Salir con alguien con depresión: 14 señales de advertencia que no puedes ignorar

Antes de hacer suposiciones sobre los sentimientos de su pareja, considere el hecho de que puede estar saliendo con alguien con depresión y que no tienen control sobre ella.

Es normal bajar de vez en cuando. Todos pasan por períodos en los que están tristes y sombríos, pero si notas que la persona con la que sales es un poco más infeliz que el promedio, puedes estar saliendo con alguien con depresión.

La depresión es una condición que hace que una persona se sienta desesperada y triste sin causa. Es un estado emocional impulsado por un desequilibrio químico en el cerebro. La hormona serotonina es responsable de las alteraciones del estado de ánimo y los sentimientos de felicidad. Si una persona carece de serotonina, se pierde lo que necesita para ahuyentar la tristeza.

Los signos de que estás saliendo con alguien con depresión

El problema con salir con alguien con depresión es el costo que también te afecta. Cuando estás con alguien, quieres hacerlos felices. Si todo lo que parece hacer es fruncir el ceño, siente que está haciendo algo mal o que algo está mal con usted. Intentar continuamente hacer cosas para recogerlas o hacerlas felices en vano, te deja con sentimientos de fracaso.

Hay catorce señales de advertencia de que estás saliendo con alguien con depresión. Antes de dejar que afecte su autoestima, asegúrese de detectarlos y encontrar su propio lugar feliz u obtener la ayuda que necesitan.

# 1 Siempre son negativos. Si vienes a casa con buenas noticias, y siempre te encuentras sin respuesta o negativa, es como si alguien reventara tu globo. Un compañero deprimido es incapaz de sentir euforia no solo por sí mismo sino también por quienes lo rodean. Cuando tienes una buena idea, algo bueno sucedió en el trabajo, o ves algo divertido y quieres compartir, pero se encuentra con indiferencia o sin respuesta, no es una existencia divertida.

Te hace sentir como un cómic en el escenario que sigue revisando el micrófono para ver si está encendido. Dejas de contarles las cosas buenas que suceden, u olvidas que las cosas buenas suceden cuando ves la expresión de sus caras cuando entras por la puerta.

# 2 Se retiran. Si solía salir y divertirse todo el tiempo, pero de repente quieren quedarse en casa y sentarse en el sofá, eso puede no ser una señal de que estén aburridos, pueden estar deprimidos.

No es inusual en las relaciones pasar por un período en el que la magia parece morir un poco. Si prefieren enterrar la cabeza en su teléfono, es posible que no tenga nada que ver contigo. Es difícil no tomarlo como algo personal, pero si prefieren estar solos, no se puede vencer. No hiciste nada, probablemente estén deprimidos.

# 3 Se han dejado ir. Si nota que aumentaron veinte libras de la nada, es una gran señal de advertencia de depresión. La pérdida del deseo de superarse o de preocuparse por su aspecto es un signo de depresión.

A menudo, alguien deprimido detiene la actividad y encuentra consuelo al comer. Dos formas seguras de aumentar de peso. Si su apariencia cambió drásticamente, pueden estar deprimidos.

# 4 Dejan de hablar con amigos. Comienzan a "deshacerse" de la vida. Sin importarles salir contigo, tampoco quieren ver a sus amigos. Si hacen planes, los cancelan con una gran cantidad de excusas. Para una persona deprimida, la conversación ociosa, salir por la puerta e ir a algún lado no son motivadores. Si la noche de chicos o chicas ya no está sucediendo, puedes estar saliendo con alguien que está deprimido.

# 5 Están fallando en el trabajo. Si notas que su rendimiento laboral cae y se meten en problemas en el trabajo, la depresión está en juego. Las acciones disciplinarias, llegar tarde todo el tiempo o incluso ser despedido, si no es su ética de trabajo normal, apuntan a la depresión. Cuando está deprimido, trabajar no parece más que una pérdida de tiempo y trivial.

# 6 Pasan mucho tiempo llorando. Lloran a menudo y de la nada. Si notas que tu novia pasa mucho tiempo llorando por cosas que aparentemente no requieren, puede estar deprimida. Aunque las chicas lloran mucho, eso puede ser un indicador difícil.

Los chicos probablemente no llorarán frente a ti. Si se ven tristes la mayor parte del tiempo, es posible que no tengan la energía para enfrentarlo debido a la depresión.

# 7 Consumo excesivo de alcohol o drogas. Una persona con un problema de abuso de alcohol o drogas a menudo oculta los síntomas de la depresión. No hay mejor manera para que una persona deprimida lidie con sus sentimientos de tristeza que beberlos. Entonces, no sienten nada.

Cuando tomas cosas para alterar tu estado de ánimo de forma continua, hay una razón por la que no quieres sentir nada. Raramente es porque eres tan feliz en la vida. Si su pareja comenzó a aumentar su consumo de sustancias, considere si están deprimidos y tratando de adormecerse.

# 8 Hablan cuando no están cerca. Cuando alguien está deprimido, se siente desesperado. ¿De qué sirve hablar sobre su futuro o hacer planes si no tiene esperanzas? Una persona deprimida habla sobre cuando se ha ido, tiene enfermedades fatales o piensa que no va a vivir mucho más. Casi como si estuvieran deseando no estar más aquí, constantemente esperan no existir.

# 9 No pueden tomar ninguna decisión. Si preguntas algo tan simple como qué quieres para cenar esta noche, y parece que no pueden encontrar nada, puede haber un problema. Aunque hay momentos en los que realmente no tenemos una opinión, si la persona con la que sale parece no preocuparse por nada, tener una opinión o no poder elegir, puede estar saliendo con alguien con depresión.

También pueden tener dificultades para recordar cosas de las que habló en el pasado, o dificultades para concentrarse en algo.

# 10 Ellos nunca pueden descansar. Al contrario de lo que pensarías, alguien con depresión a menudo tiene dificultades para dormir.

Caminar por el piso, desaparecer en medio de la noche o desaparecer cuando te despiertas, puede interpretarse erróneamente como signos de que están teniendo una aventura amorosa cuando la verdad es que pueden estar deprimidos y tener dificultades para dormir. Si no hay otras causas para la imposibilidad de descansar, y tienen otros signos depresivos, puede ser depresión.

# 11 Rápido para enojarse. Si su pareja parece estar enojada todo el tiempo, puede estar saliendo con alguien deprimido. Si no están satisfechos con ellos mismos, no se necesita mucho para molestarlos. A menudo irritables, se enojan con la menor mención de ciertos temas o cuando los hace sentir inseguros en lo más mínimo.

Si se salen de control con la menor crítica, puede estar saliendo con alguien con depresión.

# 12 Falta de sentimientos sexuales. Una de las piedras angulares de la depresión es la pérdida de los sentimientos sexuales. Si notaste que las cosas simplemente no han sido lo que eran en el dormitorio, tus sentimientos están cambiando o pasas a otra fase de tu relación.

Si, después de un esfuerzo, permanece estancado, no asumas que ya no están calientes para ti. Pueden estar deprimidos. Cuando estás deprimido, pierdes interés en las cosas que solías amar, incluido el sexo.

# 13 Nunca se sienten bien. No hay nada peor que salir con alguien que nunca se siente bien. Si siempre tienen dolor de cabeza o alguna condición de salud que los atormenta, sin causa, en realidad puede ser depresión.

Cuando alguien está deprimido, a menudo tiene una enfermedad misteriosa que suena más como una excusa. No es que lo estén inventando, sus dolores y molestias son reales, pero lo que realmente los impulsa es la depresión.

# 14 Pérdida de peso repentina. Un día los miras, y es como si fueran una cáscara de sí mismos. Puede ser un signo de depresión. Al igual que el aumento de peso indica depresión, perder mucho peso sin intentarlo también es una señal de que la persona con la que estás saliendo está deprimida.

La depresión es un cáncer que nubla todo a su alrededor. Si estás saliendo con alguien con depresión, es solo cuestión de tiempo antes de que comience a absorberte también.