12 signos de una empatía: cómo saber si te sientes más profundo que los demás

Ser empático no es fácil. A menudo puede sentirse excluido y desconectado de las personas. Conocer los signos de una empatía puede ayudarte a entender por qué.

La empatía es una parte importante de la vida. Todos necesitamos tenerlo para vivir la vida como un buen ser humano. Sin ella, terminarás siendo un imbécil que solo se preocupa por ti mismo. Pero tener empatía no es lo mismo que ser empático. Conocer los signos de una empatía puede ayudarte a descubrir la diferencia.

¿Qué es una empatía, de todos modos?

Ya sabes lo que es la empatía. Es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y comprender por qué se siente de esa manera. Un empático es una persona que tiene esta habilidad diez veces. En lugar de ponerse en el lugar de la otra persona, se convierten en esa persona, en cierto sentido.

Realmente sienten lo que hacen. Si alguien está desconsolado por el fallecimiento de un miembro de la familia, una empatía sentirá esas emociones con ellos. Es un nivel más profundo de empatía que no todos tienen.

Los signos de una empatía que apuntan a una conexión profundamente emocional.

Ser empático puede ser realmente solitario y aislado al principio. No sabes por qué sientes las cosas tan profundamente y, aunque puedes conectarte con cómo se sienten las personas, es difícil sacar a la luz tu verdadero yo.

Sin mencionar el hecho de que la mayoría de los empáticos no tienen idea de lo que son. Es confuso y un poco aterrador a veces. Es por eso que conocer los signos de una empatía puede ser tan útil. A continuación, le mostramos cómo saber si pertenece a esta rara categoría de personas que sienten profundamente.

# 1 Eres muy emocional. Esto es solo en general. Sientes tus propios sentimientos en un nivel más profundo y eres un poco más sensible. Cuanto más evites ciertas situaciones e incluso programas o películas porque sabes que golpearán tus emociones con fuerza, más claro es que eres empático.

# 2 Te sientes fuertemente sobre ciertas causas. La gente probablemente te describiría como una persona ferozmente apasionada. Te sientes muy fuertemente sobre las causas que tienen que ver con la retribución o la igualdad.

Y eso es porque puedes sentir fácilmente lo que sienten las personas oprimidas. Presta atención a las causas por las que sientes más y te mostrará cuánto empático eres.

# 3 Te apasiona ayudar a los demás. Esto tiene que ver con la empatía por completo. Aquellos que ayudan a los demás simplemente porque quieren retribuir suelen ser empáticos.

Sienten firmemente en asegurarse de que las personas tengan lo que necesitan porque pueden sentir cómo es estar sin ellas. Si se ofrece como voluntario en refugios de cualquier tipo o, a menudo, dona a organizaciones benéficas, puede caer en la categoría de empático.

# 4 Sientes cosas que no tienen sentido. Esta es probablemente una de las partes más frustrantes de ser empático. Sientes cosas que no tienen sentido en tu situación o incluso con el estado de ánimo en el que estabas.

Es como si realmente "entendieras" cómo se sienten otras personas. Incluso si tiene un gran día, podría terminar sintiéndose como una mierda si su pareja o amigo está deprimido. Incluso leer algo puede hacer que tus emociones se vuelvan locas.

# 5 Eres un oyente fuerte. Esto es simplemente porque eres empático. Te preocupas tanto por cómo se sienten los demás porque no quieres sentir su dolor. Entonces escuchas bien. Desea saber sobre sus luchas para poder ayudarlos.

También tiene mucho que ver con saber cómo se siente ser ignorado. Nunca querrás hacer que nadie se sienta molesto, por lo que escuchas con atención para poder ofrecer ayuda cuando sea necesario.

# 6 Tu intuición es realmente poderosa. Por alguna razón, los empáticos tienen un instinto más fuerte. Quizás no sea necesariamente más fuerte, pero es más probable que lo escuchen y a menudo les da la razón.

Esto generalmente se debe a que están más en sintonía con cómo se sienten. Pueden ver el resultado final de algo y sentir cuántas personas diferentes reaccionarían y eso les lleva a tomar una decisión basada en ese resultado.

# 7 Te sientes agotado en las multitudes. Las emociones son muy pesadas en tu mente. A pesar de que no estás haciendo nada físicamente abrumador, estar en una multitud y alrededor de grandes grupos de personas aún agota tu energía.

Recoges tantas emociones diferentes. Tu mente va a cien millas por minuto y eso te dejará ansioso por tu cama y algo de silencio.

# 8 La negatividad es abrumadora. Al igual que las emociones en general liberan tu energía, la negatividad también. Excepto en este caso, es aún peor. Estar cerca de personas negativas o con una mentalidad tóxica durante demasiado tiempo es muy agotador. Estás luchando por mantenerte en un estado de ánimo positivo y te cansas fácilmente.

# 9 Te impactan las personas más cercanas a ti. Tu pareja o un amigo muy cercano te afectará más que a un extraño. Eso es porque los conoces mejor. Si descubres que te enojas tanto como tu pareja por algo que normalmente no te irritaría, podrías ser empático.

# 10 Evitas las noticias negativas. Los empáticos luchan con las malas noticias. Sienten lo que sienten las víctimas en los tiroteos masivos, pueden ponerse fácilmente en el lugar de otra persona, y eso es muy difícil de manejar a diario. Si tiende a evitar las noticias negativas para proteger sus emociones, probablemente sea empático.

# 11 La gente te dice que eres demasiado sensible. Esto sucederá mucho. Tendrás discusiones o solo discusiones con personas y terminarás siendo llamado sensible. Así es como la gente normal ve empatía.

Piensan que te enojas porque alguien más se siente triste es extraño. Mucha gente puede mirar a una persona que está molesta y realmente no piensa mucho en ello, pero significa más para usted. Por lo tanto, si lloras durante las películas tristes o cuando lees un libro triste, serás llamado demasiado sensible. Eso solo significa que probablemente eres un empático.

# 12 Eres creativo e imaginativo. Este es uno de los principales signos de una empatía. Como puedes sentir tantas cosas diferentes, eres muy creativo. Los escritores y actores e incluso los artistas suelen ser personas muy empáticas.

Debido a que sienten tantas emociones, pueden elegir fácilmente una que necesiten y mostrarla de cualquier manera que puedan. Los empáticos a menudo sienten la necesidad de tener una salida para sus emociones y esto casi siempre se manifiesta en algo creativo.

Aunque leer los signos de una empatía puede ser complicado, saber que eres uno es muy valioso. No muchas personas tienen esta habilidad y una vez que te das cuenta de lo que es, puedes usarla para tu ventaja.