14 formas de sobrevivir a la infidelidad sin destrozar

Aunque hacer trampa puede parecer el final del camino en su relación, hay formas de sobrevivir a la infidelidad sin renunciar el uno al otro.

El mayor problema y el mayor temor en casi todas las relaciones es la infidelidad. Hacer trampa es el error más comentado que cualquier persona puede cometer, y por una buena razón. Rompe la confianza, la lealtad y los corazones.

Como alguien que ha sido engañado más de una vez, puedo dar fe de todas estas consecuencias. Nunca es una situación fácil de tratar, y a veces es más fácil dejar a la persona que incluso tratar de hacer que las cosas funcionen. Pero, de nuevo, a veces luchar en ese momento difícil puede ser lo correcto.

¿Por qué la gente hace trampa?

Primero, debemos entender qué es hacer trampa para avanzar.

Las personas hacen trampa por diferentes razones y casi todas ellas no tienen absolutamente nada que ver con su pareja. Si bien la otra persona a menudo se culpa por el engaño de su pareja, generalmente se reduce a problemas psicológicos que tiene el tramposo.

Muchas veces, las personas que hacen trampa tienen problemas de autoestima, o problemas de dominio, o simplemente pueden ser un imbécil, sin respeto por nadie más. No importa cuál sea la razón, todavía está mal y nadie debería hacerlo.

Dicho esto, hay formas de resolver estos problemas y aún así permanecer con su pareja. Esto es especialmente vital si su pareja se limpia de inmediato y se siente mal por ello. Y para aquellos de ustedes que tienen años en su haber, es probable que su otra mitad aún los ame y que valga la pena.

Dado que hay dos lados en esta situación, abordaremos cada uno por separado para superar este horrible evento.

El tramposo

Lo arruinaste. No hay duda de eso. Pero si quieres seguir adelante, superar esta rutina en la relación, y tal vez incluso mejorar las cosas, entonces escucha, porque así es como lo haces:

# 1 Sé arrepentido. Hiciste mal No hay excusas y debes disculparte. Si realmente quieres mejorar las cosas y arreglar las cosas con tu amante, debes lamentarte mucho por tus acciones. Y debes asegurarte de que ellos también lo sepan.

# 2 Reconoce tus errores. No lo niegues y no trates de ocultarlo. Si cometiste ese tipo de error y te sientes mal por eso y te arrepientes de inmediato, ve y dile a tu pareja. No intentes alejarlos, porque eventualmente lo descubrirán y puede ser demasiado tarde para ser perdonable. Reconoce tu error de inmediato si quieres sobrevivir a tu infidelidad.

# 3 Muestra empatía por tu pareja. Simplemente los pones en su propio infierno personal. Será mejor que dejes que se enojen. Déjalos llorar. Deja que te odien. Déjelos tener cualquier emoción que puedan tener porque usted es responsable de ello. Demuestre que realmente le importa que los haya hecho sentir de esta manera. Esté allí cuando se estén desahogando, siéntese y deje que suceda.

# 4 No esperes que te confíen de inmediato. Violaste lo único que puede hacer que alguien deje de confiar en ti de inmediato. No espere, después de hablarlo, que van a confiar en usted de inmediato; No lo harán. La confianza necesita ser construida de nuevo. No puede molestarse si se registran con más frecuencia o si sospechan un poco más de sus acciones. Es tu culpa.

La víctima

Sé exactamente cómo te sientes, créeme. Pero si realmente amas a tu pareja y sientes que puedes superar esto, aquí hay algunos pasos que puedes seguir para que eso suceda.

# 1 Escucha y trata de entender. Sé que es realmente difícil entender por qué alguien te haría algo así, pero probablemente no tenían intención de lastimarte en absoluto. Podrían ser sus propios problemas personales los que están trabajando y esa es la forma en que trataron de superarlos. Escuche sus razones e intente comprender de dónde provienen, incluso si no tiene sentido para usted.

# 2 Habla sobre cómo te sientes. Desahogate. Lo digo en serio. Si tienes que hacer un berrinche que haga que un niño de 3 años parezca un ángel perfecto, ¡entonces hazlo! Debes decirles cómo te sientes y sacar todas tus emociones. Aferrarse a los sentimientos es como aferrarse al resentimiento, y eso obstaculizará cualquier progreso que espere hacer para sobrevivir a este incidente.

# 3 No te culpes a ti mismo. Esto solo te hará más daño. No es tu culpa. Cualesquiera que sean sus razones, no es tu culpa que hayan hecho trampa. Al darse cuenta de esto, llegará lejos a medida que aprenda a perdonarlos.

# 4 Intenta confiar en ellos. No será fácil y no sucederá de inmediato, pero trate de confiar en ellos nuevamente. Si se acercaron a usted acerca de esto y realmente quieren arreglar las cosas, entonces también tiene que dar todo para hacerlo bien. Trate de confiar en que lo que dicen es verdad y que sus acciones coincidirán con sus palabras.

Juntos

Ahora que sabe lo que se necesita por su cuenta, ambos aún tienen que trabajar juntos para superar este tipo de situación.

# 1 Darse cuenta de que hay problemas de relación más profundos a la mano, en ambos extremos. Hacer trampa es una señal de que algo en la relación está mal. En cierto nivel, ustedes dos no se están conectando. Al darse cuenta de esto, puede trabajar para encontrar la raíz del problema y solucionarlo; el resto lo seguirá.

# 2 Hablen entre ellos. La comunicación es clave. Si te sientes molesto y enojado con ellos por alguna razón, díselo. Las relaciones exitosas necesitan comunicación para funcionar correctamente, especialmente después de un incidente como este. No tengas miedo de hablar con tu pareja sobre cualquier cosa.

# 3 No lo olvides. Puede perdonar este tipo de problema, pero nunca lo olvide. Esta es una violación grave de la confianza y ustedes dos deben recordarla para el futuro. El hecho de que resolvió las cosas esta vez no significa que se pueda volver a hacer si uno de ustedes falla.

# 4 No esperes que todo sea normal de inmediato. Este tipo de cosas lleva tiempo: tiempo para perdonar, tiempo para seguir adelante y tiempo para sanar. El dolor causado por algo como esto no se repara fácilmente. Ustedes dos pueden estar fuera por un tiempo, y las cosas pueden ser un poco incómodas. Solo sé que eventualmente las cosas mejorarán, si eso es lo que quieres.

# 5 Construya la confianza nuevamente. Entre los dos, debe crear una copia de seguridad de la copia de seguridad. Esa es la única forma en que podrá pasar de esta parte de su relación. No sucederá de inmediato, pero eventualmente podrán volver a confiar el uno en el otro.

# 6 Ámate el uno al otro. Muéstrate que te importa. Si hay una cosa que puede curar cualquier relación, es el amor. Regrese a esa fase en la que no pueden dejarse en paz, porque siempre quieren estar cerca y porque se aman mucho. Encontrar ese lugar es una manera perfecta de sobrevivir a la infidelidad sin destrozarlo.

Hacer trampa es duro. Reparar una relación después de que se rompe ese tipo de confianza no es un proceso fácil, pero con toda la ayuda anterior, puede sobrevivir e incluso salir mejor que antes.