Psicología detrás de la eliminación de imágenes de un ex: lo que dice de ti

Eliminar fotos de un ex justo después de una ruptura puede decir mucho sobre tu estado mental y emocional. Entonces, desentrañemos lo que eso significa.

Ya sea que se conecte de inmediato y comience a eliminar imágenes de un ex después de una ruptura o piense en ello de antemano, es un hábito más reciente. Hace años, podías tirar, o incluso quemar, fotos de un ex si las cosas salían mal. Ahora puede eliminar todos los rastros de su romance anterior con unos pocos clics.

Pero no todos hacen esto. Y algunas personas ni siquiera consideran hacerlo. Como yo por ejemplo.

Mi última relación estuvo llena de lindas fotos de pareja. Estoy seguro de que molesté muchísimo a mis seguidores de Instagram. Pero, una vez que la relación terminó, ni siquiera consideré desplazarme por mi perfil para eliminar todas nuestras fotos.

Primero, no quería borrar esa experiencia. Fue parte de mi vida. Me enseñó algo. No recuerdo esas fotos y recuerdo, pero no sentí la necesidad de borrar ese momento de mi vida de mi diario digital.

Pero, como dije, mucha gente no está de acuerdo con eso. ¿Cual eres tu?

¿Cómo te sientes al eliminar fotos de un ex?

Cada relación es diferente. Si tiene una relación disfuncional y las fotos de su ex le traen recuerdos difíciles, no es de extrañar que las elimine. Pero si usted y su novia de la infancia se separaron porque se fue a la universidad, un día, puede mirar hacia atrás en esas fotos con aprecio en lugar de dolor.

Pero, en general, ¿qué opinas sobre la eliminación de imágenes de un ex? ¿Es algo obvio que haces después de una ruptura? Algunas personas lo encuentran tan catártico como devolver las cosas de un ex.

Algunos encuentran extraño que nunca eliminé fotos de mi ex. Pero, a otros les resulta inmaduro y mezquino tomarse el tiempo de regresar y borrar todas esas fotos. ¿Qué piensas?

Independientemente de sus sentimientos actuales sobre la eliminación de imágenes de un ex, estoy seguro de que cada situación es diferente para usted. Y ninguna de estas cosas está mal.

Psicología detrás de borrar fotos de un ex

Eliminar fotos de un ex es tu decisión. Nadie debería juzgarte por lo que decides hacer después de la ruptura. Son tus redes sociales, tu relación. Es tu ruptura y son tus fotos.

Haga con ellos lo que desee, ya sea que elimine todos los rastros de esa relación o mire hacia atrás y aprecie las cosas que le enseñó.

Antes de entrar en lo que dice eliminar fotos de un ex sobre ti, necesito que sepas que eliminar fotos no significa que seas cruel. Y mantenerlos no significa que todavía estés colgado de tu ex.

No hay nada que borre fotos de un ex medio. Existen numerosas posibilidades y pensamientos que intervienen en esa decisión. Entonces, si desea saber por qué se sintió ansioso por eliminar imágenes de su ex o por qué su ex eliminó fotos de usted o incluso por qué retuvo las fotos, estas son algunas de las razones que lo explican.

# 1 Te ayuda a avanzar más rápido. Una de las razones por las cuales las personas eliminan fotos de un ex es para eliminar la evidencia física de la relación. Es esencialmente lo mismo que eliminarlos como la imagen de fondo de su teléfono y eliminar cualquier foto de ustedes dos de sus estantes o escritorio.

Ya no están juntos, por lo que eliminar esas partes de la relación quita los recordatorios. Cuando inicia sesión en las redes sociales y no ve fotos de un ex, no se le recuerdan esos momentos o el final. Es como un nuevo comienzo.

# 2 Envía un mensaje a sus amigos y familiares. Aunque no es la razón más saludable para eliminar fotos de un ex, es comprensible. Cuando termina su relación, quiere que la gente lo sepa. No querrás tener fotos tuyas y de tu ex abrazándose y besándose cuando ya no estén juntos.

Desea que las personas en su vida reciban el mensaje y no quiere que se confundan. Elimina fotos de un ex solo si es lo que quieres hacer, no porque es lo que crees que otros quieren que hagas.

# 3 Estás viendo a alguien nuevo o quieres verlo. Si su ex eliminó fotos suyas, seguro, podría significar que están viendo a alguien nuevo y no quieren que esa persona vea las fotos. Pero, ese no es siempre el caso.

A veces, eliminar fotos de un ex envía un mensaje no solo a las personas que conoces, sino al mundo en general. Si alguien a quien posiblemente le interese desplazarse por sus fotos, no querrá que se pregunte si está en una relación.

# 4 No quieres que te lo recuerden. Esta es probablemente la razón más común por la que las personas eliminan fotos de sus ex, incluso las dejan de mostrar en línea. Cuando una ruptura es nueva y el dolor es nuevo, recordar constantemente lo que se pierde puede inspirar ira, tristeza y una gran cantidad de otros malos sentimientos.

Al eliminar todo eso, eliminas la tentación de mirar las fotos y enojarte. Concentras tu energía en el futuro, no en el pasado.

# 5 No quieres parecer que todavía te gustan. Personalmente, creo que esto es un poco inmaduro. Pero, si le preocupa que su ex piense que no las ha superado porque mantiene las fotos, al eliminarlas, se envía el mensaje de que está avanzando.

Algunas personas incluso eliminan fotos de un ex porque el ex lo hizo primero. Puede ser un poco vergonzoso para tu ex eliminar todos los rastros tuyos de su perfil, pero aún tienes un álbum de tus vacaciones publicado para que todos lo vean. Eso no debería importar, pero demasiados sí.

# 6 No quieres drama. Ahora, esta es una razón por la que puedes guardar fotos de un ex. Si los elimina, pueden comunicarse para preguntar por qué. Si tu ex no está en la misma etapa que tú, eliminar fotos de ellos de tu página podría encender algo en ellos.

No solo podrían acercarse, sino que pueden instigar una discusión debido a ello.

# 7 No quieres herir sus sentimientos. Incluso si no crees que tu ex diría algo acerca de que borraste las fotos, probablemente no quieras lastimarlas, especialmente si rompiste. Lo entiendo totalmente, pero al mismo tiempo, tienes que hacer lo correcto para ti y tu futuro.

Preocuparse por los sentimientos de su ex ya no es su preocupación. Claro, eliminar las fotos de su relación puede herir sus sentimientos, pero al final, podría ayudarlos a avanzar más en el proceso de avance.

# 8 No te avergüenzas de tu pasado. Para alguien sin remordimientos, quieren mantener las fotos de un ex porque esa relación es parte de su historia. Claro, terminó, pero aún sucedió.

Para aquellos como yo que utilizamos las redes sociales para digitalizar nuestras vidas, mantener las fotos es solo una parte de nuestra vida. Sucedió. Si fue genial o no, mantenerlo allí es parte de ti.

# 9 Es solo como te sentiste en el momento. Otra razón muy popular por la que las personas eliminan fotos de un ex es porque sintieron que deberían hacerlo en el momento. Todos volvemos y miramos fotos con nuestro ex después de una ruptura. Es parte del proceso.

Dependiendo de cómo te hagan sentir es la raíz de por qué presionas el botón Eliminar o no. Lo que es mejor para ti está totalmente bien.

Ya sea que elimine fotos o no, los recuerdos siempre estarán en su mente. Incluso sin esa prueba digital, no puede eliminar esa parte de su vida. Pero eliminarlos para siempre puede ser catártico si lo necesita.

Algunos expertos dicen que archivar las fotos durante la peor parte de la ruptura y volver a ellas cuando se siente sobre el dolor es una alternativa saludable. Mantiene el proceso privado.

Pero al final, la decisión de eliminar imágenes de un ex depende de usted. Haz lo que sientes que es correcto. Respeta a tu ex y haz lo que le parezca correcto.