Vibraciones positivas: 17 formas de recibir energía positiva en tu vida

Todos tienen sus momentos cuando se sienten deprimidos. Es su trabajo salir de ese agujero y poner en marcha las vibraciones positivas.

Hace poco me rompí el corazón. Cuando digo algo, quiero decir que fue arrancado de mi cuerpo y arrojado a la basura. Probablemente todos ustedes hayan experimentado algo como esto, saben que sienten cualquier cosa menos positiva. Claro, tienes tus buenos días, pero pasas más días viendo Netflix solo o con tus padres. Es hora de recibir de nuevo las vibraciones positivas.

Desea salir de esa rutina en la que se encuentra. Sin embargo, una vez que ha estado en los basureros, a veces puede ser difícil salir de ella. Aquí es donde debe concentrarse en recuperar las vibraciones positivas que ha perdido. Lo que esto significa es que necesitarás concentrarte en ti mismo. ¿Pero cómo haces esto?

Cómo conseguir esas vibraciones positivas

No necesita ir a Woodstock para atraer energía positiva. Puedes fomentarlo en tu propio cuerpo.

# 1 Acepta que no estás donde quieres estar. Finalmente, acepte el hecho de que el lugar donde se encuentra en su vida no es el lugar donde desea estar.

Todos nos quejamos de que deberíamos estar haciendo esto o aquello, pero honestamente, ¿cuántos de nosotros realmente hacemos un cambio? Exactamente. No eres feliz, acéptalo. Ahora cámbialo.

# 2 Sepa lo que quiere y necesita. Esto es realmente difícil de hacer porque la mayoría de nosotros no sabemos lo que queremos o necesitamos. Pero, ¿qué tal si comienzas con las cosas que no quieres? Puede resultarle más fácil ver las cosas que aprecia y valora. Si sabe lo que quiere y necesita, concentre su energía en lograrlo.

# 3 Cambia tu enfoque. Si desea atraer energía positiva, tendrá que cambiar la forma de ver las cosas. Ahora, no digo que seas Debbie Downer, pero probablemente no veas el vaso medio lleno la mayor parte del tiempo. Es hora de cambiar eso.

Vas a experimentar situaciones de mierda, eso es parte de la vida, pero ¿lo tomarás como una experiencia negativa o como una lección de aprendizaje?

# 4 Hazte espiritual. Ahora, no tienes que empezar a creer en Dios o convertirte en budista, de eso no se trata. Sin embargo, debes entender que todo está hecho de energía. Por lo tanto, reconoce que no somos la forma más alta de energía. Puedes ver esto de una manera espiritual o religiosa. Por ejemplo, veo a la Madre Tierra como algo más grande que yo.

# 5 Sé honesto contigo mismo. Oh dios, esta es una lucha, confía en mí. Ser honesto contigo mismo significa presentarte y reconocer quién eres realmente como persona. No es fácil. Puedes darte cuenta de que en muchas situaciones has sido un completo imbécil o que no eres tan buen amigo como crees.

Sin embargo, al mirar realmente hacia adentro, podrá realizar cambios que lo harán una mejor persona y atraerán vibraciones positivas.

# 6 ¡Comienza a respirar! Estamos tan ocupados corriendo y distrayéndonos que olvidamos respirar. De acuerdo, quiero decir, respiramos o de lo contrario todos estaríamos muertos, pero lo que quiero decir es que necesitamos sentarnos y realmente respirar.

Respira y respira profundamente, enfocándote en tu cuerpo. Se trata de relajar la mente y el cuerpo para permitir que la positividad se cultive dentro. Sé que esto suena como algo hippie, pero funciona.

# 7 Risa La risa es muy importante para cultivar vibraciones positivas. Es el momento en que sientes verdadera alegría. Si algo es gracioso, ríete. Quién sabe, tal vez puedas unir a un grupo completo de personas porque la risa es contagiosa. Entonces, difunde el amor riendo.

# 8 Recicla positividad de vuelta a tu comunidad. Si desea recibir energía positiva, debe dar energía positiva. Entonces, felicite a alguien que vea o ayude a una anciana a cruzar la calle. Si reciclas la energía positiva de regreso a tu comunidad, no solo te sentirás bien, sino que harás que otras personas tomen conciencia del poder de la positividad.

# 9 Déjalo ir. Necesitas dejarlo ir. Lo sé, es realmente difícil, y te tomará un tiempo poder hacerlo. Sin embargo, tienes que hacerlo. Déjalo ir si quieres atraer vibraciones positivas. No tienes control sobre nada excepto tus reacciones. Esto es solo algo que debes aceptar.

# 10 Visualiza una vida positiva. Todos los días estamos cargados de pensamientos negativos. No obtendrá esa promoción laboral, no es lo suficientemente inteligente, ni lo suficientemente delgado, son constantes. Pero para romper este ciclo, pasa más tiempo visualizándote a ti mismo teniendo una vida positiva.

# 11 Sé consciente del ego. El ego es algo peligroso y tiene mucho poder sobre ti cuando lo dejas. Para ser consciente de tu ego, debes ser plenamente consciente de lo que estás haciendo. Cómo te sientes, tus acciones y tus pensamientos. Será un desafío y será agotador. Sin embargo, te ayudará a relajarte y sentir la positividad.

# 12 Sal en la naturaleza. La naturaleza tiene un poder asombroso para relajar la mente humana. Si realmente quieres ser positivo, tendrás que relajarte. Claro, puedes ir a un lujoso spa o al gimnasio, pero también puedes dar un paseo por el bosque o sentarte junto a un lago. Estar con la naturaleza es una forma de meditación.

# 13 Aprende el agradecimiento. La gratitud es una de las cosas más importantes que puedes practicar. Aunque puede haber luchas en tu vida, reconoce también lo positivo en tu vida. Tal vez tienes hijos, una pareja increíble o buena salud. Estas son cosas por las que deberías estar agradecido.

# 14 Deja que las emociones fluyan a través de ti. A veces, tenemos la tendencia a agrupar todas nuestras emociones, y luego, un día, cuando estás en el autobús y alguien te da un codazo accidentalmente, te rompes.

En cambio, permítete sentir las emociones que estás sintiendo. Los estás sintiendo por una razón. Si necesitas llorar, llora. Si quieres reír, ríete. De acuerdo, a veces no podrás liberar tus emociones. Pero tómate un tiempo al final del día para reflexionar sobre ellos.

# 15 Usa tu lado creativo. No puedes creer la positividad que se puede crear al hacer algo con las dos manos. Es un logro y le permite desbloquear emociones, convirtiéndolas en algo positivo. Únase a una clase de pintura o intente escribir canciones. Sea lo que sea, actúa como una forma de liberarse emocionalmente y conectarse.

# 16 Limpiar. Limpia tu casa, revisa toda la documentación que hay por ahí, limpia tu baño, ordena tu armario y córtate el pelo. Limpiarlo todo. Cuando haces esto, automáticamente te sientes más ligero, y ahora tienes un espacio brillante y espacioso. Si vives en un desastre, tu mente está en un desastre. ¿Cómo puedes dejar entrar energía positiva?

# 17 Dale un giro a las situaciones negativas. Obviamente, ha habido situaciones en las que crees que tu vida está llegando a su fin, y que realmente has jodido. Solo somos humanos. Pero, lo que debe hacer es comenzar a ver estas situaciones negativas aparentes como una lección para aprender. Porque eso es lo que son, aprender lecciones.

Probablemente pensaste que atraer energía positiva sería muy fácil. Pero, definitivamente requiere práctica y energía. Sin embargo, una vez que acepte vibraciones positivas para entrar en su vida, comenzará a ver la luz.