Cómo darle espacio a alguien sin perderlo: dejar ir el miedo

Libera a la persona que amas. Si regresan, estaba destinado a ser. Mierda, ¿no es así? No hay garantía de cómo darle espacio a alguien sin perderlo.

Ese viejo dicho, "Si amas a alguien, déjalo libre, y si se supone que debe ser, volverá", apesta. No porque no sea cierto, sino porque suena muy fácil. Si quieres saber cómo darle espacio a alguien sin perderlo, la respuesta es mentalidad. Para aquellos de nosotros que tenemos más dificultades con las voces internas que crean ansiedad, puede ser una tortura.

Racionalmente, lo que ya sabes, y no tengo que decirte, es que no puedes controlar las acciones de nadie más que las tuyas. Pero, a veces eso no ayuda. El miedo, especialmente en el amor, es una de las cosas más difíciles de superar. El problema es que si no creas espacio y dejas que descubran lo que quieren y necesitan, tu asfixia te lleva a alejarte de todos modos.

Cómo darle espacio a alguien sin perderlo * y sin ansiedad *

Un círculo vicioso, cuanto más te alejan, más te aferras. Hasta que un día los persigues por la casa, enviándoles mensajes de texto desesperadamente o acechando su hogar. Esa no es la respuesta, y lo sabes.

No tengo que decirte lo que debes hacer. Trataré de darte un poco de consuelo para que sigas con lo que no vendrá naturalmente y probablemente sienta que tu corazón se está rompiendo. ¡Mantenga fuerte! Puedes hacer esto, creo en ti.

# 1 Deja de enviar mensajes de texto. Los mensajes de texto son lo peor para cualquier relación. A menos que sea por diversión al principio, mensajes rápidos o mensajes de texto, enviar mensajes de texto puede ser un cáncer en su relación. Hubo un tiempo en el que no podías llegar a alguien, y así era exactamente.

Aprender a cortar el cordón umbilical fue más fácil sin un acceso tan fácil. Si quieres darle espacio a alguien, deja de enviar mensajes de texto, como todos juntos. Cuando están listos, te alcanzan. No intente insertarse en su día, solo déjelos tener su espacio encendiendo la radio en silencio.

# 2 No hagas preguntas todo el tiempo. Si sientes que necesitan espacio, entonces probablemente sientas que algo está mal, se alejan o sabes que algo está cambiando. Les haces una pregunta por minuto, pero hasta que estén listos para dejarte entrar, no van a responderte.

Puede que ni siquiera sepan lo que quieren o cómo se sienten. Lo único que debes hacer es hacer que se apaguen y que te excluyan, lo cual es una profecía autocumplida de lo que no quieres.

# 3 Haz lo tuyo. Si alguien le dice que necesita espacio o simplemente lo siente, entonces algo está sucediendo en su relación. En lugar de preocuparte por darles espacio y perderlos, tómate un tiempo para concentrarte en lo que quieres de tu relación. Haz todas las cosas que renunciaste desde que comenzaste tu relación.

Es posible que también necesites espacio y tiempo para hacer lo tuyo. Es posible que se haya perdido aferrándose a su pareja. Estar demasiado cerca y no tener vidas separadas es una receta para perderse.

# 4 Deja de pedir permiso. Si le preocupa perder a alguien, entonces es muy probable que lo espere constantemente antes de tomar decisiones por usted. No tomas ninguna iniciativa para ser tu propia persona. En una relación, debes querer a alguien, pero no necesitarlo.

# 5 Toma decisiones por ti mismo. En lugar de preocuparse por perder a otra persona, tome algunas decisiones por su cuenta. Una de las mejores sensaciones cuando de repente te encuentras parado sobre tus propios pies o teniendo tu propio espacio es que puedes tomar decisiones por ti mismo sin preocuparte por las repercusiones o lo que la otra persona va a pensar o decir.

¡Eres todo tú, bebé! La toma de decisiones es muy poderosa y puede darte el coraje de alejarte y dejar que regresen arrastrándose.

# 6 Descubre qué te hace feliz. Si te preocupa perderlos, entonces no estás pensando en ti mismo, piensas en todo lo que vas a perder cuando se hayan ido. Una persona importante debe ser una extensión de ti mismo, no un sustituto.

Deja de preocuparte por lo que sucede si los dejas ir. Comienza a pensar en todas las cosas potenciales que haces para encontrar la felicidad por ti mismo.

# 7 Reconoce que no puedes controlar sus decisiones. Si realmente quieres saber cómo darle espacio a alguien sin perderlo, tienes que dejarlo ir. No tienes elección al respecto. No puedes aferrarte a alguien que no quiere ser aferrado. Si lo miras como una decisión, entonces le pones mucha responsabilidad y te culpas por rendirte.

No te estás rindiendo y no tienes otra opción. No puedes hacer que alguien se quede. Darles espacio no es lo que está haciendo, déjelos decidir por sí mismos lo que necesitan mientras usted encuentra lo que necesita. La respuesta puede sorprenderte.

# 8 Si eligen no regresar, dolerá, sí, pero sobrevivirás. Un corazón roto no ha matado a nadie. Bueno, a menos que leas sobre esas viejas parejas que mueren con días de diferencia. Pero no tienes 90 años y no has vivido toda una vida juntos.

Sí, duele como el infierno. De hecho, podría ser lo más difícil que haya experimentado. Pero, pase lo que pase, el sol vuelve a brillar y encontrarás tu nueva normalidad con alguien que actúa y se comporta como si quisiera estar contigo, no como si necesitara espacio.

# 9 Si no regresan, por difícil que sea verlo, te hacen un favor. Lo voy a decir porque no puedes meter la mano en esta pantalla y retorcerme el cuello: "Todo sucede por una razón". La verdad es que si no les das espacio ahora, eventualmente sucede de la manera en que se supone que debe hacerlo. Toman su decisión si retrocede y les da espacio o no.

Y, Dios no lo quiera, lo dejas continuar hasta que terminas viejo, enojado y herido sin remedio. Si no está bien y lo saben, les hacen un favor a ambos al informarles ahora en lugar de ser un cobarde y no cortar el cordón.

# 10 ¿Es así como quieres que sea la relación? El limbo es el infierno, no del tipo en el que te estás doblando debajo del palo, aunque espera… eso también es el infierno. ¿Quieres estar en una relación con alguien donde no sabes si te quiere, parece que está irritado contigo y, en general, sabes que algo no está bien?

La persona con la que estás debe amarte incondicionalmente, tratarte como si estuviera feliz de tenerte y apreciar cada momento contigo porque la vida es demasiado corta.

De acuerdo, los tiempos no siempre serán buenos. Si crees que necesitan espacio, entonces te dicen que algo está mal o lo sabes en tu propio corazón. De cualquier manera, mereces sentirte amado y apreciado, no ansioso y confundido.

# 11 Sumérgete en algo. La mejor medicina para un corazón roto es la distracción. Encuentra un nuevo pasatiempo, consigue un cachorro * está bien, tal vez no realmente *, o únete a un club social.

# 12 Reconecta con amigos. Cuando se trata de saber cómo darle espacio a alguien sin perderlo, los amigos son la mejor distracción de la historia. Simplemente no elijas el grupo de miseria, amor y compañía. No, a la miseria no le gusta sentarse a llorar y repetir. La miseria ama Las Vegas con amigos y estar en tu elemento al no dejar que te rompa.

# 13 Deja en claro que les estás dando espacio. Asegúrese de decirle a su pareja que siente que necesita espacio y que esto es lo que está haciendo. Si no deja en claro que retrocede por una razón, entonces podrían malinterpretar su enfriamiento y pensar que es algo que desea.

Darles espacio solo es bueno si les haces saber que lo tienen, no que estás enojado. Deben partir por ahora sabiendo dónde estás y dónde están contigo, no porque tengas frío y seas distante sin ninguna razón.

# 14 Apaga tus redes sociales por un tiempo. Hay días en que estoy convencido de que las redes sociales van a destruir el mundo. Es tan provocador de ansiedad. Es sorprendente que no todos estemos caminando como locos. Si quieres saber cómo no preocuparte por perder a alguien, se trata de salir de las redes sociales y dejar de crear escenarios en tu mente.

Buscará señales en todas partes de lo que están haciendo, lo que están pensando y si lo van a elegir o no. No necesitas la ansiedad adicional de ver a otras chicas o chicos que les gusta o seguir a la que liberaste.

# 15 Deja tu teléfono atrás. En el pasado, cuando nos dejamos espacio, salimos de la casa. No nos sentamos y esperamos a que sonara el teléfono. Ahora, simplemente toma la ansiedad y llévala a tu bolsillo.

Cuando se trata de saber cómo darle espacio a alguien sin perderlo, ya sea que le pidan espacio para respirar en la relación, o simplemente lo sienta, la clave es seguir adelante con su propia vida. Explora lo que te hace feliz, y si están destinados a estar contigo, volverán.