25 maneras excitantes de aumentar tu deseo sexual y mantenerlo alto

De vez en cuando, su deseo sexual puede disminuir y volverse casi inexistente. Si ese eres tú, entonces necesitas estas 25 formas sexys para recuperarlo.

Todos luchan con problemas de libido en algún momento de sus vidas. Simplemente te encuentras en una depresión y no puedes encontrar una salida, sin importar cuánto te pongas de humor. Esto puede causar varios problemas diferentes en su relación e incluso causarle estragos psicológicos.

Cada vez que hay una rutina sexual en una relación, ambas parejas se frustran y pueden arremeter por razones ridículas simplemente porque no están siendo sexualmente satisfechas. También puede causar inseguridades con la pareja que no está experimentando la caída en su deseo sexual porque pueden culpar a la falta de deseo sexual de su pareja.

Yo, por mi parte, he experimentado esto de vez en cuando y he descubierto que mi falta de libido generalmente proviene del final de la "etapa de luna de miel". En resumen, me aburro y me acostumbro a la persona y las cosas ya no son tan emocionantes como antes.

¡Por qué ya no estás cachondo!

Para comprender completamente cómo volver a poner en marcha su deseo sexual, primero debe distinguir qué es lo que le hace no tener ganas de estar ocupado entre las sábanas. Si bien cada persona es diferente y podría tener una libido diferente, hay varios factores que contribuyen.

# 1 Mayor estrés. El estrés juega un papel muy importante en una serie de funciones corporales diferentes y su libido es definitivamente una de ellas. ¿Quién quiere tener sexo cuando tienen demasiadas cosas en sus cabezas?

# 2 El final de la "fase de luna de miel". Al igual que para mí, otras parejas entran en una rutina de bajo sexo cuando esa fase inicial de emoción y todas las cosas nuevas terminan, y están acostumbrados y cómodos el uno con el otro.

# 3 Tu dieta de mierda. Demasiado azúcar, sodio y comida chatarra en general pueden causar problemas importantes cuando se trata de ayudarlo a levantarse o mojarse. Cualquiera que coma una dieta poco saludable puede tener problemas con su libido.

# 4 Baja autoestima. Si no te sientes caliente o sexy, no querrás quitarte la ropa y seguir con alguien.

# 5 Nuevos medicamentos. Existen ciertos medicamentos con el efecto secundario de disminuir su deseo sexual. Si acaba de comenzar un nuevo medicamento y se siente menos que emocionado de saltar en las sábanas y ponerse, puede ser el culpable de su falta de deseo * asegúrese de hablar con su médico sobre cualquier inquietud y antes de suspender cualquier medicamento *.

Formas cachondas para aumentar tu deseo sexual y mantenerlo alto

Aunque quedar atrapado en una rutina sin sexo puede ser horrible, hay algunas buenas noticias. ¡Es reparable! Hay varias cosas diferentes que puedes hacer que no solo harán que quieras saltar a tu pareja cada vez que tengas la oportunidad, sino que mantendrán esa sensación en su lugar durante mucho tiempo. Estas 20 formas de aumentar su deseo sexual pueden ayudarlo a evitar quedarse atrapado en esa fase de baja libido para siempre.

# 1 Determinar el problema. Si hay un problema real dentro de su relación que le hace dejar de querer tener relaciones sexuales con su pareja, tendrá que descubrir qué es. Si dijeron algo o hicieron algo que te hizo sentir menos sexy, puede hacer que evites tener sexo con ellos.

# 2 ¡Resuélvelo! Si hubo un problema de relación, haga todo lo posible para solucionarlo. Hable con su pareja y hágales saber por qué ya no lo siente. Probablemente estarán más que ansiosos por arreglarlo.

# 3 Haz más ejercicio. El ejercicio no solo produce endorfinas que ayudan a calentarte y pesarte, sino que también te hace ver bien. Y cuando te ves bien, te sientes bien. Y cuando te sientas bien, querrás presumir y disfrutar de tu cuerpo.

# 4 ¡Ten más sexo! Al igual que anhelas los alimentos que comes más, tener más relaciones sexuales hará que quieras tener relaciones sexuales con más frecuencia. Cuanto más tenga relaciones sexuales, más su cuerpo lo esperará y lo querrá. Así que ten relaciones sexuales incluso si no lo estás sintiendo, y comenzarás a sentirlo cada vez más.

# 5 Experimenta un poco. Tal vez estás aburrido del sexo que has estado teniendo y ya no es emocionante. Probar nuevas posiciones es una excelente manera de aumentar su deseo sexual.

# 6 Obtenga la adrenalina bombeando. Salta en paracaídas, monta una montaña rusa; simplemente haga cualquier cosa que acelere su corazón y acelere su adrenalina. Su ritmo cardíaco aumentará y se pondrá de humor con bastante rapidez.

# 7 Bebe un poco de vino tinto. Pero no más de dos vasos. El vino tinto es un afrodisíaco y te ayudará a comenzar a sentirte caliente en poco tiempo.

# 8 Ponte práctico con tu pareja. Ni siquiera de una manera sucia, tampoco. Simplemente sostenga su mano con más frecuencia o descanse su mano sobre su muslo. El contacto libera oxitocina, también conocida como la hormona "sentirse bien".

# 9 ¡Huela su sudor! Sé que esto suena asqueroso, pero oler el sudor de tu pareja puede hacerte sentir más caliente. Sus feromonas tienen una forma de hacerte sentir caliente y molesto. ¡Así que vayan al gimnasio juntos!

# 10 Coma alimentos afrodisíacos. Haga una comida llena de los siguientes alimentos: chocolate, higos, plátanos, aguacates, almendras, ostras y fresas. Todos son afrodisíacos y te pondrán de humor. He aquí una idea: ¡haz que tu amante te alimente con fresas cubiertas de chocolate!

# 11 Mira un poco de porno. Por razones obvias, ver pornografía probablemente te hará sentir caliente y listo para tener el sexo que tanto necesitas. La estimulación visual es todo lo que necesitas.

# 12 Reduce tu estrés. Encuentre formas de reducir el estrés. Ya sea yoga, ejercicio o simplemente leer un libro, relajarse es uno de los primeros pasos para despejar la mente y dejar espacio para pensamientos sensuales.

# 13 Habla sobre sexo a menudo. Tener conversaciones sobre hacer lo sucio durante los momentos en que no puedes tener relaciones sexuales te hará pensar mucho más en ello. Esos pensamientos definitivamente se sentirán debajo de su cinturón.

# 14 Duerme un poco más. Con demasiada frecuencia podemos usar la excusa de que simplemente estamos "demasiado cansados" para tener relaciones sexuales. ¡Así que duerme un poco más! El sexo es una actividad muy física y necesitas energía para querer hacerlo. Capturar esos zzz adicionales es una excelente manera de aumentar su deseo sexual y mantenerlo en alto.

# 15 Usa algo sexy. Incluso vestirse con algo sexy puede hacer que quieras tener más relaciones sexuales. Sabes que te ves muy caliente debajo de toda esa ropa, ¡y eso es suficiente para prepararte para una noche de diversión desnuda!

# 16 Haz tu casa en algún lugar donde quieras tener sexo. Dejar un lugar desordenado no despertará ningún pensamiento romántico. Estarás demasiado preocupado por la necesidad de limpiar y no tendrás espacio para pensamientos sensuales.

# 17 Invierte en algunos juguetes nuevos. Consigue algunos juguetes nuevos y sexys para agregar a tus capacidades sexuales habituales. No hay mucho que te entusiasme más por el sexo que la posibilidad de poner en uso algunos de esos juguetes nuevos.

# 18 Hagan algo emocionante juntos. Al igual que la adrenalina hace que tu cuerpo bombee, probar algo nuevo juntos liberará oxitocina y endorfinas, lo que definitivamente hará que quieras meterte entre las sábanas juntas.

# 19 Nunca te saltes los juegos previos. La mayoría de las veces, las parejas * particularmente las mujeres * no están realmente de humor hasta que ha habido algo de juego previo. Los juegos previos son cruciales para preparar a alguien para tener relaciones sexuales. Siempre participar en juegos previos definitivamente aumentará tu deseo sexual.

# 20 Consulte con un médico. Cuando todo lo demás falla, haga una cita con su médico para saber por qué simplemente no tiene ganas de tener relaciones sexuales. Podría haber algunas razones médicas subyacentes que le impiden querer jugar con su amante.

Si te cuesta reavivar el deseo sexual, no estás solo. Usted y muchas otras personas definitivamente pueden beneficiarse de estas formas de aumentar su deseo sexual y mantenerlo elevado.