Por qué ser empático en una relación es una bendición y una maldición

Si eres empático, entiendes la lucha. Ser empático en una relación puede ser increíble… pero también puede ser realmente difícil. Este es el por qué.

Las relaciones son difíciles como son. Así es como funcionan. Dos personas descubrir la vida juntos no es fácil y ser empático en una relación es aún más difícil. Tienes mucho más con lo que lidiar y mucho más que aprender a medida que ambos crecen juntos.

¿Qué es una empatía?

Este puede ser un término muy confuso. Probablemente pienses en la empatía al ver esto y es casi lo mismo. La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y sentir lo que hace como si estuviera pasando por lo mismo.

Eso es bastante estándar. Pero un empático es alguien que realmente puede sentir lo que otra persona hace. Sienten por ellos con tanta fuerza que es como si captaran sus emociones.

Y eso significa que si eres empático, las relaciones pueden ser un gran problema si hay emociones negativas arremolinándose a su alrededor. También puede ser confuso porque cuanto más emocionado esté tu pareja, más estarás. Pero determinar si realmente sientes esas cosas puede ser difícil.

Ser empático en una relación también puede ser algo bueno

Por difícil que sea lidiar con una empatía tan fuerte, realmente tienes una ventaja. La mayoría de las personas que luchan en las relaciones no tienen suficiente. Simplemente tienes un poco más de lo necesario. Aunque no puedes controlarlo, tener tanta empatía es tanto una bendición como una maldición.

Es una bendición disfrazada

Tal vez se pregunte cómo algo así puede ser algo bueno. Si eres empático, conoces las dificultades de asumir siempre las emociones de otra persona. Pero estas son las pocas grandes partes.

# 1 Los argumentos son más efectivos. En lugar de solo gritar por gritar, luchas con una razón. Sabes cómo se sienten y eso te da una mejor manera de discutir. Puedes relacionarte con ellos.

Eso significa que cuando discutes, el resultado es mucho mejor. Realmente logras algo en lugar de enojarte y luego seguir adelante.

# 2 Ya sabes cómo se sienten antes de decírtelo. Esto le ayuda a saber cómo reaccionar ante ciertas situaciones. En lugar de esperar hasta que te digan que algo está mal, lo sabes de inmediato.

Eso significa que puede evitar molestarlos. Pueden entrar por la puerta y, en unos pocos minutos, puede saber cómo les fue en el día y eso le permitirá acercarse mejor a ellos y descubrir qué decir.

# 3 Te unes más cerca de tu pareja. Porque sabes cómo se sienten, te unes más. Ustedes dos pueden hablar sobre cosas más significativas porque simplemente las entienden. Esto permite una relación más íntima y cercana, y esas son siempre las mejores.

# 4 Los momentos felices son aún mejores. No es solo tu felicidad lo que sientes. Cuanto más felices son, más puedes sentirlo. Y eso significa que esos momentos especiales entre ustedes dos se vuelven aún mejores.

Realmente puedes sentir su felicidad irradiando de ellos y, en la mayoría de los casos, reflejando la tuya. Saber que se sienten tan bien como tú puede hacerlo aún más especial.

# 5 Tienes un profundo conocimiento de tu pareja. Esta es realmente la razón principal por la que ser empático en una relación es una gran cosa. Solo los obtienes. La mayoría de la gente busca tanto tiempo para encontrar a alguien así.

Solo quieren a alguien que realmente los entienda. Ese eres tú. Te ayuda a sentirte más seguro en tu relación sabiendo que eres lo que han estado buscando. Los llevas a un nivel que muy pocos tendrían la oportunidad.

Cómo es una maldición a veces

No todas las cosas buenas pueden ser puramente buenas. Ser empático en una relación no siempre es fácil y es por eso que puede ser un dolor.

# 1 Recoges CADA emoción. Eso significa que no siempre sentirás las cosas buenas. Cuando se ponen malhumorados, sentirás esa irritabilidad residual en ti mismo. No es solo que sientes lo que sienten, sino que ADOPTAS las mismas emociones.

Así que esto puede ser un momento miserable si tu pareja no está tan feliz. Terminará sintiéndose de la misma manera y puede convertir un día dulce en uno agrio realmente rápido.

# 2 No puedes controlarlo. No es que haya un interruptor que puedas encender. Así no es como ser empático. No puedes decidir sentir lo que son en un minuto y luego no sentirlo al siguiente.

Siempre está encendido. Incluso cuando quieras apagarlo e ignorar cómo se sienten, no puedes. Eso significa que terminarás sintiendo cosas que preferirías no a veces.

# 3 Sabes cuando te mienten. Una gran cosa acerca de ser empático es que eres excelente para saber si alguien está mintiendo. Pero esto también es algo horrible. A veces es mejor no saber cuándo tu pareja está arrojando mierda a tu manera. Pero siempre lo sabrá y puede generar problemas.

# 4 Es difícil diferenciar entre tus emociones y las de ellos. Este es uno de los mayores problemas que enfrentan los empáticos. Estás tan lleno de emociones de tu pareja que tal vez no puedas decir cuáles son realmente las tuyas.

¿Estás enojado por alguna razón o es solo porque lo están? ¿Realmente te sientes tan feliz por una situación o es solo su emoción contagiando? Debes ser capaz de separar tus propios sentimientos y los de ellos, pero eso es realmente difícil de hacer.

# 5 Tiendes a cerrarte. Y esto es solo para proteger tus propias emociones. Ser empático se trata de asumir otras emociones y eso deja muy poco espacio para expresar las propias.

Analizas internamente cómo te sientes, pero a menudo no lo muestras. A la mayoría de los empáticos no les gusta mostrarles a las personas cuánto pueden captar las emociones de los demás. Pero estar cerrado puede evitar que realmente seas tú mismo y seas libre.

Ser empático en una relación es en general una gran cosa. Hay algunas dificultades, pero los beneficios de poder relacionarse tan bien con alguien más valen la pena.