¿Con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales para mantener una relación saludable?

Esta pregunta está en la mente de cada pareja: ¿con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales? Para tener una relación sana y feliz, esta es la frecuencia con la que la tenemos.

No hay dos parejas iguales y no hay dos personas iguales. Nuestras necesidades varían y eso está perfectamente bien. Pero dicho esto, ¿con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales para mantener una relación saludable y realmente hace la diferencia?

La respuesta corta es que sí, la cantidad de sexo que tiene ciertamente hace una diferencia en la salud y la felicidad de su relación, pero también depende de la pareja. Saber con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales puede ayudarlo a comprender si su relación está a la altura.

El sexo es beneficioso para mucho más que solo mantener una relación saludable

¿Qué hay de mantener tu cuerpo saludable? El sexo es fantástico para ti en general. Aumenta su sistema inmunológico y también le da un excelente entrenamiento. Las personas que tienen relaciones sexuales con más frecuencia también informan que se sienten más felices y más satisfechas en la vida, incluso fuera de su relación.

Entonces, las razones para tener más sexo son casi infinitas. Mantener su vida sexual bajo control también es una excelente manera de asegurarse de que esté saludable en otras áreas. En general, más sexo es mejor para la vida.

¿Con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales?

La respuesta a esto honestamente solo varía. Sin embargo, puede suponer que la pareja promedio y feliz tiene relaciones sexuales varias veces a la semana. Esto cambiará en diferentes etapas de sus vidas y en su relación, pero en general, las parejas tienen sexo lo suficiente como para mantenerse satisfechas. Si ambas personas son felices, es suficiente.

Cosas que pueden afectar la frecuencia con la que desea tener relaciones sexuales

Hay muchas razones por las cuales las parejas podrían tener menos sexo que el promedio. Estas son algunas de las principales cosas que pueden afectar la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales.

# 1 Enfermedad mental. Hay tantas enfermedades mentales que pueden afectar la libido de una persona. Los más populares son la depresión y la ansiedad, aunque hay muchos otros que pueden ser un problema. Cuando alguien tiene una enfermedad mental que reduce su libido, simplemente no tendrá tanto sexo.

# 2 Horarios conflictivos. Esta es probablemente una de las principales razones por las que muchas parejas no tienen lo que piensan que es suficiente sexo. Una persona trabaja durante el día, la otra trabaja por la noche y parece que sus horarios nunca coinciden. Si no puede reunirse para tener relaciones sexuales, no lo tendrá tanto.

# 3 Relaciones a larga distancia. Este es bastante obvio. Si no están juntos, no pueden tener sexo exactamente el uno con el otro. Una excelente manera de mantener una vida sexual a pesar de que no se están tocando físicamente es enfocarse en el sexo cibernético y telefónico.

# 4 Problemas de salud física. Al igual que con los problemas de salud mental, su salud física puede afectar su libido. Si no está en forma y no está sano, es posible que no tenga ganas de tener relaciones sexuales. Comer comida chatarra e incluso no hacer suficiente ejercicio puede contribuir a una baja libido.

# 5 Libidos bajos. Es posible que no haya ninguna razón para que tenga una libido baja, aparte del hecho de que la tiene. Algunas personas simplemente no son tan cachondas. Por lo general, esto es genético y puede consultar a su profesional de la salud para que lo ayude.

# 6 Vidas ocupadas. Algunas parejas están tan ocupadas que no tienen tiempo para tener relaciones sexuales. Se arrastran hacia la cama al final del día y simplemente se desmayan porque están exhaustos. Muchas parejas con niños tienen este problema y realmente puede impedir la cantidad de sexo que tiene.

Cómo tener relaciones sexuales con más frecuencia

Si no está satisfecho y quiere tener más relaciones sexuales, estas son algunas maneras de hacerlo. Solo recuerde que ambas personas deben estar dispuestas a golpear las sábanas con más frecuencia para que funcionen.

# 1 Habla sobre eso. Si tiene un problema con tener suficiente sexo, tiene que hablar al respecto. Estar insatisfecho en el dormitorio puede conducir a una gran cantidad de otros problemas si se ignora. Así que sienta a tu pareja y expresa tus sentimientos.

Sin embargo, no lo mencione por frustración. Debes asegurarte de dejar espacio para una conversación abierta y honesta sobre lo que te gustaría cambiar.

# 2 Tómate tiempo para ello. El sexo no es solo algo que puedes esperar. A veces tienes que hacer tiempo para ello. Esto es especialmente cierto para las parejas que tienen horarios ocupados o trabajos que no les permiten verse a menudo. Tienes que programarlo y determinar cuándo se pueden juntar para hacer el acto.

# 3 Hazlo incluso si no estás de humor. A veces el sexo solo tiene que suceder. Cuanto más pases sin él, menos lo querrás. Eso significa que puede que tengas que hacerlo a veces hasta que te des cuenta de lo increíble que es. Simplemente nunca te fuerces si realmente no lo sientes porque eso puede generar resentimiento.

# 4 Averigua si tienes problemas de salud y trabaja para corregirlos. Sin saberlo, puede tener algunos problemas de salud que le dificultan tener relaciones sexuales. Siga adelante y consulte a su profesional de la salud para llegar al fondo.

# 5 Inicialo más. ¿Con qué frecuencia realmente intentas tener sexo con tu pareja? ¿Estás albergando este resentimiento por no tener suficiente sexo a pesar de que no lo estás intentando?

Es importante iniciar el sexo porque su pareja podría sentirse de la misma manera. Así que acércate a ellos e inténtalo. Cuanto más lo inicies, más lo harán y eso significa que tendrás mucho más sexo del que tienes ahora.

# 6 Dale sabor para que ambos lo quieran más. El hecho de que no estés teniendo mucho sexo podría tener que ver con cómo es cuando TENES sexo. Lo que significa que podría apestar e incluso podría ser aburrido.

Eso es perfectamente normal en las relaciones a largo plazo. Sin embargo, debes asegurarte de condimentar las cosas para no caer en la misma rutina una y otra vez. Hacer eso solo hará que ambos no quieran tener sexo porque si no es bueno, ¿cuál es el punto?

# 7 Resuelva cualquier problema de relación más grande. Si no tienes relaciones sexuales como resultado de complicaciones en tu relación, ¡entonces arréglalas! Es así de simple. Siéntese y hable sobre lo que está sucediendo y cómo las cosas pueden volver a la normalidad.

Esto podría implicar hablar sobre lo que ambos quieren en un nivel más profundo y realmente abrirse. Trabaja en esto y tendrás una vida sexual mucho mejor.

# 8 Coma más afrodisíacos. Si quieres más sexo, ponte más de humor. Tomar alimentos como el chocolate, el vino tinto, las ostras y otros afrodisíacos los pondrá de humor a usted y a su pareja. Así que tómalos en una cita y ten solo estos en el menú.

Entonces, ¿con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales? En promedio, las parejas se están conectando varias veces a la semana, pero realmente depende de cada relación única.