Cómo relajarse durante el sexo: libera tu mente y disfruta de tus orgasmos

¿Cuál es el punto de tener sexo si ni siquiera puedes disfrutarlo? Es hora de que te enseñes a ti mismo cómo relajarte durante el sexo y estar en el momento.

Los muslos temblorosos, tu cara corrida, las incómodas queefs, todos hemos estado allí. Pero, ¿quién dijo que se suponía que el sexo era algo de una película de Hollywood? No es. El sexo se trata de dos personas que se comparten entre sí. Qué significa eso? Bueno, es fácil entender cómo relajarse durante el sexo si te das cuenta de que se supone que el sexo tiene momentos incómodos, momentos divertidos, momentos sensuales, todos juntos.

Si pasas más tiempo preocupándote por tu aspecto mientras estás encima de tu pareja, entonces no estás teniendo relaciones sexuales de la manera correcta. Quiero decir, no hay una forma correcta de tener relaciones sexuales, pero si estás tenso, eso definitivamente no ayuda a la experiencia.

Nadie recuerda los momentos en que el sexo era mediocre, solo recordaban los momentos en que se sentían libres y les volaban los sesos.

Cómo relajarse durante el sexo: libere su mente y disfrute de sus orgasmos

Sé que el sexo puede ser estresante, especialmente si eres nuevo en él. Y tomará algo de práctica, pero creo que puedes manejarlo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo relajarse durante las relaciones sexuales.

# 1 Sepa que todo está en su cabeza. Aunque el sexo es físico, es más mental que cualquier otra cosa. Esto es lo que tienes que darte cuenta. Si no tienes un orgasmo, no es tanto físico como mental. Debes entender que tu mente te impide cumplir tus deseos sexuales.

# 2 Baje sus expectativas. No estoy hablando de tu pareja, estoy hablando de ti. Baja tus expectativas para ti mismo. No tiene que pasar por cada pose del libro de Kama Sutra.

Solo trabaja en pequeños pasos. Si te incomoda estar desnudo frente a alguien, solo dejar que esa persona toque y bese tu cuerpo es un gran paso. Por lo tanto, no seas tan duro contigo mismo.

# 3 Disfrute de su propio tiempo. Si estás nervioso cuando tienes relaciones sexuales con alguien, entonces deberías invertir más tiempo masturbándote solo. Aprende qué te hace llegar al orgasmo y qué pensamientos te excitan. Luego, cuando llegue el momento de tener relaciones sexuales con alguien, no estará tan nervioso por ese aspecto.

# 4 ¿Qué es lo que te pone nervioso? ¿Qué tiene el sexo que te pone nervioso? ¿Es que la otra persona te está viendo desnuda? ¿Es que te preocupa no llegar al orgasmo?

Honestamente, me pongo nervioso teniendo sexo con alguien nuevo. Me preocupa que no les vaya a gustar mi cuerpo. Pero, a través del tiempo, aprendí que esta es mi inseguridad.

# 5 Necesitas invertir tiempo en sexo. Puedes tener un rapidito, está bien, pero si quieres saber cómo relajarte durante el sexo, debes invertir tiempo en él. Debe dejar que su pareja explore su cuerpo y vea qué lo excita.

No se apresure a terminar de una vez porque eso no beneficia a nadie. Sigue la corriente y tómate todo el tiempo que necesites. Eventualmente, te relajarás lentamente.

# 6 Mantenga una comunicación abierta. Debe mantener abiertas las líneas de comunicación cuando tenga relaciones sexuales. Asegúrese de que su pareja sepa que lo está disfrutando o no… y viceversa. La comunicación es esencial no solo para el buen sexo, sino también para que te relajes y estés presente.

# 7 Recuerda a ti mismo con quién estás teniendo sexo. Esta persona quiere tener sexo contigo porque te encuentra sexualmente atractiva.

Ahora, podrían ser una aventura de una noche o un novio / novia, pero el punto es que eligieron tener sexo contigo. No hay que preocuparse por las pequeñas imperfecciones que tiene porque todos las tenemos. Pero eso no impidió que esta persona te quisiera, así que relájate.

# 8 Estar en el momento. Tu mente vagará en algún momento, pero está bien. Lo que debes hacer es tratar de ser lo más posible en el momento. No pienses en tus muslos temblorosos o la pequeña cantidad de grasa debajo de tu barbilla. Nada de eso importa. De hecho, a tu pareja no le importa.

# 9 Haz lo que te gusta hacer en la cama. Si te gusta masturbarte, entonces debes masturbarte frente a tu pareja. Si te atraganta, ahogarse o ahogarse. Si quieres saber cómo relajarte durante el sexo, debes concentrarte en hacer cosas que sean cómodas para ti. Eventualmente, puede expandir su repertorio sexual en algún momento, pero no hay prisa.

# 10 Juegos previos. Muchas personas se saltan los juegos previos y se dirigen directamente a la penetración. Quiero decir, está bien si quieres un polvo rápido, pero, sinceramente, los juegos preliminares están donde están. Es una excelente manera de relajar la mente y tomar conciencia de usted y el cuerpo de su pareja.

# 11 Está bien decir que no. Escucha, si no quieres hacer anal, no lo tienes. De hecho, si no quieres, decir que no solo evita que esto suceda, sino que elimina cualquier ansiedad que esté comenzando a desarrollarse. Es tu cuerpo, así que puedes elegir lo que te gustaría hacerle.

# 12 Sé tímido para fantasear. Probablemente no va a estar concentrado todo el tiempo que tenga relaciones sexuales. Quiero decir, después de un tiempo, tu mente comienza a divagar y está bien, solo eres humano.

Por lo tanto, en lugar de concentrarse en cómo se ve su cara o cómo se ve su cuerpo en este momento, fantasee con algo. De esa manera, su mente se desvía hacia pensamientos que son potencialmente positivos para su experiencia sexual.

# 13 No prestes atención a la sociedad. Vi porno una vez, sí, es cierto, una vez. No pude hacerlo. Me puso muy triste y, francamente, desarrollé una imagen poco saludable de mí mismo después de verlo. No me parezco a ellos, no tengo pechos grandes y un culo perfecto, ni quiero cum en mi cara.

No tiene que ser como esas chicas, y le recomiendo que si no quiere ser como ellas, evite esa imagen poco saludable. Si desea ver porno, hay pornografía pro-mujeres disponibles que le brinda una visión mucho más realista del sexo.

# 14 Ríete de esos momentos incómodos. Escucha, nadie logra que la vida sea 100% seria. Debes aprender a reírte de ti mismo y superar esos momentos incómodos o un poco angustiosos.

El sexo no está en un libro de reglas que hay que seguir religiosamente, eso es lo que tiene de hermoso. No hay manera incorrecta, así que relájate.