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Los signos de crisis de la mediana edad para un hombre a veces pueden tomarlo por sorpresa cuando piensa que debería ser más feliz. Aquí están las razones para ello.
Dicen que la vida de un hombre comienza a los cuarenta. Después de todo, es un momento en el que la mayoría de los hombres se establecen con una familia, una carrera profesional establecida y una jubilación maravillosa que esperar. Sin embargo, la vida de la mediana edad puede no ser tan idílica como la mayoría podría imaginarse porque para algunos hombres, es el momento en que los signos de crisis de mediana edad para un hombre comienzan a tocar a su puerta.
La crisis de la mediana edad es una fase desagradable en la vida de un hombre. Para la mayoría, es un punto en el que sienten que han gastado toda su energía juvenil. Se dirigen a la espiral entrópica descendente de la vejez.
¿Qué provoca la crisis de la mediana edad para los hombres?
La crisis de la mediana edad es provocada por muchos factores. Inicialmente se pensó que era provocado por el envejecimiento. Si bien la edad es un factor para experimentar una crisis de mediana edad, en realidad es causada por una combinación de cambios en el estado físico, la carrera, la relación con su pareja y las experiencias pasadas de un hombre.
La crisis de la mediana edad generalmente le sucede a un hombre de unos cuarenta años. Pero los estudios actuales muestran que ataca a los treinta y cinco años o incluso se acerca a los cincuenta.
# 1 Los signos físicos del envejecimiento. Un día, notas que recuperas el aliento después de subir un corto tramo de escaleras. También notará el cuerpo del padre, el cabello canoso y la línea del cabello que retrocede, junto con la disminución de la resistencia durante el sexo. Todos estos signos físicos cuentan una historia: has superado la juventud y estás en camino hacia el deterioro físico.
# 2 Pensamientos sobre su propia mortalidad. Quizás provocado por la muerte de un padre o la muerte repentina de un amigo. Otras veces experimenta un roce cercano con la muerte al sufrir un derrame cerebral leve o diagnosticado con algo siniestro. Estas campanas de alarma te dicen que la muerte llega tarde o temprano. Se te acaba el tiempo para hacer las cosas que quieres.
# 3 Lamenta los objetivos de vida incumplidos. Es un hecho que ser adulto puede ser difícil. Y afecta principalmente los sueños y objetivos de una persona. Cuando lidiar con responsabilidades supera la vida de un hombre, no tiene más remedio que dejar a un lado estos planes y sueños.
Los problemas comienzan cuando estos sueños y metas no cumplidas lo persiguen. Él piensa que ya es demasiado viejo y que es demasiado tarde para perseguir sus objetivos.
# 4 Sentimientos de insuficiencia o inutilidad traídos por su edad. En el trabajo, transmiten promociones a los chicos más jóvenes porque no eres tan experto en tecnología o enérgico. En casa, sus hijos pasan menos tiempo con usted porque su gusto por las actividades recreativas es algo "aburrido". Este tipo de experiencias hacen que un hombre se sienta "dejado atrás".
Señales de una crisis de mediana edad para un hombre
Y como una enfermedad, la crisis de la mediana edad tiene síntomas que pueden notarse a través de cambios obvios en el comportamiento, las emociones y la interacción de un hombre con sus seres queridos.
# 1 Consciente de su apariencia. Compran muchos productos "rejuvenecedores" para su piel, se tiñen el cabello regularmente y la conciencia sobre la forma en que se visten son signos de una crisis de mediana edad para un hombre, y una señal muy clara de que puede estar lidiando con la realidad de haber pasado. Su mejor momento. Hacen todo esto para luchar contra los signos obvios del envejecimiento y volver al "mejor aspecto" de su mejor momento.
Cuando un hombre nota los signos físicos del envejecimiento, puede volverse inseguro y hacer esfuerzos para tratar de disminuir sus efectos.
# 2 Obsesión con la forma física. Normalmente, solo se sienta en el sofá todo el día, pero de repente, desarrolla una rutina de ejercicios. Obsesionarse con la actividad física es también uno de los grandes signos de la crisis de la mediana edad para un hombre. Les dice a los demás que todavía puede realizar actividades físicas a pesar de su edad o trabajar para preservar su salud y / o cuerpo.
# 3 episodios de nostalgia en las conversaciones. Él siempre menciona los "buenos viejos tiempos". Con frecuencia sale en peregrinaciones nostálgicas a lugares memorables para recordar el pasado. Para los hombres que experimentan crisis de mediana edad, el futuro es sombrío y no vale la pena esperarlo. En cambio, miran hacia atrás y saborean los recuerdos de los mejores años de su vida.
# 4 Episodios depresivos. Durante una crisis de mediana edad, el estado emocional de un hombre es el más vulnerable. Los sentimientos de insuficiencia y arrepentimiento hacia su edad lo hacen propenso a episodios depresivos. Puede tener momentos en los que de repente pierde la motivación para hacer las cosas que disfruta y se desconecta de su círculo social y familiar.
# 5 Deseo de asumir un nuevo pasatiempo. De repente decide comenzar a fabricar cuero. Luego se cansa y comienza a construir una cervecería artesanal. Después de eso, se une a otros diez talleres para diferentes tipos de pasatiempos.
Tal vez solo está aburrido, pero este tipo de comportamiento podría indicar una crisis de mediana edad. Un repentino deseo de asumir nuevos pasatiempos puede interpretarse que está tratando de buscar una distracción de su vida y responsabilidades actuales.
# 6 Comportamiento impulsivo. Sin consultar a su pareja o familia, de repente decide mudarse a otro estado, gastar ahorros de toda la vida para comprar un bote o un auto antiguo, o de repente deja su trabajo para comenzar un negocio. Cuando un hombre muestra un comportamiento tan impulsivo, está experimentando una crisis de mediana edad.
Dichas decisiones generalmente provienen de insatisfacción extrema o aburrimiento con su vida actual. Él piensa que con estas decisiones impulsivas, todavía mantiene el control sobre su vida. No está atrapado esperando la jubilación.
# 7 Pérdida de interés en la familia. Inicialmente, es un hombre de familia que pasa tiempo con la esposa y los hijos. Hoy en día su tiempo está apretado entre el trabajo, sus pasatiempos recién descubiertos, salir con viejos amigos y un nuevo régimen de ejercicios. Incluso apenas duerme con su esposa. Cuando un hombre experimenta una crisis de mediana edad, lo siente menos por distracción.
# 8 Gruñón y hostilidad hacia la familia. Durante la crisis de la mediana edad, un hombre explota y expresa su frustración hacia su familia. Esto puede verse como gruñido o ataques de ira por pequeñas cosas. Un hombre que atraviesa una crisis de mediana edad puede culpar a su familia como una razón para quedarse atrapado con sueños incumplidos.
Los signos de crisis de mediana edad para un hombre se caracterizan por arrepentimientos, nostalgia y miedo a la inevitable degradación física y mortalidad. Si estás viendo algo de esto en tu vida, mantén un diálogo interno y arréglalo antes de empeorar tu vida.
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