5. IPC: Reconocimiento de argumentos III
Tabla de contenido:
¿Alguna vez se preguntó cómo luchan algunas parejas, pero todavía están tan enamoradas? Aquí hay 23 argumentos de relación que hacer y qué no hacer que pueden ayudarlo.
Los argumentos en una relación son inevitables para la mayoría de las parejas.
Por supuesto, hay algunas parejas felices que rara vez discuten y se entienden completamente.
Pero para el resto de los simples mortales, una pequeña pelea amorosa por una confusión o un malentendido es bastante común.
Tener una discusión con tu amante no te convierte en una mala pareja, ni tampoco significa que tu relación sea menos que perfecta.
Pero cómo terminas el argumento puede definirte como un buen o mal compañero.
Argumentos de relación y sus efectos.
Después de todo, las discusiones en el amor pueden afectar su salud, su tranquilidad y su productividad.
Y los separaría a ambos por una gruesa pared de aire frío que simplemente hace que cualquier tipo de interacción entre ustedes dos parezca incómodo y molesto.
Los argumentos también separan a las parejas a largo plazo, porque hace que los dos levanten la guardia y se pongan mentalmente a la defensiva. Cada vez que tengas ganas de confesar algo o revelar algo débil sobre ti mismo, siempre te preguntarás si tu pareja lo mencionará en algún momento cuando ambos tengan una pelea.
Y eventualmente, estos argumentos se convertirían en guerras de ego donde ambos socios no quieren ceder porque hace que el que cede parezca débil e impotente en la relación.
Pero realmente, los argumentos no tienen que cambiar su relación para peor. De hecho, ¡los argumentos saludables pueden incluso acercarlos a ambos y evitar que surjan nuevas peleas!
Las cosas más comunes por las que las parejas pelean
Las parejas pelean por tantas cosas diferentes. Pero las razones más comunes por las que las parejas entran en una guerra de palabras son las malas conversaciones que giran en torno a las finanzas, las inseguridades en el amor y los miembros de la familia del otro.
Siempre comienza con algo pequeño, como una tonta diferencia de opinión. Pero si esta diferencia de opinión no se confronta en las primeras etapas, simplemente se suprime y se convierte en decepción o algo peor.
Los argumentos y las acusaciones, por sí mismos, no son del todo malos. Es la forma en que acusas a tu amante o lo lastimas con las cosas groseras que dices que dejan una cicatriz más profunda. Es cierto que puede estar frustrado y enojado. Pero como adulto, tienes la capacidad de ejercer autocontrol y decir las cosas correctas sin tratar constantemente de infligir dolor a tu pareja.
La próxima vez que tenga una discusión, debe hacerse esta pregunta: "¿Está discutiendo con su pareja porque quiere solucionar el problema o está discutiendo con ellos porque quiere lastimarlos y dejarlos en el suelo?"
¡Debe tener en cuenta que no puede recuperar sus palabras en una discusión una vez que lo dice, incluso si no quiso decir algo grosero!
23 qué hacer y qué no hacer en un argumento de relación
No todos los argumentos son malos para una relación. Una pelea o una discusión es una súplica de que su pareja quiere ser escuchada. Entonces, si te encuentras de pie al otro lado de la habitación y no puedes ver nada más que rojo, ¡recuerda que no estás enfrentando a tu enemigo!
Aquí hay 23 qué hacer y qué no hacer en un argumento de relación que debe tener en cuenta la próxima vez que tenga una confrontación con su amante. Mientras use estos consejos, su pareja se sentirá más amada y respetada, ¡incluso si están enojados con usted en ese momento!
# 1 No te quedes callado. Cuando su pareja lo confronte o le pida una respuesta, no lo ignore o siéntese en silencio como si no fuera lo suficientemente importante como para merecer una respuesta. Puede pensar que ignorarlos puede ser la mejor manera de tratar con un amante enojado, pero de hecho, ¡se sentirán peor cuando haga eso!
# 2 No levantes la mano. Tendrás físico solo cuando no tengas nada digno de decir o defenderte. Probablemente sepa que está equivocado y no puede justificarse, y en lugar de aceptar la derrota, usa sus manos para desquitarse y mostrar su poder.
# 3 No los patees cuando están abajo. No diga declaraciones extremadamente duras a las que su pareja simplemente no tiene respuestas * que ni siquiera están relacionadas con el argumento * solo para callarlas. “Eres un perdedor repugnante que no puede conservar un trabajo. No tienes amigos, no le gustas a nadie… eres tan miserable que me enfermas… "¡definitivamente no será aceptado con una sonrisa!
# 4 No los ignores. Después de la pelea, no ignores a tu pareja, especialmente cuando están pidiendo tu atención. Si no tiene ganas de hablar con ellos, solicíteles un tiempo a solas. Es mucho mejor que ignorarlos y hacerlos sentir miserables.
# 5 No amenaces a tu pareja. No digas que te vas o que quieres romper cuando estás en medio de una discusión. No importa si solo lo dices para asustar a tu pareja o si realmente lo dices en serio, pero un argumento enojado no es el escenario para plantear un tema tan delicado.
# 6 No uses malas palabras. Evite abusar verbalmente de su pareja o usar malas palabras en una discusión solo para enfatizar su punto. ¡Solo enfurecerá a tu pareja o los hará más agresivos!
# 7 No seas arrogante. "Entonces, ¿qué vas a hacer al respecto?" Nunca es una buena forma de comunicarse con su pareja en medio de una discusión. Simplemente muestra tu arrogancia y tu desprecio al tratar de entender a tu amante.
# 8 No uses algunas palabras. Evita usar palabras como "nunca" y "siempre" cuando intentas decir algo en una discusión porque solo terminarías poniendo a tu compañero en la ofensiva, porque estás convirtiendo su único error en una maldición de por vida. "Siempre haces eso…" o "Nunca escuchas…" nunca te ayudará en una discusión a menos que estés tratando de lastimar a tu pareja.
# 9 No confieses solo lastimarlos. Muchos socios confiesan algo en medio de una discusión, y desafiantes se ponen de pie con el pecho en alto solo para ver cómo reaccionaría su compañero. "¡Sí, gasté MI dinero sin decírtelo!" o un "Me acosté con tu mejor amigo!" no va a terminar la discusión, ¡solo eliminará la pelea en una tangente completamente diferente!
# 10 No niegues que estás enojado. Si estás enojado, solo dilo. No finjas y digas que estás bien, cuando claramente no lo estás. No te hará sentir mejor ni te ayudará a enfrentar el problema.
# 11 No rastrillar viejos asuntos. Si está perdiendo una discusión, no mencione problemas antiguos del pasado solo para poner a su pareja en su lugar. Hable sobre el asunto en cuestión y evite desviarse del presente hacia el pasado, a menos que quiera que su pareja se bloquee emocionalmente de usted.
# 12 No compares. Las comparaciones duelen, y sabrías que si tu pareja alguna vez te compara con alguien más como su ex en medio de una pelea.
# 13 No inflijas dolor. No diga cosas que puedan dañar emocionalmente a su pareja, ni desmoralizarlos y hacerlos sentir más vulnerables. Es posible que desee lastimarlos mientras discute con ellos, pero decir algo como "eres un perdedor…" o "eres tan tonto por dejar que esta persona te pasee por encima" solo hará que tu pareja se vea roja y discuta volver con usted, incluso si solo está tratando de ayudarlos.
# 14 No gaslight. No gastes a tu pareja, ni manipules a tu pareja y la confundas con información falsa o historias falsas solo para engañarlos para que acepten lo que tienes que decir. Se darán cuenta en algún momento, y solo les hará perder su confianza en ti.
# 15 No escucho ni cuente. Si alguien en su familia acusa a su pareja de algo, no use un argumento para revelarlo todo como si siempre tuviera la razón. "Mi mamá / papá tenía razón sobre ti… ¡Realmente no sé lo que vi en ti!" puede hacerte sentir reivindicado por unos segundos, pero dejará a tu pareja sintiéndose lastimado y enojado, y tal vez terminen dándote el tratamiento silencioso.
# 16 No deseches tus frustraciones. Si estás enojado y tu pareja te acusa de algo, no lo escondas debajo de la alfombra diciendo cosas como "lo que sea…" o "No me importa lo que pienses…" Recuerda, tu pareja está molesta contigo porque se sienten heridos Y comportarse como un niño mimado no los hará sentir mejor.
# 17 No ignores a tu pareja. Si estás enojado con tu pareja, no cierres la puerta de un portazo y aléjate solo para pasar el rato con tus amigos en el abrevadero más cercano para divertirte. ¡Intentar demostrarle a tu pareja que puedes pasar un rato divertido sin ellos, o tratar de lastimar a tu pareja mostrándole que no te importa la pelea solo hará que los dos se alejen el uno del otro en poco tiempo!
# 18 No involucres a una tercera persona. No traiga a una tercera persona como árbitro cuando su pareja no se sienta cómoda peleando o discutiendo su caso frente a esta persona. ¡Tu pareja puede sentirse traicionada cuando tú y la tercera persona se unen e intentan explicar por qué tienes razón y tu pareja está equivocada!
# 19 Sé honesto. El primer paso en una discusión es la honestidad. Debe ser claro acerca de por qué está enojado y debe hablar al respecto con su pareja. Si no sabe por qué está enojado, dígale a su pareja que no está seguro de por qué está molesto, pero simplemente lo está. Comenzar una discusión con sinceridad y honestidad siempre ayudará a su pareja a entender qué le duele o qué necesita, y podrá discutir el tema en lugar de discutir sobre ello.
# 20 Intenta comunicarte. En serio, ¿por qué estás discutiendo? Estás discutiendo para arreglar una confusión, ¿verdad? Entonces, ¿hay realmente una necesidad de lastimar a tu pareja? En lugar de tratar de lastimarlos con palabras duras, intente comunicarse con ellos para que puedan entenderlo a usted y sus expectativas o demandas.
# 21 Intenta calmarte. Es difícil ver algo que no sea rojo cuando estás en medio de una discusión. Pero por muy enojado que estés, debes entender que la ira nunca solucionará el problema. Y las experiencias pasadas te dirían lo mismo. Entonces, cuando te sientas insoportablemente enojado, discúlpate o siéntate en silencio durante unos minutos hasta que tu ira disminuya e intenta hablar entre ellos sin levantar la voz.
# 22 Pide disculpas. Si crees que estás equivocado, trágate tu orgullo y dile a tu pareja que lo sientes. Pueden quedar desconcertados, pero apreciarán su gesto y reconocerán su sinceridad. E incluso si tiene razón y su pareja se disculpa con usted, debe decirle a su pareja que también lo siente porque perdió la calma o porque lo entendió mal. Es la forma más fácil de evitar choques de ego y permanecer humildes ante los ojos del otro.
# 23 Siempre haz las paces después de una pelea. Tan enojado como te sientas, o tan amargado como puedas estar, siempre haz las paces después de una pelea. Camina hacia tu pareja y abrázala con fuerza por un minuto o dos. No necesita decir una palabra, solo abrazarlos e intentar recordar cuánto los ama y cuánto significan para usted.
Después de todo, las peleas son inevitables en una relación. Pero eso no significa que debas olvidar que ambos están enamorados el uno del otro, ¿verdad?
Los argumentos de relación son momentáneos, pero la forma en que lo manejas puede revelar si afectará tu romance negativamente o lo mejorará con el tiempo. Así que ten en cuenta estos 23 qué hacer y lo que no debes hacer la próxima vez que estés enojado con tu compañero, ¡y definitivamente los acercarás a los dos con cada nueva pelea!
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