Cómo Superar Una Ruptura De Pareja - Covadonga Pérez Lozana
Tabla de contenido:
Los fundamentos de una relación, desde la simple amistad hasta el matrimonio, son necesarios para un resultado exitoso. Obtenga información sobre una relación feliz ahora.
Establecer los fundamentos de una relación es especialmente importante en las relaciones románticas. Los socios que priorizan los componentes básicos de su relación son los que tienen más probabilidades de durar.
¿Pero cuáles son los fundamentos de una relación exactamente?
Entrar en una relación es fácil e incluso puede suceder sin que nos demos cuenta de su existencia. Pero si queremos algo significativo, permanente y que resista cualquier forma de dificultad, ambos socios deben ser conscientes de la importancia y contribuir activamente a fortalecer la base de la relación.
# 1 Confianza y honestidad. La confianza y la honestidad van de la mano en una relación armoniosa. Sin ambos, los socios pasarán mucho tiempo cuestionando y cuestionando cada movimiento e intención de su compañero. Esto eventualmente conducirá a conflictos e inseguridad.
Pero si una relación se basa en la confianza y la honestidad, ambos socios se sentirán seguros y cómodos en la compañía del otro. Dándoles la libertad de ser ellos mismos en la relación.
# 2 Comunicación abierta. La comunicación es un requisito básico de cualquier forma de asociación. Es mucho más importante para una relación romántica compuesta por dos individuos que tienen diferentes preferencias, personalidades y opiniones. Una relación saludable se nutre de la capacidad de ambas partes para escuchar a su pareja y expresar claramente lo que están pensando o sintiendo.
Es la forma en que ambos socios obtienen el "pulso" de la relación. Además, la comunicación abierta no se trata solo de la capacidad de expresar y escuchar, sino también de la capacidad de comprensión de ambos socios sin ser crítico y sensible a lo que se está comunicando.
# 3 respeto. Antes de ser amigos y socios, ambos son dos seres humanos que merecen la forma más básica de respeto. Es algo que se olvida fácilmente cuando las personas se sienten demasiado cómodas en una relación romántica.
El respeto mutuo es un elemento esencial en una relación. Sin ella, no se fomentarán todos los demás fundamentos de una relación. Por lo tanto, es importante establecer una relación de respeto y tener en cuenta las necesidades, la personalidad y las opiniones de su pareja.
# 4 Saber cómo comprometerse. El compromiso es uno de los fundamentos importantes de una relación. Sin compromiso, una relación será un gran juego de gallinas entre dos personas tercas. El conflicto erosionará la relación. No habrá progreso si ambos socios no saben cómo ceder y comprometerse siempre que tengan opiniones o decisiones diferentes.
El compromiso de aprendizaje requiere que ambos socios acuerden un resultado equilibrado y sepan si su terquedad al apegarse a lo que quieren es un buen precio para el éxito de su relación.
# 5 Trabajo en equipo. Como dice el refrán, se necesitan dos para bailar tango. Las relaciones solo pueden funcionar si ambos socios hacen el mismo esfuerzo para hacer que la relación funcione. Sin trabajo en equipo, uno de los socios tendrá que cargar con la carga de la relación por su cuenta.
El trabajo en equipo combina sus fortalezas y utiliza sus diferencias individuales para complementar las debilidades de su pareja, dando paso a una relación que resistirá cualquier desafío.
# 6 Compromiso. El compromiso es el deseo de quedarse a pesar de saber que la pareja es imperfecta y habrá desafíos que pondrán a prueba la relación. Es la última forma de devoción que incluso trasciende el concepto humano de lealtad.
El compromiso es saber que la razón para quedarse es más importante que la razón por la que se juntaron. Si uno piensa en ello, una pareja se sentirá más segura si sabe que habrá otra persona que se quedará a su lado a pesar de saber que habrá dificultades.
# 7 Empatía y comprensión. La empatía, o la capacidad de sentir lo que otras personas sienten, es otra base de una relación. Esto está estrechamente relacionado con la comprensión, que es la capacidad de extender la paciencia y suspender los propios sentimientos para dar paso a las necesidades de otra persona. Una relación con ambos fomentará un espacio seguro para ambos socios.
Cuentan con el otro para dejar de lado sus impulsos egoístas en tiempos de necesidad. En ese entorno, es probable que ambos socios se mantengan unidos.
# 8 Valores compartidos. Si el respeto es el eje de una relación, los valores compartidos sirven de ancla. Los valores, como uno de los fundamentos de una relación, están profundamente arraigados en la vida de una persona. Si dos personas comparten una similitud en este aspecto, todas sus acciones y decisiones se guiarán en una sola dirección. En resumen, una relación en la que ambos socios compartan valores será armoniosa y es menos probable que tenga conflictos.
# 9 Conociendo los límites del otro. Conocer los límites de tu pareja es un aspecto de respeto. Requiere que ambas partes sean conscientes de que la otra persona es un individuo con sus propias preferencias, personalidad, filosofía, necesidades y limitaciones. Ser sensible a estos es una señal de respeto. Y fomenta un vínculo íntimo que irá más allá de los límites de una relación romántica.
# 10 Apreciación. ¿Te imaginas una relación en la que ambos socios no muestren ninguna forma de aprecio? El aprecio es lo que nos refuerza para seguir amando, apoyando y siendo parte de nuestra pareja. Sin ella, una pareja se preguntará por qué deberían permanecer en la relación en primer lugar.
El aprecio reafirma y solidifica la relación. Ambos socios saben que su amor es mutuo y sentido.
# 11 Intimidad. La intimidad es la fusión de cuerpo y alma. Es un punto donde ambos límites como individuos se disuelven. Llegas a un punto de comprensión que ninguna otra persona tiene. La intimidad puede expresarse tanto de manera física como emocional y son fundamentales en la existencia de una relación.
# 12 Esfuerzo continuo. Como dicen las personas mayores, una relación siempre será un trabajo en progreso. Se requiere un esfuerzo continuo de ambos socios para que sea exitoso. Ninguna relación es fácil. Y habrá momentos en los que debemos renunciar a nuestro orgullo y compromiso. El momento en que ambas partes dejan de dar esfuerzo por su relación es el punto donde la relación pierde su importancia.
# 13 sacrificio. Renunciar a algo por el bien de tu pareja es el mayor gesto de amor que uno puede mostrar. Y esa es la naturaleza misma del sacrificio. Hacemos grandes y pequeños sacrificios por nuestra pareja durante el curso de la relación. Nuestra disposición a hacer esos sacrificios hará la diferencia en si la relación durará o no.
Como se mencionó, ninguna relación es fácil y se deben hacer concesiones. La capacidad de hacer sacrificios es fundamental para la existencia de la relación.
Una pareja que tenga en cuenta los fundamentos importantes de una relación y construya juntos hacia su futuro avanzará hacia una relación duradera.
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