No eliges a una persona porque es exactamente lo que quieres.

Los eliges porque sabes lo que los lastima, lo que deja su corazón desordenado, lo que los hace sentir culpables, lo que los hace malos, lo que los hace buenos y lo que los hace humanos. Y a pesar de todo eso, eliges quedarte. Eliges ser mejores el uno para el otro. Eliges amarte el uno al otro a pesar de tus defectos, tus errores, tus pasados ​​e incluso tu posible futuro.

¿Dónde empiezo?

Tiene las herramientas necesarias que pueden facilitar la elección: comunicación, honestidad, confianza. Aaron Beck, un psicólogo que investiga las relaciones, descubrió que las personas tienen más probabilidades de fracasar en sus relaciones cuando se niegan a usar estas herramientas.

# 1 Comunica tus necesidades. Por un lado, la mayoría de las personas son terribles lectores de mente, lo que hace que la comunicación sea extremadamente necesaria. Cuando un compañero no alcanza sus expectativas, es más probable que saque conclusiones negativas que causen problemas en su relación.

En lugar de comunicar su observación y pedir confirmación, termina pensando lo peor, convenciéndose de que es hora de terminar la relación. La única forma de hacer que una relación funcione es hablar sobre lo que quiere y necesita.

# 2 Genere confianza, no lo espere. Cuando te enamoras por primera vez, crees que la persona es incapaz de hacer algo malo. Luego, cuando destruyen tu percepción con un error o una falla, se desata el infierno. Pierdes la confianza por la que nadie trabajó y te niegas a creer que pueden compensar la destrucción de tu imagen ideal de tu relación.

# 3 Sé honesto sobre lo que quieres. Por último, la honestidad no debe limitarse a decir la verdad cuando se hace una pregunta. La honestidad en las relaciones incluye ser sincero sobre lo que quieres, en lugar de esperar que alguien lea tu mente.

Es por eso que las reglas tácitas nunca funcionan. Decir que un compañero * debería * hacer esto o aquello es como decir que el sol * debería * tomar el té con la luna. Es mejor que solo preguntes: "¿Podrías, por favor?" Ese es un enfoque mucho más abierto y atractivo para la comunicación honesta dentro de una relación.

Realmente tiene todos los recursos que necesita para tomar una decisión que haga o rompa su relación. Si aún no comprende por qué el amor es una elección, probablemente aún no haya tomado la decisión de permitir que lo sea. Deja que tu corazón viva con las elecciones que haga, y trabaja duro para mantener viva esa llama.