Relación tumultuosa: 15 maneras de lidiar con un romance desordenado

Los altibajos de las relaciones son perfectamente normales. Sin embargo, las fluctuaciones extremas son una gran bandera roja y las señales de advertencia de una relación tumultuosa.

Antes de entrar en detalles sobre qué es una relación tumultuosa, discutamos primero lo que significa la palabra. Incluso no tenía idea antes de comenzar a escribir esta característica. * Algún escritor que soy, ¿verdad? *

Así que aquí va: tumultuoso, caracterizado por una conmoción desordenada; agitación mental o emocional.

¿Esperar lo? ¿No es así como todas las relaciones por ahí? En realidad no. Una relación tumultuosa es esencialmente una relación abrumadora en términos de manifestaciones físicas y emocionales.

Las parejas están más inclinadas a sentir más y expresar más. Esto puede ser bueno, pero también puede ser algo malo, especialmente si causa dolor a cualquiera de ustedes.

Leí un artículo en alguna parte que dice que estar en una relación tumultuosa puede ser beneficioso. Realmente veo eso como un consejo irresponsable de relación. Una relación romántica tiene sus altibajos, pero nunca se debe decir que los eventos negativos deberían ser el marcador de un resultado positivo.

¿Qué constituye una relación tumultuosa?

Las relaciones tumultuosas pueden ser poco saludables a largo plazo. Dos personas no pueden manejar tanto estrés cuando planean pasar el resto de sus vidas juntas. Una relación no puede ser SOLO tumultuosa. Debe ser equilibrado, con una buena dosis de desafíos para que las personas estén mejor y más en sintonía con sus emociones.

Ahora que lo hemos definido, es hora de simplificarlo. Aquí están las señales de que estás en una relación tumultuosa.

# 1 Peleas por las mismas cosas repetidamente. Una relación tumultuosa es como una montaña rusa. Desafortunadamente, no se detiene a menos que te obligues a bajar del viaje. Cuando sigues haciendo las mismas cosas una y otra vez, feliz o no, comienzas a desarrollar esta mentalidad donde crees que es la forma normal en que funcionan las relaciones.

# 2 Usas la manipulación para obtener lo que quieres. La mayoría de las personas no son conscientes de que están manipulando a su pareja. Incluso lo niegan a veces. Los ejemplos incluyen culpa, muros de piedra, mostrar desprecio, ponerse a la defensiva y desviarse a través de la crítica.

Las relaciones tumultuosas giran en torno a estas acciones.

# 3 Eres demasiado dependiente de tu pareja. Crees que la relación funciona porque sientes que tu felicidad depende de ello. La verdad es que puede depender de su pareja y viceversa. Es por eso que sigues volviendo al mismo lugar una y otra vez.

Bueno o malo, estás de acuerdo en quedarte porque vivir sin tu pareja te hace sentir solo, abandonado o deprimido.

# 4 Estás excesivamente cerrado de tu pareja. Esto puede ir en cualquier dirección. A veces, la causa de sus desacuerdos o infelicidad es porque no ha hecho nada para remediar la situación. Por lo general, porque las parejas en relaciones difíciles tienden a ocultar sus sentimientos, o al menos expresan los tipos incorrectos de sentimientos.

La clave es nunca retener lo que tiene que decir. Eso permite a las parejas tomar decisiones importantes más rápido y más fácil.

# 5 Cuando eres feliz, consideras que tu relación es perfecta. La barra que has establecido es demasiado baja. Esto es lo que crees que mereces. Por lo tanto, luchas con uñas y dientes por ello.

A veces, es mejor dar un paso atrás y analizar detenidamente lo que realmente crees que es perfecto. Para la mayoría de nosotros, generalmente es una relación sana y feliz con algunos parches difíciles que se pueden tratar de manera madura.

# 6 Cuando no eres feliz, crees que es el final de tu relación. Para ustedes, es un sí difícil o un no difícil. No hay término medio. Lamentablemente, siempre hay un golpe de regreso. Volverás cuando sientas que hay una posibilidad de felicidad nuevamente.

# 7 Usted solicita la validación de las personas, en lugar de resolver sus problemas con su pareja. "¿Estoy haciendo lo correcto? No creo que pueda hacer esto más. ¿Qué piensas? ¿Deberíamos intentarlo de nuevo?

Honestamente, las orejas de tus amigos ya pueden estar sangrando por esta vez. Eres demasiado inestable y voluble sobre tu relación, pero quieres que la gente te diga qué hacer. Realmente no tiene sentido ya que de todos modos no escucharás. Ir a un terapeuta en su lugar. La gente escucha cuando terminan pagando $ 100 por hora por consejos.

# 8 Rompes las cosas, vuelves a estar juntos, lo vuelves a romper. Después de eso, el ciclo continúa. Este es el mercado más obvio en su tumultuosa relación. Rocky es solo un eufemismo. Tú y tu pareja juegan un juego peligroso con tus emociones. Es mejor sentarse, hablar sobre esto y considerar si la próxima ruptura será la última.

¿Qué puedes hacer con tu tumultuosa relación?

En primer lugar, evalúe todo sobre su relación. Comience desde el principio hasta el día de hoy. Para ayudarlo con un poco más de perspectiva, aquí hay algunos consejos.

# 1 Mira por qué te gusta esta persona. El propósito de esto es evaluar si desea o no estar con esta persona. Por quienes son o por lo que no pueden darte. No puedes tener solo uno de esos, debes saber que te gustan o los amas por ambos.

# 2 Pregúntese si siguen siendo la misma persona de la que se enamoró. Ahora que comprende a quién debe amar, pregúntese esto: ¿siguen siendo esa persona? ¿Todavía son capaces de volver a ser quienes eran?

# 3 Verifique si sus peleas o argumentos perjudican su vida social, su carrera profesional y otras relaciones. Si la respuesta es sí, debe reorganizar sus prioridades. Si realmente amas a esta persona, tendrás que renunciar al resto porque no puedes permitir que todos sean destruidos.

# 4 Compare lo triste que está con lo feliz que suele estar. Si estás más triste que feliz, entonces es hora de inclinar la balanza a favor de la alegría, la gratitud y una mente sana. Puede continuar con su relación de esta manera, pero solo si su pareja está a bordo en su viaje.

# 5 Vea si tiene la costumbre de usar los momentos felices como excusa para ignorar los tristes. La gente normal hace esto. Las personas en relaciones tumultuosas consideran esto como un salvavidas. No es saludable porque los momentos felices no se pueden manifestar de la nada. Suceden en su propio tiempo cuando te pones en la situación y mentalidad correctas.

# 6 Considere sus dos opciones: ruptura o terapia de relación. Una relación tumultuosa no es un callejón sin salida. Siempre hay esperanza de un mejor resultado.

Esto es posible abriéndose a su pareja, mostrando su vulnerabilidad de una manera saludable y tal vez incluso obteniendo ayuda profesional. Si no puede pagarlo, usted y su pareja pueden conectarse y encontrar fuentes gratuitas en sitios de noticias y sitios de consejos como LovePanky.

# 7 Céntrate más en ti mismo que en tu pareja o tu relación. Finalmente, mientras trabajas en tu relación, asegúrate de poner más atención en tu bienestar. No funciona cuando todo lo que te preocupa o te preocupa es cómo arreglar la relación.

Siéntase mejor utilizando mejores métodos, como comunicarse con amigos, hacer algo divertido, vivir un estilo de vida más saludable, etc. Este es el consejo más verdadero que puede recibir. Si no eres feliz, tu relación nunca será feliz. Siempre será tan tumultuoso como lo es ahora o incluso peor.

¿Te dieron una idea si estás en una relación tumultuosa? Si es así, ¿estás listo para dar el siguiente paso para remediarlo?