Grupo Super T - Los hombres también lloran
Sabes que el invierno está llegando cuando tu jornada laboral está marcada por la oscuridad y la oscuridad. Si bien es normal que la iluminación ambiental del Hemisferio Norte se desanime, las personas con trastornos afectivos estacionales o SAD experimentan el cambio de la peor manera posible. La SAD afecta tanto a hombres como a mujeres, pero la gran mayoría de los diagnósticos y prescripciones recaen en las mujeres. ¿Se marchitan los hombres que luchan con la temporada?
Las pautas oficiales de tratamiento de SAD de Canadá dejan bastante clara la diferencia de género: "Prácticamente todos los estudios hasta la fecha han demostrado una preponderancia femenina en esta condición". Pero las razones por qué no son obvias Teniendo en cuenta todos los estudios, las pautas establecen que las proporciones de diagnósticos de SAD entre mujeres y hombres pueden ser tan altas como de 4 a 1. Es tentador especular que las mujeres son más propensas a ser afectadas por el frío y la oscuridad, pero al hacerlo requeriría cherrypicking los datos.
Resulta que el patrón de diagnóstico SAD es parte de un sesgo de género mucho más amplio. La Organización Mundial de la Salud informa que los hombres tienen menos probabilidades de ser diagnosticados con depresión que las mujeres, incluso cuando tienen puntuaciones similares en las pruebas de diagnóstico estandarizadas y presentan los mismos síntomas.
No es que todas las diferencias puedan atribuirse a médicos parciales. Antes de que las personas puedan recibir un diagnóstico, deben buscar ayuda en primer lugar. Debido a que los hombres son menos propensos a hablar, ¿es realmente sorprendente que no sean diagnosticados tan a menudo? (No, no lo es).
Preguntar por qué los hombres están menos dispuestos a revelar preocupaciones sobre la depresión, es invitar a la especulación; los datos son limitados Lo que sí sabemos es que existen diferencias reales en la forma en que los hombres experimentan la depresión. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, es más probable que los hombres se sientan cansados e irritados y pierdan interés en las cosas que aman, incluido el sexo. Los clichés de género cansados no facilitan exactamente que los hombres reconozcan, y mucho menos que revelen, esos síntomas.
La buena noticia es que existen terapias efectivas para la SAD. La terapia de luz, medicamentos como Wellbutrin y psicoterapia han demostrado ser eficaces. Lo principal es simplemente enseñar a las personas a ser proactivos a la hora de buscar tratamiento, una lección difícil dado que la pasividad es un síntoma y la cultura que rodea a la masculinidad alienta a quejarse de la oscuridad que se avecina.
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