Cómo mejorar el deseo sexual
Tabla de contenido:
Tener un alto deseo sexual no es malo de ninguna manera. Sin embargo, si se pregunta por qué su apetito sexual es tan alto, estas son las razones científicas por las cuales.
Supongo que la mayoría de ustedes está leyendo esto pensando que solo se aplica realmente a los hombres. Sin embargo, las mujeres también pueden tener un alto deseo sexual. En realidad, las mujeres notan cuando tienen un mayor deseo sexual más que los hombres porque la gente generalmente piensa que los hombres deben ser así.
Si bien es cierto que los hombres parecen querer sexo con más frecuencia que las mujeres, hay personas que tienen una sed particularmente alta por alguna acción entre las sábanas. La razón para tener un apetito sexual más fuerte en realidad tiene mucho más que ver con la ciencia y la genética que con solo querer tener sexo. Por lo que es cierto. A veces no puedes controlarlo.
Los beneficios del sexo.
No puedo decirte lo suficiente qué tan saludable es el sexo para ti. Si bien algunas personas pueden optar por abstenerse por razones personales, todos los demás deberían salir a echar un polvo. Además de sentirse bien y reducir el estrés, puede volverse más saludable.
Aumenta su sistema inmunológico e incluso es excelente para su corazón. Después de todo, el sexo puede usarse como una forma de ejercicio si es particularmente intenso. Los beneficios también se extienden más allá de lo físico. Tener relaciones sexuales puede acercarte a tu pareja. Puede fomentar una relación sana y nutritiva al aumentar la intimidad emocional.
Por qué tienes un alto deseo sexual y qué hacer al respecto
Tener un alto deseo sexual no es algo malo siempre que no interfiera con tu vida ni se convierta en una adicción al sexo de ningún tipo. Dicho esto, es posible que todavía se pregunte por qué no puede obtener suficiente.
Si eres alguien que parece querer sexo todos los días, incluso varias veces al día, estas razones pueden ayudarte a entender por qué pareces insaciable. También aprenderá lo que puede hacer al respecto si alguna vez siente que se está convirtiendo en un problema en su vida.
# 1 La genética juega un papel muy importante. Todos son diferentes. Todos estamos hechos de ADN diferente y, por lo tanto, tenemos diferentes deseos en diferentes frecuencias. Una razón por la que tienes un alto deseo sexual es simplemente debido a la genética. Entonces sí, ¡puedes culpar a tus genes!
Su cuerpo anhela tener relaciones sexuales con más frecuencia que otras personas, y eso está bien. Siempre y cuando no sea como vivir tu vida, no tiene nada de malo. Es la forma en que fuiste creado, así que no puedes evitarlo.
# 2 Cuanto más lo tienes, más lo quieres. Esto es cierto para muchas otras cosas además del sexo. Sin embargo, si recientemente comenzó a conectarse con alguien nuevo y ha notado un aumento en su libido, el hecho de que tenga más relaciones sexuales puede ser la razón.
Cuando tienes relaciones sexuales mucho más de lo que estás acostumbrado, tu cuerpo termina deseando más. Es algo así como cuando comienzas a comer comida chatarra después de mucho tiempo solo de alimentos saludables. Terminas anhelando la basura más que cuando no la tenías. Se vuelve adictivo, en cierto modo.
# 3 Es solo la fase de luna de miel de tu relación. Si estás en una nueva relación y te acuestas todo el tiempo, solo tiene sentido que tu libido sea mucho más alta.
En primer lugar, estás súper atraído por esta persona. Sin mencionar el hecho de que son nuevos lo hace aún más emocionante. En segundo lugar, tienes más relaciones sexuales y eso puede aumentar tu deseo sexual solo.
# 4 Tienes condiciones psicológicas subyacentes. Muchas personas no se dan cuenta de que su deseo sexual puede estar relacionado con su salud psicológica. Aquellos que tienen un alto deseo sexual a menudo tienen condiciones subyacentes. Puede que ni siquiera sepan de ellos. Cosas como ansiedad, baja autoestima e incluso estrés excesivo pueden hacer una gran diferencia en su libido.
# 5 Su medicamento está haciendo que lo quiera más. Si toma algún medicamento recetado, eche un vistazo a los efectos secundarios. Si bien muchos medicamentos pueden disminuir su deseo sexual, también hay muchos que pueden hacer que lo desee más. Entonces, si su deseo sexual ha cambiado recientemente, cualquier medicamento que esté tomando puede ser la razón.
# 6 Cualquier aditivo hormonal puede hacerte más caliente. Esto es particularmente cierto para las mujeres con cualquier anticonceptivo hormonal. Sin embargo, esto varía de persona a persona. Una forma de control de la natalidad puede hacer que cierta mujer se sienta más cachonda mientras reduce por completo el deseo sexual de otra. Simplemente comuníquese con su médico para averiguar si ese es el caso.
# 7 Has estado viendo muchas películas / programas sexuales recientemente. Esto tiene sentido por muchas razones. Los humanos son criaturas visuales. Si estás viendo muchos programas y películas llenas de vapor, te excitarán más. La solución rápida para esto es simplemente dejar de mirar cosas que son de naturaleza sexual.
# 8 Damas, es esa época del mes. Cualquier cantidad adicional de flujo sanguíneo a sus genitales lo hará más caliente y aumentará su libido. Y dado que durante esa época del mes, su cuerpo contrae los músculos, envía más sangre a esa región. Esto es a menudo por qué muchas mujeres se excitan más cuando están en su período.
# 9 Tienes un trastorno real. En realidad, hay algunas condiciones diferentes que pueden hacer que tengas un deseo sexual alto. En las mujeres, el Síndrome de excitación sexual persistente es una afección médica real que aumenta el flujo sanguíneo a los genitales de una mujer, lo que la pone cachonda con frecuencia.
# 10 Mayores niveles de testosterona. Tanto en hombres como en mujeres, un aumento en los niveles de testosterona también puede hacer que tengan un mayor deseo sexual. Esto a menudo es genético y no puedes controlarlo a menos que estés tomando testosterona por cualquier razón. Las mujeres que tienen niveles más altos de testosterona tienden a tener un deseo sexual mucho más alto que las mujeres que tienen niveles más bajos.
Qué hacer al respecto
Si bien la mayoría de las personas pensaría que no tiene que abordar un deseo sexual elevado, es posible que aún desee saber cómo manejarlo. Hay varias cosas diferentes que pueden ayudarlo a mantenerlo bajo control.
# 1 Tener relaciones sexuales / masturbarse. Si estás cachondo, ¡cuídalo! Estoy seguro de que su pareja no se molestará demasiado con la idea de que los use para salir, siempre y cuando se lo permita también.
# 2 Ver a un experto. Si su alto deseo sexual se convierte en un problema en su vida cotidiana, es posible que desee buscar ayuda profesional. Esto puede ser de un psicólogo o incluso ciertos medicamentos que pueden ayudar a controlar sus impulsos.
# 3 Hacer ejercicio regularmente. Una forma de disminuir su alto deseo sexual es hacer ejercicio regularmente y cansarse. Cuando usa su energía durante las actividades físicas, su cuerpo estará demasiado cansado para cualquier cosa sexual.
# 4 Descubra qué desencadena su excitación y evítelo. Tiene que haber algo que te haga funcionar cada vez. Tal vez sea un cierto olor o vista. Incluso puede ser un alimento específico que come a menudo. Sea lo que sea, si puede identificarlo, puede evitarlo y mantenerse bajo control.
# 5 Distraete con otras actividades. Cuando notes que te estás poniendo de humor, distraete haciendo otra cosa. Lee un libro, mira una película, que no tiene escenas de sexo, y simplemente mantente ocupado haciendo cosas no sexuales o excitantes.
No hay nada de qué avergonzarse al tener un deseo sexual elevado. Sin embargo, algunas personas pueden estar confundidas sobre por qué tienen una y qué hacer al respecto. Estos consejos seguramente lo ayudarán no solo a comprenderlo mejor, sino también a administrarlo.
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