Cómo los nadadores olímpicos canalizan su delfín interno

Cuando veas eventos de natación durante los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro esta semana, toma nota de la extraña manera en que se mueven los humanos en la piscina. Para ser claros: es sospechosamente antihumano, más como una anguila deslizante o una marsopa buceadora que lo que verías en un día en la playa.

Hay una razón por la que los nadadores olímpicos a veces se ven más como si pertenecieran a su acuario local que a una piscina: los delfines, los peces y las lampreas son la forma ideal de copiar si desea competir a un nivel de clase mundial.

En la década de 1980, el entrenador de la Universidad de Harvard, Joe Bernal, se dio cuenta de que si un nadador se quedaba debajo del agua, permanecía boca abajo y pateaba en un movimiento similar a un delfín, eran mucho Más rápido. De acuerdo a Nautilo El entrenador de natación Bob Gillet probó un método diferente 15 años después, después de leer un estudio que afirmaba que el atún podía nadar casi 25 mph más rápido que los delfines, por lo que sus nadadores nadaban de lado y se movían horizontalmente a través de la piscina. He aquí que sus nadadores fueron más rápidos que nunca con la patada de pez (atún).

La razón por la que estos métodos funcionan tan bien es porque obliga a los nadadores a usar movimientos ondulatorios, un tipo de movimiento similar a una onda, que permite que un animal avance hacia adelante. La natación subacuática subacuática se considera una de las maneras más rápidas en las que un humano puede nadar debido a que la combinación de movimiento similar a las olas mientras se mantiene debajo de la superficie mantiene a los nadadores alejados del arrastre de las olas. Contrariamente a lo que podría suponer, en otras palabras, no es la potencia de los movimientos de sus brazos o la frecuencia con la que patea eso es la forma en que utiliza su cuerpo para maximizar la propulsión bajo el agua.

Un estudio de 2014 publicado en la revista. Ciencia del movimiento humano examinó qué tan cerca podría un nadador humano acercarse a la ola ondulatoria ideal. Descubrieron que aquellos que no evitan la resistencia de las olas podrían terminar moviéndose entre un 20 y un 50 por ciento más lento, según el estilo de natación y la capacidad del atleta. Los atletas que podían permanecer debajo de la superficie, moviendo sus manos, hombros y dedos de los pies de forma asimétrica mientras mantenían su forma en una onda corporal lineal, eran mucho más rápidos.

Un año más tarde, los investigadores de Harvard concluyeron que el flujo de agua crea un baño más eficiente. Se centraron en las medusas y las lampreas, encontrando que los dos tipos de criaturas acuáticas aspiran agua hacia ellas para avanzar, en lugar de empujar el agua detrás de ellas. Esto se remonta a la idea de ondulación y su capacidad para crear bolsas de baja presión que minimizan la resistencia.

Los atletas olímpicos están bien informados de estas ventajas y tratan de incorporar la mayor cantidad de comportamiento sospechoso posible legalmente en sus nadadas. Si bien es ilegal patear con delfines todo el camino, los nadadores pueden hacer el movimiento bajo el agua al comienzo de la carrera; en una carrera de 100 metros, por ejemplo, un nadador aún puede hacer el 30 por ciento de su distancia total solo con su patada de delfín.. Michael Phelps, por ejemplo, lanzó una gran patada de delfines en la carrera de relevos de estilo libre de 4x100 metros del domingo, ayudando a su equipo a conseguir el oro.

Se espera que el también estadounidense Ryan Lochte, cuya patada con delfines es uno de sus trajes más fuertes, también cause un daño grave con su propio método de estilo libre que utiliza técnicas de entrenamiento. Mientras sus competidores toman el turno con un giro, Lochte se queda de espaldas, bucea más profundo y permanece bajo el agua por más tiempo. Esto le permite evitar la turbulencia en la superficie, minimizando la resistencia y permitiéndole aparecer por delante de su competencia.

Y luego está la patada de pez esquiva e increíblemente difícil. No ha aparecido mucho en Río - el medallista de oro de reciente creación Ryan Held es el único que lo ha utilizado hasta ahora - pero le dio a Misty Hyman el oro en los Juegos del 2000. Se supone que es la forma más rápida en que un humano puede nadar, debido al uso mencionado de la física. Pero también es bastante difícil, debido a un simple hecho: si bien podemos imitar a los peces, lo mejor que podemos manejar es una impresión tibia. Cuando sale mal, te mueves de lado a través de la piscina; Cuando lo clavas, ganas el oro y el derecho a pronunciar. JEAH.