Límites de relaciones saludables: cómo vivir tu mejor vida amorosa

Cada relación es diferente. Lo que es correcto para usted podría no ser adecuado para otra pareja. Entonces, ¿cuáles son sus límites de relación saludable?

Las relaciones son un trabajo duro y, a veces, ¡podrías pensar que es más fácil permanecer soltero! Si piensas esto, no te sientas culpable. Es normal preguntarse si la vida sería más simple si estuvieras en una situación diferente. No significa que realmente quieras cambiar dónde estás en tu vida, tal vez solo los límites de tu relación saludable.

¿Cuáles son exactamente los límites de las relaciones saludables?

Los límites son básicamente las líneas que no desea cruzar y no desea cruzar.

Estos límites ayudan a ambos socios a sentirse cómodos, felices, apoyados y sin preocuparse o temer que algo con lo que no se sientan cómodos se convierta en parte de su relación.

Por ejemplo, es posible que no te sientas cómodo con la idea de que tu pareja coquetee. Puede parecer un límite extraño de corregir, pero debería abrir una conversación sobre cuál es tu idea de hacer trampa, qué tolerarás y qué no tolerarás, etc. Al ser claro, evitas cualquier problema futuro.

Demasiadas parejas terminan con problemas porque suponen que la otra pareja debe saber automáticamente lo que quieren y necesitan y lo que no quieren o necesitan. La cosa es que no eres un lector de mente. Tampoco tu pareja. Al no comunicarse claramente, se prepara para un gran drama en el futuro. ¿Seguramente es más fácil sentarse y hablar sobre estas cosas desde el principio?

Los límites le permiten conservar su independencia y seguir siendo su propia persona. Le permiten sentirse seguros y cómodos dentro de una relación y crecer juntos como pareja, sin enfrentar problemas que los pongan ansiosos. Hay innumerables límites diferentes que podría establecer. Pero asegúrese de que lo que sea que hable, se encuentre en el lado saludable de la línea y no se equivoque en un territorio poco saludable.

¿Qué es saludable y qué no es saludable?

No puede simplemente establecer un límite antiguo y esperar que se mantenga. La idea aquí es tener una relación duradera que prospere y te brinde alegría y felicidad. Si establece límites poco saludables o restrictivos, eso no va a suceder.

Los límites no son reglas. Son las líneas que estableces en tu relación. Por ejemplo, pasar tiempo solo. Necesita pasar tiempo con familiares y amigos y no estar constantemente con su pareja. Si su pareja siempre está tratando de estar a su lado y no le da este tiempo, ese es uno de los límites que debe establecer.

Veamos algunos límites de relación saludable versus límites poco saludables aquí.

- Es saludable saber que eres responsable de tu felicidad. No es saludable sentirse completamente perdido e incompleto cuando su pareja no está cerca.

- Es saludable tener amistad y conexiones fuera de tu relación. No es saludable confiar en su pareja para su sentido de felicidad y satisfacción.

- Es saludable poder comunicarse honestamente con su pareja. No es saludable sentir miedo de hablar, manipular o jugar con su pareja, o que le hagan esto.

- Es saludable tener diferencias y respetarlas. No es saludable señalar estas diferencias o ponerse celoso de su pareja.

¿Puedes ver las diferencias? Los límites de las relaciones saludables forman la base de lo que es saludable y lo que no lo es.

Por ejemplo, si eres alguien que fue engañado en su última relación, es muy normal que tengas un poco de miedo de que vuelva a suceder. Esto no es algo que deba intentar evitar. Es parte integrante de su pasado y las consecuencias de lo que le hizo su ex pareja. Sin embargo, no sería saludable de su parte presionar esas experiencias pasadas en una futura pareja y sospechar y temer cada vez que salgan. En ese caso, te mudas a un territorio poco saludable.

Los límites son líneas, no reglas

Al establecer límites dentro de su relación, no está configurando una hoja de reglas para imprimir y entregar a su pareja para referencia futura. Es un conjunto de líneas con las que te sientes cómodo. Esto viene de comunicarse abierta y honestamente sobre lo que necesita de la relación y con lo que no se siente cómodo.

Por ejemplo, tienes una línea dura con la que nunca quieres casarte. Es posible que tenga sus propias razones para esto, pero es algo de lo que está seguro. Es un límite para ti. Sería insalubre si simplemente empujara esto a su pareja y dijera 'tómalo o déjalo'. Pero sería saludable si te sentaras y lo discutieras con tu pareja, explicando tus razones y explorando otras opciones con las que ambos estuviste contento o abierto en el futuro.

Por supuesto, hay algunos límites que nunca deben cruzarse y deben comunicarse claramente. Cualquier cosa relacionada con su vida sexual, cualquier cosa con la que simplemente no se sienta cómodo y que nunca quiera probar o suceder, esto debe comunicarse y respetarse. Lo mismo ocurre con cualquier cosa que su pareja le comunique.

Se trata de hablar y explorar su relación juntos, dentro de los límites de lo que es saludable y lo que no. Los límites están ahí para ayudar a las personas a sentirse cómodas. Cuando te sientes así, puedes prosperar y crecer dentro de una relación.

Los límites saludables de las relaciones aseguran que su relación nunca comience a moverse en un territorio con el que se sienta incómodo, restringido o infeliz. Por supuesto, esto es bilateral y garantiza que su pareja sienta lo mismo.

Cuando tener la conversación

Establezca sus límites juntos, lo antes posible, pero no demasiado pronto.

Puede establecer límites de relaciones saludables sin tener una conversación. Por ejemplo, la forma en que actúa temprano en una relación establece lo que va a tolerar y lo que no. Si su pareja hace algo con lo que no está satisfecho o con el que no se siente cómodo, la comunicación sobre ese tema en particular mostrará que se ha establecido un límite.

No se trata de sentarse con un bolígrafo y papel y escribir una lista de cosas que son límites para ambos. Se trata de encontrar el camino juntos pero de comunicar sus necesidades, deseos, deseos y miedos. Al sentarse y decir "correcto, necesitamos establecer algunos límites", ¡corre el riesgo de asustar a su nuevo novio de inmediato!

Todo lo que necesita hacer es estar seguro de lo que quiere y lo que no quiere. Luego, comuníquelos a lo largo de la relación. Por supuesto, parte de la comunicación es escuchar. Escuche la misma información proveniente de su pareja. Al hacer eso, no necesita sentarse y tener una conversación intensa, a menos que ocurra algo serio.

Los límites de las relaciones saludables a menudo son tácitos. Sin embargo, es importante ser lo más abierto y honesto posible con su pareja. Al hablar las cosas, puede crear una relación duradera y feliz.