Hijo de un narcisista: 16 efectos duraderos que simplemente no puedes ignorar

El narcisismo parece correr desenfrenado en estos días. Pero si eres hijo de un narcisista, ciertamente ha afectado tu vida de manera negativa.

¿Conoces personas egoístas y llenas de sí mismas? Ya sabes los Todos lo hacemos. Siempre se toman selfies, hablan de sí mismos y rara vez se preocupan por otras personas. Sí, están en todas partes. ¿Pero son todos narcisistas?

¿Qué es exactamente un narcisista?

En pocas palabras, un narcisista piensa que son el centro del universo. Solo se preocupan por sí mismos y rara vez muestran empatía o compasión por otras personas. Pero lo importante para recordar es que no es un trato de todo o nada. No es como si fueras narcisista o no lo eres.

Las personas pueden tener tendencias narcisistas, pero no necesariamente ser un narcisista en toda regla. De alguna manera, el narcisismo existe en un continuo. Pero para el propósito de nuestra discusión en esta característica, primero echemos un vistazo a algunas de las características principales de un narcisista.

# 1 Hablan de sí mismos todo el tiempo y rara vez escuchan a otras personas. Es casi como si fueran un "vampiro energético". Aspiran tu energía al exigir hablar de sí mismos todo el tiempo. Rara vez puedes hablar una palabra, especialmente si quieres hablar sobre ti o tus problemas.

# 2 Piensan que las reglas no se aplican a ellos. Esto es diferente a una persona normal a la que no le gustan las reglas y que ocasionalmente puede romper las reglas. Los narcisistas no creen que las reglas se apliquen NUNCA a ellos. Es como si fueran demasiado buenos para seguir las reglas como todos los demás "perdedores".

# 3 Todo lo que alguien dice sobre ellos se percibe como una crítica. A menos que alguien los elogie y les diga cuán geniales son, no pueden manejar nada más. Cualquier crítica constructiva se encontrará con ataques viciosos contra la persona que ofrece el consejo.

# 4 Tengo razón, y te equivocas. Nunca pueden estar equivocados. Simplemente no se les ocurre que alguna vez estén equivocados. Otras personas están equivocadas, pero no ellas. Entonces, incluso podrían luchar hasta la muerte para demostrar que tienen razón… incluso si es imposible hacerlo.

# 5 Siempre es culpa de otra persona. Nunca asumen responsabilidad personal por nada. Si se equivocaron, no fue su culpa. Fue porque alguien más lo echó a perder y los hizo quedar mal. Apuntar el dedo lejos de sí mismos es solo un hábito… y normal para ellos.

# 6 Se enojan fácilmente. Y cuando lo hacen, es tu culpa, no la de ellos. Tienen mal genio, y nunca se sabe cuándo van a explotar. Por lo tanto, hace que las personas a su alrededor estén ansiosas.

Hay muchas razones por las cuales alguien se convierte en narcisista, más específicamente la forma en que se cría y / o parte de la composición química en su cerebro. Pero incluso nuestro apoyo y aliento al narcisismo de muchas maneras. Simplemente tome las redes sociales… bueno, eso realmente nutre y fomenta el comportamiento narcisista, ¿no le parece?

No es que culpe a las redes sociales por el narcisismo, pero piense en cómo Facebook, Instagram, Twitter y todos los otros medios de comunicación social lo promueven con selfies y actualizaciones de estado constantes. El mensaje inherente es: "¡Mírame! ¡Mírame! Soy importante! ¡Deberías preocuparte por lo que voy a cenar esta noche!

Pero yo divago.

Efectos de ser hijo de un narcisista

Imagina crecer con un padre que es narcisista. Ya es bastante malo tratar con ellos en la vida cuando tenemos que interactuar con ellos en el trabajo o la escuela. Pero ser hijo de un narcisista no es fácil, por decir lo menos. Y desafortunadamente, tiene efectos duraderos que pueden durar toda la vida. Entonces, aquí están algunos de esos efectos en un hijo de un narcisista.

# 1 Baja autoestima. Si tus padres siempre te culpan por todo, no toman responsabilidad personal y siempre necesitan la atención de ellos, bueno, ¿dónde deja eso al niño? En ninguna parte. Los niños son básicamente inexistentes. Y, por supuesto, eso no aumenta la autoestima de nadie.

# 2 Personas complacientes. Siendo hijo de un narcisista, nunca puedes obtener la aprobación de tus padres. Siempre quieren la atención en sí mismos, y también te critican. Muchos niños resultan complacer a las personas solo para poder afirmarse y hacer felices a las personas, algo que no lograron en casa.

# 3 No tiene sentido de sí mismo. Cuando la vida hogareña de su infancia gira en torno a su padre narcisista, ¿cómo es posible saber quién es usted y en qué debería convertirse? Nadie te pregunta acerca de TI. Por lo tanto, es probable que un hijo de un narcisista se pierda y no sepa realmente quiénes son.

# 4 Falta de dirección de la vida. ¿Estás viendo un patrón aquí? Con un hijo de un narcisista, probablemente no había ningún padre allí para ayudar a guiarlos a través de las decisiones de la vida.

Seamos realistas: los niños no saben a dónde ir o qué hacer solos * o al menos no muchos *. Entonces confiamos en los padres para que nos ayuden. Pero no el hijo de un narcisista. Están solos.

# 5 Falta de límites. Un límite es cuando dibujas la línea invisible de lo que es aceptable y lo que no es aceptable. El hijo de un narcisista nunca aprendió esto. Entonces, esto se filtra en sus relaciones más adelante en la vida. No saben qué comportamiento aceptar y qué comportamiento no deberían.

# 6 Ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. ¿Te imaginas lo que es ser constantemente menospreciado, ridiculizado e ignorado? ¿O no saber cuándo explotarán tus padres? Sí, no sorprende que el hijo de un narcisista a veces tenga problemas de salud mental.

# 7 Problemas con la confianza. Un narcisista no es confiable. Si revisa las seis características que poseen discutidas anteriormente, no es de extrañar que un hijo de un narcisista crezca con problemas de confianza. Tampoco confiaría en nadie si me criara alguien así.

# 8 Dificultad para mantener relaciones saludables. Los narcisistas no tienen un comportamiento saludable en general, pero especialmente cuando se trata de relaciones. Como hijo de un narcisista, no sabes nada diferente. Lo que ves crecer es "normal" para ti. Por lo tanto, necesitan aprender nuevas habilidades antes de poder tener relaciones saludables.

# 9 Problemas con la realidad. Muchas veces los narcisistas mentirán para estar en lo cierto. Incluso podrían negar abiertamente la realidad, y esto también puede contagiarse al hijo de un narcisista. Esto se debe a que el comportamiento fue modelado para ellos.

# 10 Convertirse en un narcisista ellos mismos. Uno pensaría que sucedería lo contrario, pero una vez más, si ese es el único tipo de comportamiento que ve un hijo de un narcisista, entonces probablemente seguirán el patrón de sus padres. No necesariamente a propósito, pero sucede.

Ser hijo de un narcisista nunca es fácil, pero con un poco de ayuda, pueden tener una vida mejor. Quizás buscar ayuda profesional de un terapeuta capacitado es un primer paso ideal para tomar.