Bebidas energéticas relacionadas con efectos psicológicos negativos en soldados estadounidenses

Para los soldados en las líneas del frente, el atractivo de las bebidas energéticas es obvio, incluso el más leve resbalón en el estado de alerta puede ser costoso. Pero este hábito tiene un costo. Una vez que finaliza el recorrido y las apuestas son menores, una investigación reciente sugiere que la conciencia constante impulsada por la cafeína podría tener un costo más prolongado y siniestro.

Investigación publicada en la revista. Medicina militar muestra que las bebidas energéticas son una parte típica de la vida de los soldados, y algunas se proporcionan de forma gratuita para ayudar a los soldados a soportar la carga del estado de alerta constante, a pesar de que los propios materiales oficiales del Ejército aconsejan a las tropas que tengan cuidado con ellos. Pero como la mayoría de los amantes de la cafeína saben, es difícil dejar ese hábito atrás.

"Maldición, sí", comentó el veterano de Reddit sobre la bebida energética Rip It. "Ahora que estoy fuera, todavía los recibo porque son muy baratos en los Estados Unidos. Mi árbol local de dólares los vende por $ 1. A veces los bajan temporalmente a 50 centavos ".

“No es la bebida energética de mejor sabor, pero maldita sea, me ayudó a atravesar las implementaciones. Me siento obligado a seguir apoyándolos. "Escribí en su papel una carta de agradecimiento hace unos meses y me dieron cupones para obtener Rip Its gratis".

Bebidas energéticas y pérdida de sueño

Despliegue en una lata de militares.

Esta Medicina Militar El periódico, dirigido por el Comandante Robin Toblin, Ph.D., M.P.H., un psicólogo clínico del Servicio de Salud Pública de los Estados Unidos, encuestó a 627 soldados varones después de llegar a casa. Los autores informan que el 75 por ciento de esos soldados todavía consumían una bebida energética por día y un total del 16,1 por ciento consumía dos o más al día. En ese último grupo, encontraron tasas más altas de trastorno de estrés postraumático, ansiedad y problemas para dormir.

"Un hallazgo clave fue que los problemas de salud mental (es decir, la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático y el abuso del alcohol) estaban fuertemente asociados con los altos niveles de consumo de bebidas energéticas", escribieron los autores en su artículo. “Anteriormente, no estaba claro si existía un vínculo entre el consumo de bebidas energéticas y los problemas de salud mental; El presente estudio proporciona más evidencia de una asociación entre el consumo de bebidas de alta energía y mayores problemas de salud mental ".

Esto es solo una encuesta, sin embargo, y muchos de los soldados fueron ya tratar estos problemas psicológicos: no hay pruebas claras de que las bebidas energéticas porque ellos. Pero este estudio proporciona evidencia temprana de que el consumo de bebidas energéticas puede tener implicaciones duraderas más allá de la rápida sacudida de cafeína que las hace tan deseables. Los autores notaron esto especialmente cuando observaron casos de fatiga, que también es un síntoma de algunas de estas afecciones, como la depresión.

Los autores informan una fuerte correlación, la más fuerte en el estudio, estadísticamente hablando, entre el consumo de bebidas energéticas y la fatiga. Es importante destacar que esto también se ha replicado en estudios más amplios sobre soldados estadounidenses. En 2012, los CDC publicaron un informe que mostraba que los militares que bebían más de tres bebidas energéticas por día tenían más probabilidades de informar que dormían menos de cuatro horas por noche. Los autores de este estudio actual tomaron sus resultados en conjunto con esta investigación anterior para demostrar que el consumo de bebidas energéticas podría ayudar a frenar la fatiga a corto plazo, pero a la larga tendrá el efecto contrario:

“Curiosamente, el consumo de bebidas energéticas se asoció con la fatiga. Esta relación sugiere que el consumo de bebidas energéticas puede exacerbar potencialmente, en lugar de aliviar, la fatiga ", escriben.

La advertencia aquí es que simplemente no estamos seguros de cómo van estos efectos. Es posible que el consumo de bebidas energéticas sea simplemente otra manifestación de los síntomas psicológicos con los que se enfrenta esta población, razón por la cual los autores piden un estudio adicional. El propósito de esta encuesta realmente puede servir para resaltar que puede haber efectos a largo plazo del consumo de bebidas energéticas, efectos que van más allá de sus cortos períodos de efectividad.

Resumen:

Introducción: El consumo de bebidas energéticas se ha generalizado, especialmente por parte de los miembros del servicio, pero su asociación con problemas de salud mental y otros problemas de comportamiento y salud, como la agresión y la fatiga, no está clara. El presente estudio examina la asociación entre el consumo de bebidas energéticas y problemas de salud mental, comportamientos agresivos y fatiga en una población militar.

Materiales y métodos: A los 7 meses después de un despliegue de combate, 627 soldados de infantería masculinos fueron encuestados. Las tasas de prevalencia se examinaron para determinar la frecuencia (definida como la cantidad de bebidas energéticas consumidas por día) y el volumen de consumo de bebidas energéticas (definida como la cantidad de onzas de bebidas energéticas consumidas por día). Los modelos de regresión examinaron las asociaciones entre el consumo de bebidas energéticas y los problemas de salud mental (es decir, problemas de sueño, depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, uso indebido del alcohol), comportamientos agresivos y fatiga. Este estudio fue aprobado por la Junta de Revisión Institucional del Instituto de Investigación Walter Reed Army.

Resultados: El 75.7% de los soldados reportaron el consumo de bebidas energéticas el mes pasado, mientras que el 16.1% consumió altos niveles (2+ bebidas energéticas por día). El consumo de bebidas energéticas altas, cuando se examinó por frecuencia, se asoció con problemas de salud mental (odds ratios ajustados de 2.0 a 2.7), comportamientos agresivos (odds ratio ajustados de 2.3 a 3.5) y fatiga (β = 0.143, p = <0.001) en relación con los que beben ninguno o menos de uno por semana. Estos patrones fueron consistentes al examinar el volumen de consumo de bebidas energéticas (niveles altos = 24 onzas o más / día).

Conclusión: Uno de cada seis soldados informó sobre el consumo de bebidas de alta energía y se relacionó significativamente con problemas de salud mental, comportamientos agresivos y fatiga en una población militar después de un despliegue de combate. Los mensajes sobre las bebidas energéticas deben fomentar la moderación y resaltar la asociación con resultados de salud negativos y la asociación paradójica con la fatiga. Los estudios futuros deben examinar estas relaciones en un diseño longitudinal para comprender cómo el consumo de bebidas energéticas altas puede impactar o ser impactado por estas variables relacionadas con la salud.