13 Cosas Que Debes Recordar Si Amas A Una Persona Con Ansiedad
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Una pregunta antigua, por qué amas a alguien, tiene muchas respuestas. Algunas razones buenas, algunas malas. Al final, como humanos necesitamos amor en nuestras vidas.
Los científicos, los sociólogos y casi cualquier otro campo de la ciencia intentan responder la pregunta, ¿por qué amas a alguien? Han investigado qué hace que el corazón de alguien palpite, y hay teorías de factores de atracción y simpatía, pero la respuesta sigue siendo un misterio.
Hay diferentes tipos de amor, desde el cariñoso al platónico, al sexual y en todas partes. ¿La razón? Amor no es una palabra claramente definida ya que todos la experimentamos de manera diferente. No hay reglas para amar, lo que hace que descubrir por qué amas a alguien sea tan curioso e impredecible.
¿Por qué amas a alguien?
Hay veces que nos enamoramos locamente al mismo tiempo. Otras veces, cuando solo uno de nosotros se enamora, o cuando el amor se comparte entre dos personas pero no crea nada más que miseria y destrucción. Las razones por las que amamos a alguien son vastas y amplias. Pero en general, ¿por qué amas a alguien? Es porque siempre se imprimen en nuestro corazón, ya sea al llenar un espacio que necesitábamos en el pasado, presente o futuro.
Por eso es tan difícil superar el amor. No es como otras emociones que van y vienen. Puedes odiar, disgustar, enfurecerte y desear que alguien salga de tu vida y siga enamorado. Puedes ser pateado por ellos una y otra vez y aún así encontrar amor en tu corazón.
A la inversa, el amor de una buena persona te hace una mejor persona. Hay buenas y malas razones para amar a alguien. Aprender la diferencia es la clave para una vida armoniosa.
Cuando amas a alguien por buenas razones
# 1 Compartes una experiencia vinculante para siempre. Cuando compartes una experiencia de unión como un niño o ser hermano, a veces los odias, pero algo te une. No importa cuánto discutan o peleen o simplemente sean malos el uno para el otro, existe el vínculo profundamente arraigado que simplemente no se puede romper.
Hay momentos en los que no nos gusta alguien en absoluto, pero eso no niega nuestro amor por ellos. Y separarse es a veces demasiado difícil incluso cuando las cosas no son saludables.
# 2 Te hacen sentir seguro, amado y apoyado. Idealmente deberías amar a alguien porque encuentras estabilidad, comodidad y seguridad en ellos. Deben ser tu "contacto de emergencia" con el que te sientas seguro al contar tus miedos más profundos y oscuros.
Tener una profunda confianza emocional es la base de amar a alguien. No es crítico para el amor, el amor a largo plazo que se satisface emocionalmente significa encontrar seguridad y apoyo en sus brazos.
# 3 Sabes que pase lo que pase, ellos estarán allí. Amas a alguien porque no importa lo que pase en tu vida, quieres estar ahí para ellos y ellos quieren estar ahí para ti.
Nunca te detienes y piensas si estarían a tu lado si te lastimas, sucede algo malo o solo necesitas un hombro para llorar. Son el elemento básico en su vida que lo sostiene cuando sus propias piernas se rinden.
# 4 Se preocupan por ti con más frecuencia que tú. Amas a las personas porque se preocupan por ti. Lo ideal * con excepciones * es que ames a alguien porque sabes que tiene el mayor interés en tu corazón y te ama incondicionalmente, sin importar lo que hagas.
No es que te perdonen todas tus idiosincrasias o fallas, te ayudan a superarlas porque les importa.
# 5 Enriquecen tu vida. Amas a alguien porque te hacen sentir bien contigo y buscan mejorar y enriquecer tu vida. Proporcionan algo a su estabilidad mental integral para una buena salud mental.
# 6 Ves en ellos una cualidad que deseas en tu vida. Amas a alguien porque sin ellos habría un agujero. No los necesitas. Pero los quieres en tu vida porque te desafían, te apoyan y te alientan a ser todo lo que saben de lo que eres capaz. De hecho, ven en ti lo que otras personas pueden subestimar y trabajan para sacar lo mejor de ti.
Cuando amas a alguien por malas razones
# 1 Te sientes sin esperanza sin ellos. A veces amamos a las personas por razones equivocadas. Hay momentos en que amar a alguien viene en detrimento nuestro. El amor obsesivo o la necesidad de alguien por miedo a estar solo, puede no ser amor en absoluto.
Puede ser solo eso, miedo a estar solo. Se hace difícil discernir el verdadero amor del miedo. Entonces, si crees que es amor, pero no se siente amoroso, hay algo más debajo que te mantiene allí.
# 2 Obligación También hay momentos en los que pensamos que amamos a las personas porque deberíamos. Ya sea porque nos comprometimos a amar, honrar y apreciar, o tenemos lazos familiares.
Incluso si tuviste la obligación de estar con alguien y amarlo, no puedes forzarte a estar enamorado de alguien que te hace sentir horrible, por obligación. Eso no es amor y en algún lugar dentro de ti lo sabes.
# 3 Te manipulan. Hay momentos en que los socios pueden ser muy manipuladores. Hacen que su pareja parezca que se perderán sin ellos, que son una mala persona o que no son lo suficientemente amorosos como para mantenerlos subordinados.
El amor no viene en forma de tácticas de manipulación, de tocar fondo o de sentir que tu mundo se desmorona si lo dejas ir. Debes desear a la persona en tu vida, no necesitarla. El amor NO se basa en la necesidad.
# 4 Codependencia. A veces las personas piensan que están enamorados el uno del otro, pero son codependientes el uno del otro. Es como estar con alguien que siente que eres tu yin para su yang. Ninguno de ustedes es feliz, estable o mentalmente bien.
# 5 Adicción. Hay momentos en que puedes ser adicto al amor. El amor es un apuro como cualquier otra droga. Hay algunas personas que creemos que amamos cuando ese puede no ser el caso. Algunas personas son totalmente adictas al amor indiscriminadamente.
Amor es una palabra que lanzamos mucho sin una definición clara, y no hay dos personas que la experimenten de la misma manera. Hay varios tipos de amor, pero para etiquetarlo como amor, debe ser beneficioso y saludable.
Al final, el amor es solo una palabra. La prueba está en cómo te hacen sentir y qué hacen para devolver ese amor. Comprender por qué amas a alguien es una respuesta muy compleja a una necesidad humana básica que puede destruirnos o salvarnos.
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