Qué hacer después de que rompas: 50 formas de desapegarte

"Qué hacer después de romper" es una frase con la que todos pueden identificarse. Después de todo, ¿hay algo peor que separarse, aparte de la muerte y los impuestos?

Romper con alguien es como perder a tu mejor amigo. En la mayoría de los casos, está perdiendo a tu mejor amigo. Si ha tenido que decir adiós a alguien con quien pensó que iba a pasar el resto de su vida, hay maneras de hacer que sea más fácil seguir adelante.

Qué hacer después de que rompas

Estas son las cincuenta cosas que debes hacer después de una ruptura.

# 1 Bloquee su número. En lugar de esperar a que te supliquen, bloquea su número. Entonces puedes fingir que han estado tratando de llamar durante meses y simplemente no pueden tenerte.

# 2 Reorganizar los muebles. Intenta mirar las cosas desde una perspectiva diferente, literalmente. Mueve tus muebles. Oye, si te vas a sentir extraño, es mejor que lo hagas.

# 3 Guarda las fotos. No se revuelque en imágenes de los buenos momentos que pasaron juntos. El día que rompas, guarda esas fotos o dalas a un amigo para que las guarde. De esa manera, no se sentirá tentado a sentarse y reflexionar sobre ellos cuando se hayan ido.

# 4 Emborracharse. Llama a algunos amigos, asigna un Jiminy Cricket para cuidar tu espalda y emborracharte.

# 5 Córtate el pelo. Haga algo nuevo en su cabello: coloréelo, córtelo o resalte. Sentirse bien consigo mismo es imprescindible para seguir adelante.

# 6 Llama a esa persona que conoces que está enamorada de una persona no tan secreta. Todos necesitamos una fecha de rebote, así que deja que el que conoces te adore sea el que te supere.

# 7 Juega enganchado desde el trabajo. En lugar de presentarte al trabajo y entristecerte tristemente, juega enganchado y haz algo que has querido hacer durante mucho tiempo.

# 8 Pinta las paredes. En lugar de mirar el mismo color antiguo de tus paredes, toma una lata de pintura o dos y haz algo extravagante. Sumergirse en un proyecto y ser creativo lo ayudará a superar el dolor.

# 9 Vete de vacaciones exóticas. Todos tenemos el deseo de volar en unas vacaciones exóticas. Tómate un par de días de trabajo y mira el mundo. Salir de su elemento lo ayudará a olvidarse de su ruptura y le permitirá disfrutar de un tiempo lejos.

# 10 Cambia tu estado de Facebook. Para seguir adelante, debes comprometerte a seguir adelante. ¿Qué mejor manera de hacer un cambio y no mirar hacia atrás que anunciarlo a todos sus conocidos?

# 11 Toma una clase de yoga. Limber o no, hombre o mujer, el yoga te ayudará a "Om" en tu camino hacia la paz.

# 12 Ve a un club de comedia con amigos. ¿Qué podría ser mejor que pagarle a alguien para que te haga reír?

# 13 paracaidismo. Un poco drástico, pero ¿qué puede hacer que dejes de pensar en alguien más que en la caída libre? Los comportamientos extremos pueden poner las cosas en perspectiva.

# 14 Aprende a escalar montañas. Nada puede levantarle el ánimo más que subir a los picos más altos del mundo y mirar hacia abajo para ver que los problemas son mucho más pequeños cuando se visualizan desde arriba.

# 15 Cambie su auto sensato por el auto modelo de sus sueños. Si quieres un convertible, obtén uno. Sin nadie que le diga qué hacer, puede tomar decisiones irrazonables, malas decisiones o saltos de fe poco prácticos. Se trata de lo que quieres ahora .

# 16 Cambia tu estilo y deshazte de todas esas prendas que son tu "elección". En una relación, comenzamos a establecernos. Llevamos la misma ropa cómoda, olvidando cómo nos presentamos al mundo. Toma esos pantalones de yoga y prende fuego, y en su lugar, cómprate unos pantalones calientes y ponte de nuevo en el mercado.

# 17 Comienza a verte lo mejor posible, sin importar a dónde vayas. Comprométete a lucir siempre lo mejor posible. Si no puedes sentirte mejor por dentro, al menos, parecerás que te está yendo bien. Seguir adelante es la mejor venganza que puedes tener contra alguien que rompió contigo.

# 18 Toma una clase de cocina. ¿Qué es más divertido que jugar con tu comida? Una clase de cocina ocupará tu mente y te permitirá dejar que tu lado creativo salga a jugar.

# 19 Tener una aventura de una noche. Solo asegúrate de estar protegido. Estar con alguien nuevo siempre se siente raro. Quita el rebote con un extraño para que estés listo para seguir adelante.

# 20 Cómprate flores y entrégalas al trabajo. La gente que se compadece de ti es el peor sentimiento de todos Mándate unas flores al trabajo. No solo te hará ver deseable para tus compañeros de trabajo del sexo opuesto, sino que también detendrá los murmullos sobre "pobre de ti".

# 21 Crash una boda. ¿Qué es más divertido que una boda? Especialmente una boda donde no conoces a nadie. Las uniones matrimoniales son el mejor lugar para conocer a alguien nuevo y una excelente manera de patear los talones y pasar un buen rato.

# 22 Toma una clase de baile. Desde hip-hop, baile de salón, hasta Zumba, pruébalo todo. ¿Alguna vez te has encontrado bailando tu canción favorita? Te hace sentir bien, ¿no?

# 23 Pasa tres días comiendo lo que quieras sin culpa. Date un atracón de tres días para comer lo que quieras para ahogar tu pena. Dentro de tres días, prometa terminar y volver a la normalidad. De esa manera, no terminarás engordando lo que tiene el potencial de derribarte.

# 24 Ten una pijamada pasada de moda. Pase una noche de chicas o vaya de golf con los chicos. Pase toda la noche hablando de los "buenos viejos tiempos". Lo que descubrirá es que tuvo muchos buenos momentos antes de conocer a su ex, y que está construyendo muchos más sin él o ella.

# 25 Únete a una liga deportiva para adultos. Un gran lugar para conocer a alguien, también es una excelente manera de hacer algo de ejercicio, que es un refuerzo instantáneo del estado de ánimo.

# 26 Inclínate de su familia. No te aferres a su madre ni llores a su hermana. Es mejor, al menos por ahora, decirle a su familia que no puede verlos pronto. Aferrarse a las personas periféricas solo se sentirá como una traición a su ex, y lo hará sentir aislado y desconectado de ellos.

# 27 Asigne a un amigo para que le impida llamar o contactarlo. Asigna a uno de tus amigos más honestos para que sea el "favorito" cuando estés considerando llamar a tu ex. Antes de racionalizar que "tienes" que llamar por X, Y o Z, llámalos para convencerte de que no lo hagas antes de caer en la trampa.

# 28 Encuentra un nuevo lugar de reunión. No vayas a los mismos viejos lugares donde solías pasar el rato. Si te topas con ellos, no será así como sueñas, lo prometo. Encuentra un nuevo lugar de reunión, conoce gente nueva y comienza tu nuevo camino, avanzando.

# 29 Organízate una fiesta. Celebra tu nueva vida. Puede ser incómodo para sus amigos si han estado juntos durante mucho tiempo, saber cuál es su posición. Si organizas una fiesta, les quitará la tensión al decidir si deben contactarte y qué deben decir.

# 30 Rescata a una mascota. Tener un nuevo mejor amigo te hará olvidar el viejo.

# 31 Ordene algunos emocionantes juguetes sexuales de masturbación en línea... shhhh. Conéctate y encuentra algo que te hará sentir aún mejor que nunca. ¿Quién los necesita de todos modos, verdad?

# 32 Únase a un sitio de citas, o varios. No tienes que responder, solo mira las posibilidades. El escaparate siempre es una buena manera de superar a tu ex.

# 33 Haz un voto de no hablar más de tu ex. Deja de hablar y reflexionar sobre tu relación. Se acabó, así que déjalo terminar.

# 34 Haz una lista de todas las cosas que no te pierdas y mantenlas cerca. No hay duda de cosas que no podrías soportar sobre ellas que te hicieron estremecer. Haga una lista de esas cosas y sáquelas cada vez que adivine su pérdida.

# 35 Voluntario. Ayudar a los menos afortunados que usted puede ser una sacudida de la realidad y la perspectiva de la vida que necesita para superarla.

# 36 Encuentra una causa para retomar. Recaude dinero y concientice sobre una causa en la que cree, ayude a su candidato político preferido o simplemente defienda algo. Tener algo en lo que creer te distraerá de revolcarte en sueños de recuperarlos.

# 37 Habla con un consejero. Si todo lo demás falla, puede ser culpa de tu madre que no puedas tener una relación normal. Hable con un consejero para solucionar sus problemas profundamente arraigados o, en algunos casos, para descubrirlos.

# 38 Crea afirmaciones diarias para levantarte. Escríbete pequeñas cartas sobre cuánto mejor estás y cómo serás más feliz que nunca. Las afirmaciones diarias son asombrosas. Si dices algo suficientes veces, realmente puede convertirse en realidad.

# 39 Ve de viaje por carretera. Sal a la carretera abierta, detente para ir a la bola gigante de cera y ríe mucho en el camino hacia tu destino. Aunque solo sea por un fin de semana, suspenda lo que esté sucediendo en su vida y diviértase.

# 40 Ve a un parque de diversiones. Siéntete como un niño otra vez y ve al parque de diversiones. La vida ha sido suficiente como una montaña rusa emocional, así que ponte una verdadera y diviértete con ella.

# 41 Limpia tus armarios. Tire esa ropa vieja y comience de nuevo. ¡Una nueva vida significa que es hora de limpiar la casa!

# 42 Consigue ropa de cama nueva. Claro, ustedes dos usaron esas sábanas juntas, pero es por eso que es hora de que se vayan. Invierta en una habitación cálida y acogedora. Si no están allí para saludarte, al menos, tendrás hermosas sábanas para tomar su lugar.

# 43 El primer día lluvioso, sal y salpica todos los charcos en pedazos. Pisotear lejos!

# 44 Toma una clase de karate. Obtenga su ira y dolor con una patada circular, guantes de boxeo y una bolsa grande y vieja.

# 45 Pierde los kilos de más que has ganado desde que te conociste. Verse bien es tu mejor venganza.

# 46 Derroche en esa estupidez que no se atrevería cuando estuvieran juntos. Dijeron que no podía tenerlo, ahora puede decir: "Sí, puedo". Romper con alguien tiene una ventaja: no tienes que responder a nadie más que a ti mismo.

# 47 Aparece en la tienda de comestibles en pijama. Consigue una botella de vino en tu pijama y sé tú mismo.

# 48 Mira lo que quieras en la televisión sin tener en cuenta a nadie más. No más Lifetime o History Channel: mira lo que TÚ quieres.

# 49 Deshazte de ese mueble que siempre odiaste. Para empezar, nunca perteneció a tu casa. Si no se lo llevaron, dónelo a la caridad.

# 50 Encuentra la risa donde puedas, vive al máximo y haz tu mejor esfuerzo para avanzar un día a la vez. Tus mejores días están por venir, eso, te lo garantizo.

Una ruptura es una de las cosas más difíciles que un adulto puede soportar. Lo único reconfortante que puedo decir es que no durará para siempre. Solo tienes que salir de la tormenta a tu nueva y feliz normalidad. Mantente fuerte, distraído y haz lo que sea que te haga feliz en este momento. Vivir para ti es exactamente lo que debes hacer después de una ruptura.