Crisis de la mediana edad para las mujeres: 13 formas que las diferencian de un hombre

Nadie dijo que la vida fuera fácil. A veces, como mujeres, hay momentos en los que pensamos: "¿Es esta realmente mi vida?" Pero tal vez solo estás en una crisis de mediana edad para las mujeres.

Tal vez querías convertirte en actriz pero tenías miedo a la audición o no te metiste en un programa que querías. Y ahora, te sientes incompleto, lo cual es completamente normal. Claro, puedes ser un poco mayor y pensar que es demasiado tarde, que tu vida ha terminado. Bueno, antes que nada, nunca es demasiado tarde, y tu vida no termina hasta que lo permitas.

Crisis de la mediana edad para las mujeres: cómo saber si realmente tienes una

Sabes, he tenido un par de crisis mentales y emocionales y aún no tengo treinta años. Entonces, confía en mí, puede pasarle a cualquiera de cualquier edad. Aunque la vida es hermosa y tiene momentos increíbles, hay mucha mierda que viene con ella.

Ahora es el momento de hacerlo porque finalmente te das cuenta de las cosas que faltan en tu vida. Pero primero, es hora de que descubras lo que realmente está sucediendo. ¿Es esta una crisis de mediana edad? ¿Es solo porque me perdí el período? Quién sabe, pero aquí están las señales para ayudarlo a resolverlo. Nos pasa a todos.

# 1 Tus hormonas tienen mucho que ver con esto. Hay una diferencia entre hombres y mujeres cuando se trata de crisis de mediana edad. Para las mujeres, su crisis de mediana edad puede estar fuertemente influenciada por los cambios hormonales en el cuerpo, ya que hay un cambio hacia la menopausia. Por supuesto, si aún no tiene esa edad, podría deberse a la fase general de la vida y las presiones que conlleva.

# 2 Tu cerebro trabaja dos veces por la noche. Es posible que no pueda dormir por la noche o que se despierte un par de veces durante la noche. Puede estar pensando en cosas que no ha hecho en la vida o cosas que quiere cambiar. Esto no es necesariamente algo malo si usas estos pensamientos para cambiarte realmente. Sin embargo, también debe saber que esto también se puede atribuir a los cambios asociados con la menopausia. ¿No es genial la menopausia?

# 3 Sientes que estás fuera de control. No estás seguro de lo que te está pasando, sientes que te estás volviendo loco. Tal vez te olvides de cosas que normalmente no lo harías, sientas rabia o simplemente quieras llorar. Dependiendo de su edad, es posible que experimente un cambio en su cuerpo a medida que cambia a la menopausia. Por lo tanto, esto te hace sentir como si estuvieras perdiendo la cabeza.

# 4 Te estás volviendo loco por tu salud. Nunca le prestaste mucha atención a ese lunar en el hombro, pero ahora piensas que es cáncer. En realidad, estás bastante seguro de que es cáncer. Lo entiendo. Has pasado la edad de no preocuparte por tu salud y estás más cerca de la edad en que las cosas comienzan a aparecer. Pero solo porque tengas treinta o cuarenta años, no significa que tu vida haya terminado.

Sí, tenga en cuenta su salud, pero envolverse en una burbuja es un signo de una crisis de mediana edad para las mujeres.

# 5 No ves un futuro brillante. Hay momentos en que todos pensamos que nuestro futuro no será tan brillante. Pero ahora que eres mayor, tal vez tengas una pareja e hijos, sientes que la vida está básicamente planificada para ti, lo que puede ser una realización aterradora. Sin embargo, lo que es aún mejor es que tu vida no es estática. Puede cambiar si lo deseas * o no *. Esto también podría ser una señal de que estás experimentando depresión.

# 6 Estás sintiendo pena. Esto puede sonar extraño, pero de alguna manera, es como si estuvieras afligido. Es posible que no sepa exactamente qué es lo que perdió, pero en el fondo, siente una profunda tristeza. Si experimentas la sensación de pérdida, debes reflexionar y ver qué es lo que sientes que perdiste en la vida.

# 7 Dejaste de preocuparte por tu aspecto. Sientes que ya no hay esperanza para ti. Claro, tenías calor cuando tenías 20 años, pero ahora eres mayor y sientes que deberías rendirte y ponerte un par de pantalones de chándal. Cuando dejas de valorar tu apariencia, esta es una señal sólida de que estás pasando por una crisis personal.

# 8 Sientes que has envejecido. Bueno, lamentablemente, esto es inevitable. Todos estamos envejeciendo. Pero en este momento, estás viendo cada arruga en tu cara mucho más clara. Te miras en el espejo pensando, ¿a dónde se fue el tiempo? Sin embargo, esto no lo ayudará a superar su crisis. Baje el espejo porque el envejecimiento nos está sucediendo a todos, esto no es algo que pueda cambiar, sino que debe aceptar.

# 9 No quieres tener sexo. Solías querer tener sexo todo el tiempo. Ahora, no ves la necesidad de tenerlo. Este deseo sexual disminuido podría atribuirse a cambios hormonales que causan una baja libido y sequedad vaginal. También podría ser una señal de que estás deprimido si no tienes ganas de tener intimidad con tu pareja.

# 10 Te volviste mentalmente viejo. Solías estar lleno de espíritu, pero te quedas en casa, ignorando amigos y llamándote una anciana. Lo cual no es cierto, por cierto. Permitirte pensar que eres viejo realmente funciona para hacerte mayor. Si te tratas como una mujer mayor, te convertirás en uno.

# 11 Comienzas a pensar en la muerte con más frecuencia. La muerte nunca estuvo realmente en tu mente hasta ahora. Te preguntas qué sucede después de morir, pensando en cómo morirás. Esta es una crisis. Por supuesto, es normal que las personas piensen en estas cosas. Sin embargo, si estos pensamientos son la mayoría de las cosas en las que piensa, está en crisis.

# 12 No sientes ninguna sensación de emoción. Cuando eras más joven, eras salvaje. Festejaste hasta las 6 de la mañana, conociste gente nueva y divertida, sin preocuparte por el trabajo al día siguiente. Y ahora, bueno, las cosas han cambiado. Ya no eres esa persona. De hecho, crees que perdiste toda sensación de emoción en tu vida. Pero no lo has hecho. Simplemente necesita cambiar su punto de vista de lo que es emocionante.

# 13 Todo está en tu cabeza. Creas la crisis en tu cabeza. Sí, has envejecido, pero todos los demás también. Literalmente, no hay nadie en el planeta que no esté envejeciendo. El hecho de que entras en pánico es creado por ti. Tú eres el que no ve el impacto positivo del envejecimiento. Te has vuelto sabio, sabes lo que te gusta, conoces tus limitaciones. Estos solo vienen con experiencia.

La vida no siempre es cachorros y arcoiris y sabes, está bien. Pero si siente que experimenta estos signos de crisis de mediana edad para las mujeres, sepa que puede salir de ella.