Reglas de ruptura de relación: 12 reglas que debe seguir en un descanso

A veces, solo necesitas un descanso. O necesita algo de tiempo por su cuenta para descubrir cómo romper con ellos. Pero, siga estas reglas de ruptura de relaciones.

Ir a un descanso siempre fue un concepto extraño para mí. Quiero decir, tomé parte de esta idea de "tomar un descanso" con un par de mis novios, pero esas relaciones generalmente terminaban. Cualquiera sea la razón, siga estas reglas de ruptura de la relación durante el descanso.

Cuando tomas un descanso, naturalmente, hay varias razones. Sin embargo, la mayoría de las personas se sienten agotadas y abrumadas. Con mi ex, tomamos un descanso porque no estaba segura de cómo me sentía, pero tampoco quería terminar la relación en ese momento.

Tu guía de reglas de ruptura de relaciones

Quiero decir, ¿qué significa incluso "tomar un descanso"? Siento que esta idea de un descanso es aunque sabes que debes dar el paso para terminar la relación, y estás dando el espacio necesario en caso de que las cosas salgan bien.

Pero, necesita tener algunas reglas de ruptura de la relación a pesar de que va a tomar un descanso. Si no está en la misma página que su compañero con lo que significa un descanso, puede hacer que las cosas sean más desordenadas. No necesitas ese estrés extra. Si establece las reglas básicas de antemano, este descanso se realizará sin problemas.

# 1 Haga estas reglas específicas y concretas. ¿Vas a ver a otras personas? ¿Se le permite tener relaciones sexuales con otras personas? Usted y su pareja probablemente tengan ideas diferentes de lo que es un descanso. Por lo tanto, debe establecer reglas de ruptura de relaciones.

Ahora, si usted y su pareja los siguen, depende de ustedes dos. Pero colocar las reglas allí asegura que todos conozcan las expectativas.

# 2 ¿Cuándo terminará el descanso? Asegúrese de que usted y su pareja marquen en el calendario cuándo terminará el descanso. Independientemente de si se reconcilia o no, necesita un día para reunirse y hablar sobre lo que sucederá después. Además, siempre es bueno tener un cierre para un descanso, ya sea que el descanso haya salido bien o no.

# 3 Asegúrate de escribir cómo te sientes. Sus sentimientos son lo más importante en lo que necesita concentrarse en este momento. Inicialmente, te sientes abrumado y frustrado, pero ¿cómo te sentirás dentro de un par de días? ¿Un par de semanas a partir de ahora? ¿Has cambiado desde que estás lejos de esta persona? Quizás emocionalmente, estás mejor sin ellos o con ellos.

# 4 Usa este tiempo sabiamente. Es un descanso Úselo para ver a sus amigos, hacer actividades, salir con su familia. Aproveche cada momento al máximo, esto no es algo que debería ser demasiado dramático.

Al usar su tiempo adecuadamente, evalúa su relación. Haz cosas que te hagan sentir bien durante este tiempo. Le ayuda a ver si esta persona encaja más en su vida.

# 5 Sé social. Algunas personas usan los descansos de manera incorrecta. No llores y comas helado mientras miras películas deprimentes en casa. Las personas tienden a retirarse cuando pasan por algo como esto, pero no hacen eso. Sé social, ve a tus amigos, ríete y toma una cerveza.

# 6 No tome un descanso para resolver un problema. Tomar un descanso no es lo que debería estar haciendo porque tiene miedo de hablar sobre un problema. No use descansos como una forma de resolver problemas. Los descansos deben usarse como una forma de reflexionar. Entonces, sí, use los descansos para tomarse un tiempo para comprender los problemas de su relación y cómo debe proceder, pero no lo use para escapar.

# 7 Un descanso solo funciona si ambas personas están de acuerdo. No es un descanso si quieres ir a uno y ellos no. Esto significa que realmente no les hablaste de eso, ¿verdad? Siéntate con ellos y explícales por qué necesitas este tiempo para ti.

Además, explíqueles las reglas de ruptura de la relación. Por ejemplo, no verás a nadie más o saldrás con otras personas abiertamente. Debe hacerles saber lo que está haciendo.

# 8 No hables de eso con amigos en común. Aunque pueden ser tus amigos, también son amigos de tu pareja. No estoy diciendo que van a chismear, pero tal vez algo se escapa accidentalmente cuando están pasando el rato y no quieres que eso suceda. Por lo tanto, mantenga su vida personal un poco privada con amigos en común.

# 9 No se concentre en lo que está haciendo su pareja. Sé que probablemente tengas curiosidad sobre lo que hace tu pareja en el descanso, pero no los persigas a través de las redes sociales y amigos. Si sugirió el descanso, concéntrese en usted mismo, no en lo que están haciendo.

# 10 No puede llegar a la fecha de finalización. Si toma una decisión sobre la relación, no necesita esperar hasta la fecha de finalización. Si no desea estar con ellos, está bien contactarlos y reunirse con ellos antes. No tiene sentido continuar el descanso si descubres lo que quieres.

# 11 Tal vez no se trata de la relación. Tal vez este descanso no se trata realmente de la relación, sino más bien de a dónde vas en la vida y lo que quieres. No significa necesariamente que no pienses que la relación está funcionando, sino que luchas con tu propia idea de cómo está evolucionando tu vida.

# 12 Cuando termine el descanso, hable con su pareja. Cuando termine el descanso, no piense que todo vuelve a la normalidad. Debe sentarse con su pareja y hablar sobre lo que sucedió durante el tiempo que estuvieron separados. Quizás hay aspectos de tu relación que sientes que no cambiarán y que no quieres estar con ellos. Pero, decidas lo que decidas, habla con ellos al respecto.

Los descansos apestan, no te voy a mentir, especialmente si no eres tú quien quería hacerlo. Pero, si sigue estas reglas de ruptura de relaciones y usa ese tiempo para ver realmente quién es usted y qué quiere, pueden ser realmente útiles.