15 Verdades reveladoras sobre sentirse solo en una relación

Uno pensaría que estar en una relación garantizaría que nunca estarás solo, pero estas 15 verdades exponen cómo es sentirse solo en una relación.

Para la mayoría de las personas, estar en una relación significa que siempre tienen a alguien con quien estar, reírse, compartir sus secretos y simplemente hacerles compañía. Sin embargo, algunas personas todavía sienten que están solas en este mundo, incluso si tienen novio o novia. Y lo peor es que incluso si te sientes solo en una relación, es posible que ni siquiera te des cuenta de por qué o cómo llegaste a este lugar negativo.

Esto no solo es un signo de una relación poco saludable, sino que también los hace sentir más solos que nunca, ya que se supone que se sienten atendidos. La verdad sobre sentirse solo en una relación es que simplemente apesta. Nadie debería sentirse solo cuando tiene a alguien con quien compartir su vida.

La soledad no siempre es causada por el aislamiento.

Algunas personas pueden estar rodeadas por un mar de personas y aún así sentirse como si estuvieran solas en el mundo. Podrían tener los mejores amigos del mundo, pero sienten que nadie está de su lado. Como resultado, la soledad en realidad puede ser un trastorno de salud mental. Algunas personas simplemente están programadas para sentirse solas, sin importar lo que suceda en su vida.

Las verdades acerca de sentirse solo en una relación

Para entender realmente lo que se siente estar solo en una relación, tendrás que entender la verdad detrás de esto. Estas son 15 verdades acerca de sentirse solo en una relación que probablemente nunca antes conoció.

# 1 Puede significar que su relación no es saludable. La razón más importante por la que puede sentirse solo en una relación es porque su relación no es saludable. Sentirse solo cuando tienes a alguien con quien compartir tu vida no es normal.

# 2 No siempre es tu culpa. La verdad es que no toda tu soledad es tu culpa. De hecho, podría no ser tu culpa en absoluto. A veces, el problema puede deberse a que su pareja no está siendo tan solidaria como debería ser.

Otra razón por la cual no siempre es tu culpa es que puedes tener una condición que te hace sentir realmente solo, incluso si estás rodeado de personas a las que amas y te importan.

# 3 Puede ser el peor sentimiento del mundo. Cuando se siente solo en una relación, puede sentir que está fallando en la vida porque este es el momento en que se supone que se siente menos solo. Sin embargo, ahí estás, sufriendo por la soledad con alguien justo a tu lado. Realmente te hace sentir peor contigo mismo que estar solo.

# 4 Puede ser por mala comunicación. Una causa de sentirse solo en una relación es que no hay mucha comunicación. Si comienzas a sentirte solo pero no hablas con tu pareja, ¿cómo se supone que te ayudarán?

Una vez que te sientes solo en tu relación, cada vez es más difícil abrirse a tu amor y decirles lo que está sucediendo. Incluso puede ser causado por su incapacidad para abrirse a usted también.

# 5 Es extremadamente difícil de arreglar. Solo usted y su pareja realmente pueden arreglar la soledad que sienten. Pero dado que esta emoción puede convertirse en una bola de nieve en muchos otros problemas, encontrará que puede ser realmente difícil de solucionar una vez que ha llegado a un cierto punto. No es bueno escuchar esta verdad sobre sentirse solo en una relación, pero es precisa.

# 6 Te sientes infeliz casi todo el tiempo. Sentirse solo en una relación es básicamente sinónimo de sentirse triste todo el tiempo. Realmente nunca te sientes feliz, porque la soledad no es algo en lo que la mayoría de la gente encuentra alegría. Sientes que estás atrapado en esta rutina interminable de la que parece que no puedes salir.

# 7 Podrías estar excluyendo a tu pareja. ¿Alguna vez has considerado que la razón por la que te sientes tan solo es porque te estás aislando de tu pareja? Hay muchas personas que se sienten solas, pero es porque se niegan a compartir información con su pareja.

Es posible que esté de mal humor, por lo que siente que tiene que mantenerse alejado para protegerse de sufrir más. Esto podría estar causando tu soledad.

# 8 El sexo no es divertido. Esta es solo una verdad honesta sobre sentirse solo en una relación. El sexo apesta. El buen sexo requiere una conexión íntima con tu pareja. Por lo tanto, si te sientes solo, incluso cuando estás con ellos, el sexo no será diferente. Se sentirá separado e impersonal.

# 9 Parece que básicamente eres soltero. Esta es otra verdad fría y dura sobre sentirse solo en una relación. Básicamente se siente como si estuvieras soltero, excepto que peor. Estás constantemente cerca de la persona que más te importa, pero no te sientes apoyado o eres parte de un equipo.

# 10 Tienes ganas de rendirte. Cuando te sientes solo en una relación, a menudo solo quieres rendirte. Usted puede pensar: "¿Cuál es el punto de intentar mucho cuando me voy a sentir solo, de todos modos?" Pero incluso si te sientes solo, nunca debes rendirte, a menos que esa persona realmente te esté haciendo sentir miserable. Hable con alguien y vea si hay una manera de resolver su problema.

# 11 Dejas de hablar con ellos. Muchas personas que se sienten solas en una relación terminan saboteándose de alguna manera. Tal vez no comenzaron por excluir a su pareja, pero después de sentirse solo durante tanto tiempo, se dan por vencidos y deciden que no tiene sentido tratar de hablar con ellos ahora.

# 12 No quieres ir a ninguna parte con ellos. Y no te culpo. ¿Por qué querrías salir con alguien que te hace sentir solo cuando estás con ellos?

El problema con esto es que solo está aumentando el problema al aislarse del resto del mundo. Sin embargo, intentar salir y pasar un buen rato de todos modos podría ayudar a solucionar el problema y brindarles a usted y a su pareja la oportunidad de abrir la comunicación nuevamente.

# 13 Sientes que tu relación ha terminado cuando todavía se está fortaleciendo. Y esto puede enviarte a una espiral descendente de miedo y ansiedad. La verdad acerca de sentirse solo en una relación es que puede sentir que su relación ha terminado o está a punto de terminar, cuando, en realidad, podría estar perfectamente bien de lo contrario.

# 14 Tu pareja generalmente ni siquiera lo sabe. Una de las cosas más difíciles de sentirse solo en una relación es que su pareja podría no saber cómo se siente. Esto solo reitera el hecho de que estás solo cuando tu pareja no sabe acerca de tu sufrimiento. Si este es el caso, debe hablar con ellos. Le ayudarán si realmente se preocupan por usted.

# 15 Siempre tienes miedo. Tienes miedo de que la soledad sea una señal de que no deberías estar con esa persona. Tienes miedo de enfrentar el problema, tienes miedo de lo solo que te sentirías si ya no tienes una relación.

Este miedo puede ser debilitante si no lo corta de raíz temprano. Podrías terminar por algunos caminos aterradores, porque el miedo puede hacer que la gente haga locuras.

La verdad sobre sentirse solo en una relación es simple: apesta. Dicho esto, encontrar a alguien con quien hablar, ya sea un amigo, familia o su pareja, puede ayudarlo a sentirse de nuevo.