Apple Watch ahora te recordará que respires

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Anonim

¿Olvidaste como respirar? Hay una aplicación de Apple Watch para eso.

Jay Blahnik, director de tecnologías de salud y salud de Apple, anunció una nueva aplicación de Apple Watch llamada "Respira" hoy en la Conferencia Mundial de Desarrolladores. Respirar convierte el Apple Watch en un entrenador de respiración al medir su velocidad y el número de respiraciones por minuto.

"Hay mucho más para la salud que el estado físico", dijo Blahnik en el escenario. El tiene razón. La respiración es probablemente la parte más importante de la condición física porque sin respirar no habría forma física.

La aplicación Breathe permitirá a los usuarios configurar notificaciones para recordarles cuándo deben respirar. Todo lo que un usuario de Apple Watch debe hacer es establecer cuánto tiempo desea respirar con la corona del reloj, y luego dejar que el reloj lo guíe a través del instinto más básico de la humanidad.

Un círculo azul turquesa en expansión se mueve con la respiración del usuario. Pero si no quieres tener que mirar una pequeña pantalla de reloj mientras respiras, el reloj puede guiarte a través de la retroalimentación táctil. Cada vez que necesites respirar, el reloj te enviará un poco de vibración.

Hay una variedad de usos, uno de los cuales le ayuda a calmarse del estrés que Apple ayuda a crear.

La nueva aplicación Apple Watch llamada Breathe le ayuda a calmarse después de ver todas las notificaciones que generan pánico que siguen llegando.

- Steven Levy (@StevenLevy) 13 de junio de 2016

Para ser justos, la respiración concentrada tiene sus beneficios para la salud. Una guía de salud familiar de Harvard sugiere utilizar la respiración profunda para disminuir el estrés mediante la concentración de la respiración. Y a pesar de que el Apple Watch no coincidió con el bombo que recibió, el CEO de Apple, Tim Cook, dijo en mayo que la atención médica podría ser el "santo grial" del Watch.

"Un día, esta es mi predicción, miraremos hacia atrás y nos preguntaremos: ¿Cómo puedo haberme ido sin la Guardia?", Dijo Cook en el Startup Fest Europe. "Porque el Santo Grial de la Guardia es poder monitorear cada vez más lo que está sucediendo en el cuerpo".

Eliminar la necesidad de entrenadores de respiración hace que el reloj se acerque más a una herramienta de salud todo en uno. Breathe estará disponible en la actualización gratuita de Watch OS3 este otoño.

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