La ciencia explica por qué dejar Facebook te hará más feliz

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¿Por qué la Ciencia No puede Explicar la Conciencia? (Aún)

¿Por qué la Ciencia No puede Explicar la Conciencia? (Aún)
Anonim

La fatiga de Facebook es algo real, pero nadie sabe con seguridad si el sitio en realidad hace infeliz a la gente. Un nuevo estudio realizado por investigadores del Instituto de Investigación de la Felicidad de Dinamarca ahora ofrece pruebas.

En el estudio, casi más de 1,000 participantes daneses se dividieron en dos grupos: la mitad continuó usando Facebook regularmente, mientras que la otra mitad se detuvo. Después de una semana, el 88 por ciento del grupo sin Facebook reportó estar contento, mientras que solo el 81 por ciento de los usuarios regulares lo hizo. Los resultados del estudio mostraron que el uso de Facebook se correlaciona con la insatisfacción personal. De los usuarios habituales de Facebook, 20 por ciento Se describieron a sí mismos como insatisfechos. Solo el 12 por ciento de los que se abstuvieron en Facebook dijeron lo mismo.

Mi jefe sigue publicando las listas de los programas que está viendo en Nueva York en Facebook. Está haciendo muy difícil no odiar sus entrañas. #Envidia

- Charlee Hutton (@ellagreeneyes) 11 de junio de 2015

Lo que hace Facebook, sugiere el estudio, es presentar a los usuarios más oportunidades de comparación. La envidia puede ser algo paralizante: todos los participantes informaron estar celosos de la felicidad, el éxito y las "experiencias increíbles" de sus amigos de Facebook. Cuando las personas no usaban Facebook, tenían más interacciones sociales con IRL, y estaban más satisfechas con ellos.

Según la estimación de Zuckerberg, los estadounidenses pasan unos 40 minutos al día en Facebook. Es dudoso que la prueba de que Facebook está derribando a la gente cambiará, pero es un buen recordatorio de que incluso la navegación más inocua en las redes sociales puede tener efectos reales en la psique humana.

"En lugar de enfocarnos en lo que realmente necesitamos, tenemos una desafortunada tendencia a enfocarnos en lo que otras personas tienen", escribieron los autores del estudio.

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