Conoce quién eres realmente con estas 8 preguntas

Encontrarse a sí mismo no requiere un año sabático de un mes. A veces, todo lo que realmente necesita es el conjunto correcto de preguntas que debe hacerse.

¿Quién soy?

Cuando golpea la crisis existencial, esta es una de las preguntas que seguramente se te ocurrirá. Aprendemos mucho sobre nosotros a través de la forma en que manejamos las diferentes experiencias de la vida. Pero en lugar de esas experiencias, siempre podemos recurrir a un poco de introspección para reencontrarnos con quienes realmente somos.

¿Por qué necesitas conocerte a ti mismo?

Nadie más podrá conocerte mejor que tú. No siempre puedes confiar en amigos y familiares para que te recuerden tu identidad. Llegar a conocerte a ti mismo significa que tendrás un punto de comparación para los momentos en que sientes que estás perdiendo el control o estás empezando a convertirte en alguien en quien no quieres convertirte.

Cuanto mejor se conozca, mejor podrá manejar las crisis de la vida que surjan, porque conoce sus límites y sus fortalezas. Ayuda a desarrollar su personalidad y le permite tener una idea de lo que puede cambiar sobre usted para mejorar la forma en que vive su vida. Al estar en contacto con su identidad a través de la introspección, se mantiene a sí mismo en la realidad, en lugar de sentirse perdido acerca de quién es realmente.

Preguntas que te dicen mucho sobre ti

A continuación hay 8 preguntas que lo ayudarán a aprender más sobre su identidad. Por simples que sean estas preguntas, descubrirá que al hacerse estas preguntas de vez en cuando, aprenderá más sobre sus prioridades, sus fortalezas, sus debilidades y lo que puede hacer para mejorar su vida.

# 1 ¿Qué es lo que más te gusta de ti? Todos tenemos una cosa, tal vez incluso más de una, que nos gusta de nosotros mismos. Puede ser algo físico, algo peculiar, algo único o algo bastante común. Al saber lo que más te gusta de ti, estás reforzando el hecho de que eres digno de ser querido por los demás y de que mereces ser tratado como alguien valioso.

# 2 ¿Cuál es tu cualidad menos favorita de ti? Al igual que todos tenemos ciertas cosas que realmente nos gustan de nosotros mismos, también hay cosas que desearíamos poder cambiar. Tal vez sea algo sobre su apariencia o sus habilidades sociales o su motivación para hacer cosas. Cuando sabes lo que no te gusta de ti mismo, puedes identificar las diferentes formas en que puedes mejorar esas cualidades. Piensa en esta pregunta como la que te ayuda a detectar tus debilidades, para que puedas trabajar en ellas.

# 3 Si ganaras la lotería, ¿qué sería lo primero que harías? Algunas personas probablemente sienten firmemente que lo donarían a organizaciones benéficas, otras ahorrarían algo para el futuro de sus hijos y algunas probablemente lo usarían para viajar por el mundo y nunca mirar atrás.

Esta pregunta aparentemente cliché hace dos cosas: una, le muestra cuáles son sus prioridades, ya sea construir una casa o invertir en un negocio o ahorrar dinero para un día lluvioso. La segunda cosa que hace es mostrarle un poco de información sobre lo que realmente quiere hacer si el dinero no fuera un objeto.

# 4 ¿De qué tienes más miedo? Las cosas a las que temes son las cosas que te detienen. Hasta que pueda enfrentar sus miedos, no podrá explorar realmente todas las cosas que su vida tiene para ofrecer.

El miedo cambia a las personas, a veces para mejor y otras de la peor manera posible. Cuando sabes de qué tienes miedo, se vuelve más fácil ver cómo tu miedo te está frenando y de qué te está frenando. Y una vez que sepas estas cosas, puedes optar por enfrentar esos miedos o simplemente dejar que permanezca, ya que realmente no te está reteniendo de nada significativo.

# 5 ¿Dónde te ves en 5 años? Establecer metas o hacer planes para su futuro es importante. Pero no deberías preocuparte demasiado por planificar tu vida demasiado meticulosamente. Tener una meta general para lo que desea lograr en los próximos cinco años le abre los ojos a los diferentes caminos que puede tomar para lograr esas metas.

# 6 ¿Cómo lidias con un día lluvioso? Aunque a mucha gente le encanta la lluvia, muy pocos de nosotros la aceptamos genuinamente cuando tenemos que salir para nuestro viaje matutino al trabajo. Al preguntarse cómo manejaría un día lluvioso, se familiarizará con las muchas maneras en que puede ser optimista, a pesar de que se le presente un clima que amortigua los espíritus.

Si, por otro lado, permite que su estado de ánimo se vea completamente afectado por un cambio repentino en el clima, aprenderá que puede ser el momento de comenzar a mirar el lado positivo de las cosas, en lugar de revolcarse en la miseria cosas que no puedes cambiar.

# 7 ¿De qué es lo que más te enorgullece? Donde reside nuestro orgullo es donde a menudo residen nuestras prioridades. Es nuestra mayor inversión, y es el logro que siempre podemos tener en cuenta cuando las cosas se ponen difíciles.

¿Estás orgulloso de tu título? ¿Estás orgulloso de tu carrera profesional? ¿Estás orgulloso de haber criado a grandes hijos? ¿Estás orgulloso del hecho de que hayas acumulado tantos amigos durante todos estos años? Saber de qué estás orgulloso te recuerda por qué la vida es genial y por qué deberías continuar, a pesar de lo mal que puedan parecer las cosas.

# 8 ¿De qué estás más agradecido? Las celebridades no son las únicas que pueden dar discursos de aceptación. ¿De qué estás más agradecido en tu vida y por qué? Es importante tener gratitud en la vida, y es igualmente importante expresar esa gratitud a las personas por las que estás agradecido. Incluso si estás agradecido por algo tan simple como una roca mascota. ¡Será mejor que le hagas saber a esa mascota!

Tómese un minuto de vez en cuando para hacerse estas 8 preguntas. Conózcase mejor y permita que su mente explore todas las cosas sobre su personalidad en las que realmente nunca llega a pensar tan a menudo. Es un gran ejercicio que hace que sea más fácil encontrarse en medio del caos del mundo.