¡Las verdaderas razones por las que un dedo apuntando hacia ti debería ser tuyo!

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¿Por qué se produce la tendinitis? Síntomas y tratamiento

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Anonim

El dicho dice: "si estás señalando con el dedo a alguien, hay tres que te están señalando a ti". ¡Aquí están las razones por las que un dedo apuntando hacia ti duele!

Ya sea que use la frase, un dedo apuntando hacia usted o los tres dedos tradicionales apuntando hacia usted, ambos significan lo mismo.

El término clínico para el dedo apuntando hacia usted se llama identificación proyectiva. Es un comportamiento inconsciente que los humanos tienen que convertir algo, ya sea psicológica o físicamente dañino para uno mismo, en otra persona u objeto.

La forma en que funciona es que al eliminar cualquier sentimiento no deseado que se proyecte sobre ti mismo, encuentras una manera de identificarlo con alguien fuera de ti. Otros lo llaman un plan de reubicación vergonzoso.

Como reubicar algo que no desea que se siente en su casa, ya no tiene que mirarlo ni reconocerlo. Por lo tanto, lo libera de cualquier responsabilidad y lo apoya en otra persona.

En términos prácticos, cuando no queremos reconocer algo sobre nosotros mismos, nos deshacemos de él mediante el arte de señalar con el dedo para proyectarlo sobre otra persona.

Curiosamente, los orígenes son de una observación física. Cuando apuntas con el dedo índice a algo, los otros tres dedos apuntan directamente hacia ti. Entonces, ¿cómo saber si algo es culpa suya * y usted debe asumir la responsabilidad *, o si realmente es culpa de otra persona?

Estas son 10 buenas razones por las que debería haber un dedo señalando a usted * no a otra persona *

A menudo, en las relaciones con otras personas, es mucho más fácil ver qué hay de malo en su comportamiento que admitir que no se está comportando mejor.

Deja de señalar con el dedo y observa con detenimiento qué mano tienes que jugar en el escenario. No hay nada productivo en señalar con el dedo a nadie más. De hecho, solo te mantiene atrapado. Entonces esta es la razón por la que debería haber un dedo apuntando hacia ti * tu dedo *.

# 1 Te mantendrá atrapado si no lo haces. Si continuamente estás señalando con el dedo a alguien u otra cosa, estás diciendo que no solo no tienes responsabilidad por lo que sucedió, sino que no puedes cambiar tus circunstancias. Al observar cualquier situación y culpar a los demás, te estás quedando estancado.

# 2 No obtendrá el resultado deseado. Si continúa apuntando con el dedo a todos los demás * cuando debería tener un dedo apuntando hacia usted *, entonces nunca obtendrá lo que desea.

No hay tal cosa como obtener el resultado deseado si nunca tomas la iniciativa de ver los dedos apuntando hacia ti o lo que estás contribuyendo. Si desea obtener el resultado deseado, apunte ese dedo en la dirección correcta, no a la persona equivocada.

# 3 La negatividad genera negatividad. Señalar con el dedo las cosas en su vida en lugar de asumir tanto los reinados como la responsabilidad, tiene una tendencia a hacer que vea el mundo de manera más negativa. Eso hace que sea más probable que no llegue a ninguna parte.

Una vez que comienzas el juego de la culpa, se hace cada vez más difícil cambiar tu mentalidad y superar las barreras, ya sean de creación propia o no.

# 4 No aprenderás de tus errores. No hay un humano vivo que no cometa errores. Los humanos son falibles si no son nada más. Lo que hace que los errores sean asombrosos es que sin ellos, nunca aprenderíamos nada nuevo, cambiaríamos comportamientos ineficaces o aprenderíamos a evitar posibles peligros en nuestras vidas.

Entonces, en lugar de eso, apunta con un dedo hacia ti y reconoce tu falla y haz un balance. De esa manera, continúas siendo una mejor persona con cada nuevo error.

# 5 Solo podemos controlar nuestro propio comportamiento. Hay momentos en los que señala con el dedo, y está en lo correcto; a veces, realmente hay algo que tiene la culpa de una situación o escenario. Pero, al final, señalar con el dedo a nadie nunca sirve de nada.

El comportamiento de la única persona que puedes controlar es el tuyo. A veces encontrar la culpa es completamente irrelevante. La única persona que puedes cambiar eres tú, así que guarda el dedo apuntando y encuentra una nueva dirección… haz que el dedo te apunte.

Entonces, ¿cómo dejas de señalar con el dedo y vuelves a la pista?

Es mucho más fácil culpar. Pero en lugar de simplemente pasarle sus problemas o responsabilidades a otra persona, hágase estas cinco preguntas para cambiar su comportamiento y asegurarse de tener un resultado mucho mejor.

# 1 ¿Qué decisiones tomé en la situación para producir un resultado negativo? A veces, no tomar una decisión es tomar una. Dado que los únicos comportamientos que puede cambiar son los suyos, descubra qué puede hacer de manera diferente para obtener el resultado deseado la próxima vez.

# 2 ¿Qué acciones tomé para que las cosas salieran mal? Hay momentos en que su comportamiento es el culpable del resultado negativo. La forma de dejar de señalar con el dedo es detenerse y ver qué acciones realizó a lo largo de la cadena para obtener un resultado no deseado, de modo que la próxima vez pueda detenerlo.

# 3 ¿Qué podría haber hecho diferente o mejor para cambiar el resultado? Aquellos que no reconocen lo que han hecho mal en el pasado están obligados a repetirlo en el futuro. Haga un balance de cómo podría haber hecho las cosas de manera diferente para que las cosas funcionen de la manera deseada.

# 4 Incluso si no tuviera la culpa, ¿qué podría haber hecho de manera diferente para mejorar el resultado? Hay momentos en los que es posible que no tengas la culpa, pero eso no significa que no puedas hacer cosas para cambiar la situación y señalarla en la dirección correcta. Examina lo que hiciste o no hiciste para que el resultado fuera lo que querías.

# 5 ¿Qué lecciones puedo tomar? Ser positivo se trata de encontrar el lado positivo. Si no aprovecha la oportunidad para ver cada resultado no deseado de la mejor manera posible, no sabrá cómo cambiar las situaciones futuras para lograr los resultados que desea.

Si quieres correr apuntando con el dedo a todos, esa es tu prerrogativa. Pero reconsidere la situación, porque tal vez debería tener el dedo apuntando hacia usted.

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