Por qué es normal sentirse extraño cuando tu ex sale con alguien nuevo

No importa cómo terminó, cuando tu ex sale con alguien nuevo, puedes comenzar a sentirte extraño. Lo que sientes no es arrepentimiento, en realidad es normal.

La vida es rara a veces, ¿no? ¡Crees que tienes todo claro en tu mente y luego bam! Algo sucede que te saca de curso, como cuando tu ex sale con alguien nuevo.

Te preguntas si alguna vez lo resolviste en primer lugar y te lleva a preguntas interminables y a pensar demasiado.

Las relaciones que deseamos fueron diferentes

Las relaciones son incluso más extrañas que la vida en general. Todos tenemos relaciones pasadas que quizás desearíamos haber cambiado de manera diferente, o cosas que desearíamos poder cambiar. Pero la vida es vida, y el pasado está, literalmente, detrás de nosotros.

Una situación que desvía a muchas personas es cuando tu ex sale con alguien nuevo. No importa si terminaste en buenos términos, malos términos o en algún punto intermedio, compartiste recuerdos y experiencias. Cuando otra persona se une con tu ex, crean recuerdos y tienen experiencias, y todo eso puede sentirse muy extraño.

Nos pasa a todos

Tengo un ex que oficialmente NO ME GUSTA. Realmente, no puedo soportar más al tipo, y me pregunto por qué incluso me molesté con él en primer lugar. Lo atribuyo a cuestiones de confianza * al menos eso es lo que me digo *.

Terminó porque básicamente no podía mantenerlo en sus pantalones, y me alejé, revolcándome por un rato y luego finalmente levantándome. Pensé que estaba bien con eso, porque seamos sinceros, NO ME GUSTA. Realmente no. Entonces, un día escuché un susurro cuando vio a alguien nuevo.

Bam! Este sentimiento muy extraño me invadió. De repente, no estaba segura de si realmente ya no me caía bien y experimentaba la extraña sensación de que alguien me había robado algo. Es ridículo, porque se acabó. Había terminado por un tiempo, y era libre de hacer lo que quisiera. Seamos realistas, hizo lo que quería cuando estábamos juntos de todos modos.

No podía entender por qué me sentía así, pero luego hablé con una amiga y ella me dijo que lo que sentía era realmente muy común.

Teníamos una conexión, compartimos una parte de nuestras vidas, y cuando un ex se muda y comienza una nueva vida con otra persona, seguramente se sentirá extraño. Seguro que te hará pensar en los buenos tiempos, pasar por alto todos los aspectos negativos y las razones para que termine.

Por supuesto, entonces recuperé el sentido y comencé a sentir pena por la pobre niña. Por cierto, tampoco podía guardarlo en sus pantalones con ella.

¿Por qué no deberías entrar en pánico cuando tu ex sale con alguien nuevo?

Son un ex por una razón. Ese es un mantra para tener en mente. Terminó por algo que sucedió o por el hecho de que no eras compatible en el fondo. Si hubiera sido maravilloso y los recuerdos positivos hubieran valido la pena, todavía estarían juntos. Si terminó porque uno de ustedes le hizo algo terrible al otro, eso es simplemente la vida, y una razón para poner fin a la relación.

Lo principal que sucede cuando tu ex sale con alguien nuevo es que olvidas los aspectos negativos y de repente comienzas a ver la relación anterior a través de lentes color de rosa. Esto es exactamente lo que hice.

Empecé a recordar las risas, la diversión, la mano y los chistes tontos. Olvidé las lágrimas, el dolor y la constante paranoia de dónde estaba. Es ridículo pensar ahora porque los negativos superaron en gran medida a los positivos.

Estos sentimientos extraños pueden provocarle pánico, pero mantenga la calma y ajuste su visión.

¿Qué pasa si todavía tienes sentimientos?

Por supuesto, no hemos abordado la posibilidad muy real de que todavía sientas algo por tu ex. Ahora debes lidiar con el hecho de que siguieron adelante. Es difícil, pero recuerda que en realidad no están haciendo nada malo. Es fácil enojarse y casi sentirse engañado en esta situación, pero tu ex está soltero ahora. Siguen adelante con su vida. Es hora de que hagas lo mismo. Es hora de pasar la página y comenzar un nuevo capítulo.

Muchos pueden comenzar a experimentar nuevamente el dolor de la ruptura en esta situación. Está bien si quieres tomarte unos días para descansar, darte un poco de cariño y aclarar tu mente, pero no dejes que continúe por más tiempo.

Técnicas para ayudarte a seguir adelante

En este caso, la distracción es el mejor camino a seguir. Concéntrese en usted mismo, haga algo que disfrute, tal vez encuentre un nuevo pasatiempo o aprenda una nueva habilidad. Al sumergirte totalmente en algo solo para ti, aumentarás tu confianza y superarás los extraños sentimientos que son inevitables cuando tu ex sale con alguien nuevo. ¡Estarás demasiado ocupado sonriendo y disfrutando tu vida!

Evite seguir la nueva relación en las redes sociales, evite preguntarles a sus amigos sobre ellos, y si los ve en la calle, simplemente diga 'hola' y continúe con su día. Si dirige su atención hacia adentro, su relación consigo mismo es más importante que una relación pasada que tiene sentimientos residuales.

Los problemas pueden ocurrir si hay niños involucrados, porque ustedes permanecen en la vida del otro. Millones de personas en todo el planeta lidian con esta situación y la sobreviven todos los días. Se volverá más fácil. Lo prometo, lo hará.

Con el tiempo, conocerá a alguien nuevo también, y caerá en este estilo de vida fácil que le hará preguntarse por qué alguna vez se sintió extraño al respecto.

Mirando hacia el futuro

La vida es extraña. A veces la vida es difícil, pero darse cuenta de que no se sentirá así para siempre es una parte vital de la recuperación. Por supuesto, si su situación es como la mía, también es importante evitar guardar rencores y monitorear la nueva relación del ex.

Descubrí que su relación había terminado cuando alguien me contaba por casualidad. Cuando lo descubrí, ¡ya me había olvidado! Como puede ver, ¡las técnicas de distracción realmente funcionan!

Si te sientes extraño cuando tu ex sale con alguien nuevo, no entres en pánico. Es normal. Si no puede soportarlos, o si todavía tiene sentimientos, seguramente mirará hacia atrás y sentirá nostalgia. Eso es todo, nostalgia.