Aburrimiento de la relación: 13 curas que pueden arreglar tu vida amorosa para siempre

Te encuentras bostezando al mirar la cara de tu pareja. Pero no quieres romper con ellos, solo quieres deshacerte del aburrimiento de la relación.

A veces pienso en las parejas que han estado juntas durante veinte años y que de alguna manera logran excitarse mutuamente. ¡Veinte años! Eso es mucho tiempo. Obviamente, hubo momentos en los que no podían soportar verse el uno al otro, pero lograron superar el aburrimiento de la relación.

Cada relación pasa por sus períodos en los que parece que es más una amistad que una relación íntima. Algunas parejas toman eso como una señal de ruptura, mientras que otras parejas ven que solo necesitan encender la llama que una vez estuvo allí.

Cómo vencer el aburrimiento de las relaciones

El aburrimiento de las relaciones puede hacerte sentir solo en la relación. Y te sientes negativo acerca de la relación debido a la falta de emoción o espontaneidad. El aburrimiento puede adoptar muchas formas, en realidad solo depende de lo que consideres aburrido para ti.

Pero el punto es que lo sientes. Te sientes aburrido con tu pareja, lo cual es normal, pero se basa en tu percepción. Entonces, si se basa en su percepción, eso significa que puede cambiar esto.

Al cambiar la forma en que ve la relación, cambia la forma en que se siente al respecto. No empieces a dividir tus pertenencias y a mudarte a la casa de tu madre todavía. Tú puedes ser capaz de arreglar esto. Le pasa a los mejores de nosotros.

# 1 ¿Qué es el aburrimiento para ti? Esta es la pregunta sobre el dinero aquí. ¿De qué se trata la relación que encuentras aburrida? Dependiendo de lo que creas que es aburrido en tu relación, los próximos pasos serán diferentes. ¿Has perdido por completo el interés en tu pareja o es que todavía los encuentras interesantes pero la relación en sí misma ha perdido su entusiasmo? Tienes que saber la respuesta a esto.

# 2 ¿Cómo se siente tu pareja? Ah sí, probablemente olvidaste cómo se sienten en todo esto. No te preocupes, todos somos culpables de esto. Tal vez se sienten igual que tú o tal vez están realmente contentos. El punto es que en realidad no lo sabes porque no les preguntaste. Es una pregunta difícil de hacer, pero una vez que ves lo que los aburre, entonces comparas y das los pasos correctos a partir de ahí.

# 3 Haz un plan conjunto. La única forma en que esto funcionará es si ambos están interesados ​​en solucionar este sentimiento de aburrimiento. Ambos necesitan trabajar en partes de la relación para salir de la ciudad aburrida. Si simplemente perdió la emoción al hablar entre ellos, ambos deberán trabajar para cambiar la rutina para que sus días sean más interesantes.

# 4 Cambia tu percepción. Su percepción de la relación es un factor enorme en esto. Su percepción puede no coincidir con la realidad, y eso contribuye a sus sentimientos de aburrimiento. El hecho de que tenga una rutina cómoda no significa que su relación sea aburrida. Escucha, la mayoría de las relaciones no es un episodio de Sex in the City . Esa es la verdad.

Si eso está en tu cabeza, sácalo. Disfrutar de su tiempo viendo una película o abrazarse no hace que la relación sea aburrida, siempre y cuando disfrute de su pareja por lo que son. Todo lo demás es reparable.

# 5 Mira dentro. Por lo general, cuando estamos aburridos, es un reflejo de nosotros mismos. Nuestro aburrimiento generalmente proviene de que no satisfacemos una necesidad propia. Cuando te sientas aburrido, mira dentro de ti mismo, ya que la respuesta puede estar justo debajo de tu nariz. La relación es un espacio seguro para que crezcas, así que aprovecha eso y explora tus sentimientos.

# 6 Tener metas juntos. A veces, solo necesitamos tener algo que esperar para curar el aburrimiento de las relaciones. Ya sabes, algo que nos da un ligero apuro. Planear un viaje juntos, por ejemplo, es una forma en la que ambos pueden mirar hacia adelante y trabajar hacia esa meta. Ambos tienen algo por lo que emocionarse y compartir juntos.

# 7 Sé un niño. No lo malinterpretes mientras te digo que tengas un hijo. ¡Los niños no resolverán esto! Cuando estamos saliendo, somos tontos, juguetones y divertidos. Entonces, ¿por qué no puedes ser así ahora? Debes tratar de ser tonto y juguetón en tu relación. Cuando pierdes esa sensación de alegría, es cuando las cosas se vuelven aburridas ya que ya no tienes curiosidad. Si te estás riendo, ¿cómo puedes aburrirte?

# 8 Haz las cosas solo. Si si si. Sé que esto suena extraño y contradictorio, pero escucha. Necesitas hacer las cosas solo. No solo le brinda algo de espacio personal, sino que también tiene algo que compartir con su pareja. Haga cosas que estén fuera de su propia zona de confort, actividades que lo desafíen. Te sentirás más seguro y animado después.

# 9 Haz algo fuera de tu zona de confort. Esto va para tu pareja también. Si ambos pueden hacer algo fuera de sus zonas de confort juntos, aún mejor. En las relaciones, es fácil caer en una rutina, esto es lo que puede darle la sensación de aburrimiento en las relaciones. Pero puedes cambiar eso. Intenten una nueva actividad juntos, tomen una clase. Sea lo que sea, haga algo que ambos normalmente no harían.

# 10 Encuentra un pasatiempo que ambos amen. Si a ambos les encanta ir de excursión, ¡genial! Si a ambos les encanta el buceo, ¡aún mejor! Ahora han encontrado un pasatiempo en el que ambos encuentran placer. Entonces, vayan juntos. Es algo emocionante, algo diferente. No se sentirá culpable arrastrando a su pareja junto con usted a alguna caminata, y no sentirán que están siendo arrastrados detrás de usted.

# 11 Tener citas nocturnas. Es muy fácil hacer palomitas de maíz y sentarse en el sofá en Netflix. Pero tu viernes por la noche no tiene por qué ser así en absoluto. En cambio, tenga noches de citas semanales. Pruebe un nuevo restaurante, vaya a tomar un helado, mire una película, vea un espectáculo burlesco * que le recomiendo *, pase lo que pase en su ciudad, eche un vistazo.

# 12 Acepte que es normal aburrirse. Después de un tiempo, es normal sentir aburrimiento, realmente lo es. Esto es algo que debes aceptar. Una vez que lo acepte, puede comenzar a cambiar y agregar algunos elementos diferentes a su relación. Solo tienes que esforzarte. Si no, continuarás aburrido.

# 13 Busca terapia. Si tiene problemas para encontrar cosas que hacer y tiene dificultades para salir de este sentimiento, ¿por qué no ir a terapia de pareja? El terapeuta de una pareja está especializado en tratar los problemas entre parejas, por lo que lo ayudan a comprender y le brindan herramientas a medida para usted y su pareja.

Cada relación pasa por sus altibajos. A veces, experimentas aburrimiento en las relaciones, pero es tu responsabilidad volver a encender la llama.