¿Por qué romper con las heridas, según un neurocientífico?

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4 MITOS de animales que probablemente crees.

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Anonim

Si nunca ha experimentado una ruptura dolorosa, se está perdiendo la montaña rusa que la gente llama "angustia". Este término puede parecer hiperbólico y figurativo, pero la ciencia muestra que no está demasiado lejos ya que la angustia causa un dolor físico real.. Esto es lo que hacen las rupturas a tu cerebro.

Una de las funciones principales del cerebro es proteger tu cuerpo. Entonces, cuando experimenta una experiencia estresante o traumática, se involucra en la respuesta de "lucha o huida". Luego, su cerebro comienza a bombear las hormonas del estrés, la adrenalina y el cortisol. Esto conduce a un aumento de la frecuencia cardíaca y la hiperventilación. Esta es la razón por la que podría tener un ataque de pánico total cuando su pareja comienza cualquier conversación de "tenemos que hablar".

Tu cerebro está leyendo esta dolorosa experiencia como un dolor real. Esto se debe a que cuando se trata de una angustia, tiene una mayor activación en sus cortezas somatosensoriales, que es la parte del cerebro que se ocupa de registrar el dolor físico. Los estudios han demostrado que tomar acetaminofeno en realidad reduce los síntomas de la angustia. Así es, hacer estallar un Tylenol puede ayudarte a superar a Craig.

Únete a la neurociencia Ph.D. la candidata Shannon Odell mientras explica todos los efectos dolorosos y reales que tiene la angustia en tu cerebro.

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