Cómo animar a tu pareja

Hay algunos días en que puede encontrar a su pareja triste y triste después de un día largo y malo en el trabajo. Tan indefenso como te sientas en estos momentos, hay algunas maneras de animar a tu esposa o esposo y hacer que se sientan bien consigo mismos.

Todos tenemos nuestros días buenos y días malos. Y luego, están esos días que te hacen desear no haber nacido nunca.

Entonces, ¿cómo te aseguras de que la persona que amas se siente mejor cuando entra en uno de estos días de terror? Aquí hay algunos consejos útiles.

Haz que tu pareja se sienta importante

Cuando su pareja se siente deprimida, definitivamente también sufre de baja autoestima.

Puede ser debido a una pelea con su mejor amigo o un mal día en el trabajo, pero todavía tendrán ganas de meterse en la cama y nunca salir.

Por lo tanto, depende de usted asegurarse de que su amorcito se sienta importante y útil.

Llévelos a su restaurante favorito o saque el álbum de fotos y recuérdeles todos los logros fantásticos de los suyos, o los momentos felices que ha compartido.

Lee su lenguaje corporal

Habrá ocasiones en que su pareja no le dirá qué está mal ni hará ningún esfuerzo. Así que capte las señales de su cuerpo, los hombros caídos, una pose derrotada, el roce agresivo de los ojos, etc. No mencione el problema, ya que eso solo les dificultaría la apertura. En su lugar, asegúrese de hacer todo lo posible para poner ese ceño al revés.

Hazle saber a tu pareja cuánto significan para ti

Es sorprendente hasta dónde puede llegar un "Te amo". Cuando sientas que nada puede empeorar en tu vida, todo lo que necesitas es un recordatorio para alegrarte el día.

Eso se aplica a todos, incluso a tu pareja. Así que adelante, hazles el día.

¿Razón para preocuparse?

Si su pareja está deprimida durante más de dos semanas o si muestra síntomas suicidas, solicite ayuda psicológica lo antes posible. Las depresiones pueden golpear a una persona de formas que el mundo exterior no tendría idea. A veces, puede ser una depresión. Pero si descubre que su pareja no se abre, pase lo que pase, pídales que confíen en otra persona u ofrezca ayuda profesional. Pero, siempre sea muy sutil y amoroso mientras ofrece sugerencias negativas.

Escucha a tu compañero

Escuchar es un arte. No significa quedarse en blanco en medio de la sesión de ventilación de su pareja solo para hacer ruidos simpatizantes periódicos "hmm" u ofrecer sugerencias constantes. El punto es hacer que se den cuenta de que, incluso si el mundo se desmorona, todavía te tendrán a ti. Pero a veces es posible que no estén de humor para hablar. Entonces, si quieren algo de espacio, asegúrate de dárselos, pero hazles saber que estás allí, cuando quieran hablar.

No los fastidies para que te digan lo que está mal porque no hará que tu amorcito se sienta mejor. Te dirán cuando estén listos.

Dale un masaje a tu pareja

Un masaje en la espalda o un masaje en los pies pueden hacer maravillas a nuestra disposición. Cuando están preocupados o ansiosos, los músculos de nuestro cuerpo, especialmente los de nuestros hombros, se tensan y forman nudos. Masajear estos nudos en el olvido no solo puede hacer maravillas para la tristeza de tu pareja, sino también para tu relación.

Saber cómo animar a tu esposa o esposo puede ser un tema delicado, así que utiliza estos consejos según sea necesario y hazles entender que es solo un mal día y que mañana volverá a ser mejor.