Cómo lidiar con un novio narcisista y proteger tu corazón

Créeme, definitivamente no eres tú, ¡es él! Aprende a reconocer y tratar con el novio narcisista que te ha robado el corazón.

¿Estás tratando con un novio narcisista y te preguntas qué hacer?

El amor es una cosa complicada. Raramente es sencillo, nunca como en las películas. ¿Y las películas de Disney? ¡No me hagas empezar! Crecí pensando que algún tipo iba a aparecer a mi puerta a caballo y me llevaría a vivir a un palacio. Sí, me engañé porque en la mayoría de los países eso se clasificaría como secuestro. Y no, él nunca apareció.

En cambio, lo que obtuve fue algo completamente diferente.

A veces me pregunto por qué ese príncipe nunca se cruzó en mi camino, pero por un tiempo pensé que realmente lo había conocido.

Resulta que era una rana, en realidad no, un sapo. Independientemente de la raza de anfibios que fuera, ciertamente no era un príncipe.

Bienvenido señor narcisista

Probablemente hayas escuchado la palabra 'narcisista' en los últimos años más o menos, porque parece ser una palabra de moda en el bloque. Lo que quizás no sepa o entienda es lo que realmente significa.

Un narcisista es alguien que básicamente se ama a sí mismo. Nunca hacen nada malo * nunca *, si algo no sale bien, entonces probablemente sea tu culpa, y es probable que pasen sus horas mirándose en un espejo adorando su reflejo. No es que un narcisista sea vanidoso per se, simplemente admiran cada cosa sobre sí mismos, visualmente y en cuanto a su personalidad. No ven inconveniente.

Por un tiempo, generalmente al principio, también pensarás esto. Usted ve, el narcisista es un engañador profesional. Ellos mentirán, engañarán, distorsionarán la verdad, te darán la vuelta y te harán creer al 100% que son buenos por dentro, que son la víctima, que la vida es bastante injusta para ellos.

¿La verdad? Un novio narcisista es bastante malo por dentro, ¿pero lo irónico? También son extremadamente inseguros, y todo esto es su forma de encubrirlo.

Ahora, no debemos hacer bromas sobre el narcisismo, porque en realidad es un rasgo de personalidad que puede ser diagnosticado por un psicólogo. Sin embargo, hasta que esa persona vea su problema y busque ayuda, causará estragos en cualquiera que tenga la mala fortuna de enamorarse de ellos.

¿Por qué pensarás que es el Sr. Perfecto?

Suena completamente ridículo para el extraño, pero cuando te has enamorado del Sr. Narcisista * obviamente no sabías sobre la tendencia narcisista para empezar *, es muy difícil escapar del alcance del novio narcisista. Para empezar, serán la encarnación del Príncipe Azul, pero las cosas cambiarán rápidamente.

Ni siquiera te darás cuenta de que es un narcisista. Pensarás que es tu culpa. ¿Por qué? Porque él te hará pensar de esa manera. Esto se llama gaslighting. ¿Has oído hablar de eso últimamente? Otro término de moda, pero que los narcisistas usan con mucha eficacia.

La iluminación con gas es una forma de abuso emocional, que manipula a alguien para que se pregunte si todo es culpa suya, dudando de su propia cordura mental.

Puede pensar que esto es extremo, pero sucede una y otra vez. Me pasó a mí, y normalmente no soy agresivo.

En general, a las mujeres les gusta ver lo mejor de las personas. Buscamos y buscamos y buscamos hasta que no quede nada de bien. Incluso entonces, no nos gusta rendirnos. Cuando estás involucrado sentimentalmente con un narcisista, no puedes ver sus lados malos, crees que eres tú, entonces, ¿cómo se supone que debes dejarlo ir?

Aquí es donde entran tus amigos y familiares. Escúchalos. Te lo ruego, si estás en esta situación, escúchalos. No te están diciendo estas cosas porque no les gusta, te lo están diciendo porque pueden ver lo que tú no puedes. Puede que incluso tengas una sensación molesta de vez en cuando, pero él te devolverá la cuerda, porque puede sentir que estás a punto de partir.

¿Inteligente? Si. Pero no al final.

Entonces, ¿cómo puedes finalmente encontrar el coraje para dejar a ese príncipe que se convirtió en sapo?

Es brutal, pero funciona.

Rompe el ciclo

Una vez que te des cuenta de lo que estás tratando, sé valiente. Alejarse. Rompe ese ciclo y date cuenta de que mereces algo mejor. Lo haces, sinceramente. Puede que no tenga la forma de un príncipe en un caballo, puede ser un pobre en un burro, pero si él te ama y te trata bien, ¿qué importa?

¿Cómo rompes el ciclo? Los cortaste. Aléjese, tome sus cosas, elimine ese número, bloquéelos en todas las redes sociales que tenga y no regrese.

Comenzarás a arrepentirte y te preguntarás si hiciste lo correcto, te quedarás despierto por la noche, pero estás en lo correcto aquí. Consigue un amigo que te guíe durante esos primeros días a una semana o incluso un mes, y a medida que crezca tu fuerza, la sensación vendrá a ti y las nubes se despejarán.

- Eliminar su número

- Bloquearlo en las redes sociales

- Si tienes amigos que podrían ayudarlo a encontrarte, también debes cortarlos.

- Mantén tus límites y no escuches sus ruegos o insultos mientras te alejas * vendrán, créeme *

- No le des ninguna forma de encontrarte

Así es como cortas a un novio narcisista. Puede sonar brutal, pero en las próximas semanas o meses te darás cuenta de que lo que te hicieron fue mucho más brutal. Cortar a un narcisista es la única forma de escapar. ¿De otra manera? Te hablarán y nunca te irás. Lo intenté y volví dos veces. La tercera vez fue muy afortunada.

Hablarlo

Para mí, me sentía como si estuviera caminando a través de la niebla. Conoces la sensación cuando estás un poco borracho y no puedes averiguar qué camino queda a la izquierda o a la derecha. Eso fue lo que sentí por mí, pero no tuve la diversión de estar borracho para enfrentarlo.

No pude racionalizar nada. Sabía que había tenido razón en alejarme cuando lo hice, pero luego se produjo la sensación de hundimiento, el 'oh, Dios mío, ¿qué he hecho?' Y pensé que mi amigo tendría que atarme al sofá. Hablarlo era la única forma en que podía ganar claridad.

¿Sabes cuál es la verdadera verdad? Alguien que ha estado en una relación narcisista ha sido abusado emocionalmente. El abuso emocional lleva tiempo para superarlo, deja cicatrices. Entonces, habla y habla y habla. Habla hasta que no puedas hablar más. Le ayudará a despejar la niebla y le permitirá ver y racionalizar lo que ha hecho.

Date cuenta de que el futuro va a ser mejor

Lo más difícil para mí fue darme cuenta de que estaba enamorado de alguien que no existía. Pensé que había superado todo eso, cuando imaginaba personalidades para las celebridades en mis paredes. ¡Claramente, yo todavía era un adolescente enamorado de los Backstreet Boys!

Poco a poco comenzará a darse cuenta de que su relación pasada no fue un fracaso. Aprendiste mucho sobre ti y sobre qué no soportar en el futuro. Hay muchos narcisistas por ahí, pero no te canses de pensar que cada chico que se cruza en tu camino es un imbécil absorto en ti mismo que debes evitar. Los hombres en general pueden ser bastante egoístas, pero eso no los convierte en un novio narcisista. Dale una oportunidad a un chico nuevo, pero solo cuando estés listo.

Un tema complicado con un final feliz

Las relaciones dañadas por el narcisismo no tienen futuro. Es así de simple. Así que nunca pienses que si te hubieras quedado, tu novio narcisista habría cambiado. Créeme, un sapo no puede cambiar. Un sapo es un sapo. No hay beso que lo vaya a transformar en el Príncipe Azul o Shrek.

Alejarse de una relación narcisista es difícil, pero es totalmente factible. Lo amé durante mucho tiempo después de dejarlo, pero me di cuenta de que estaba enamorado de una fantasía, no de la verdad. Espero que si te encuentras en esta situación, también veas la luz y que mi pequeño cuento te ayude a encontrar finalmente el coraje para ponerte en primer lugar.

Entonces, para responder la pregunta, ¿cómo lidias con un novio narcisista, cavas profundamente y lo dejas. Encantadora dama, te mereces mucho mejor.