Cómo te afecta el respeto a ti mismo y tu relación

El respeto propio juega un papel muy importante en las relaciones y la felicidad. Pero, ¿puedes diferenciar la línea entre ceder y perder tu propio respeto?

Todos hemos escuchado esta línea antes, que el amor necesita comprensión y compromiso para tener éxito.

Y definitivamente es verdad.

Pero el amor funciona mejor solo cuando ambas partes se entienden y se comprometen.

Y ahí es donde entra en juego la autoestima.

El respeto propio puede mejorar el romance y una relación mucho mejor también.

Después de todo, tener autoestima es la única forma en que ambos pueden sentirse dignos el uno del otro.

¿Qué es el respeto propio?

Es muy fácil confundir el respeto propio con el ego. Y estas dos palabras tampoco son muy diferentes en sus significados.

El respeto a uno mismo es el respeto que tienes por ti mismo, mientras que el ego es tu comprensión de tu propia importancia.

El respeto a uno mismo es lo primero, cuando te respetas a ti mismo y crees en ti mismo. Y luego viene tu ego, que te ayuda a darte cuenta de lo importante y especial que eres.

El respeto propio te hace una mejor persona y una mejor pareja

¿Te esfuerzas por ser amable con tu pareja o un amigo? ¿Hacen lo mismo por ti?

Y lo que necesita comprender es que si no se respeta a sí mismo, su pareja nunca lo respetará. Y ese es el primer peldaño hacia el final de su feliz relación. Después de todo, cuando no hay respeto mutuo en el amor, ya no hay amor mutuo.

Aprende a creer en ti mismo

¿Temes perder a tu pareja si vas en contra de sus deseos? ¿O crees que herirías sus sentimientos si no haces algo por ellos?

Yo también solía sentir lo mismo. Pero en realidad, cuando defiende lo que realmente cree que es correcto, por desconcertado que pueda estar su compañero al principio, lo tomarán más en serio y respetarán más sus opiniones.

Una cosa que la mayoría de las personas con baja autoestima y autoestima hacen es compararse constantemente con los mortales menores. Si hablar con alguien que tiene una autoestima aún más baja que la tuya te hace sentir mejor contigo mismo, solo muestra que constantemente necesitas ver el fracaso de otra persona para sentir que has logrado algo. Y esa es una señal segura de baja autoestima y la falta de voluntad para cambiar.

La pérdida de la autoestima tiene que comenzar en alguna parte

Incluso las personas con gran autoestima pueden comenzar a perderlo sin siquiera darse cuenta. Siempre comienza con algo pequeño en algún momento, como cuando te sientes desanimado por tu pareja, especialmente frente a otra persona.

Si tu pareja te hace sentir estúpido o tonto, es una señal sutil de que inconscientemente están tratando de debilitarte y tomar el control, incluso si no lo están intentando. Probablemente está en la naturaleza de tu pareja minar a todos los que están a su alrededor.

Cuando empiezas a sentir que tu pareja o un amigo es mejor que tú, es cuando tu autoestima comienza a caer a su alrededor. Siente una necesidad constante de complacerlos solo para sentirse merecedores de su afecto y atención.

¿Qué sucede cuando pierdes el respeto propio?

Cuando das más de lo que recibes en una relación, comienzas a perder más de tu autoestima. Y con el tiempo, su relación perfecta podría convertirse en una historia de amor unilateral y pegajosa. Aquí hay 5 situaciones que podrían surgir debido a su baja autoestima.

# 1 Pierdes tu voz en la relación. Las decisiones comienzan a tomarse sin su aprobación o aviso.

# 2 Te conviertes en una marioneta. Usted se une humildemente con su pareja porque realmente cree que no tiene nada de valor para agregar a la relación.

# 3 No te toman en serio las personas que te importan. Podrías terminar siendo solo un objeto o un accesorio porque tus opiniones no ofrecen valor ni objeciones.

# 4 El amor se convierte en gratitud. En lugar de experimentar una relación equilibrada con igual amor, realmente comienzas a creer que tu pareja es digna de una persona que es mucho mejor que tú.

# 5 El amor comienza a desmoronarse. Tu pareja comenzará a creer que se merece a alguien mejor porque simplemente no eres lo suficientemente bueno para ellos. Y usted, por otro lado, se sentiría sofocado y confundido. E incluso si expresa una opinión, puede enojar o molestar a su pareja porque no creen que usted sea digno de ser escuchado.

¿Ya has perdido tu autoestima?

Es posible que no se dé cuenta de que ha perdido su autoestima a menos que mire hacia adentro y se haga las preguntas difíciles.

# 1 ¿Sientes que das más de lo que recibes?

# 2 ¿Te sientes agobiado por los problemas de los demás más que por tus propios problemas?

# 3 ¿Sientes que necesitas ayudar a alguien porque puede ofenderse si no lo ayudas?

# 4 ¿Haría tu pareja lo mismo por ti?

# 5 ¿Su pareja respeta las opiniones de otra persona más que sus opiniones?

Hágase estas preguntas, porque lo ayudará a darse cuenta de cómo lo está tratando su pareja y otras personas a su alrededor. Y en lugar de sentirte miserable por eso, trata de ponerle fin y construir el respeto por ti mismo desde dentro.

Cómo volver a ganar autoestima

El respeto a uno mismo solo se puede ganar cuando realmente crees en ti mismo. Así que haz eso. Si siente que está siendo retenido debido a los defectos que tiene, intente trabajar en ellos y sentirse bien consigo mismo. Use estos 5 pasos para recuperar su autoestima y el respeto de los demás a su alrededor.

# 1 lleva tiempo. Lo que debe hacer primero es decidirse y prepararse para convertirse en una nueva persona. Si se necesita perder a algunas personas que no te respetan, que así sea.

# 2 Prepárate para las represalias. Las personas que toman represalias por sus cambios son casi siempre las personas que lo manipulaban y usaban, lo que en primer lugar conduce a su baja autoestima. Cualquiera que realmente se preocupe por ti estará feliz de ver tu nuevo yo.

# 3 Baje el pie. La forma más fácil para que alguien lo use o lo dé por sentado es probándolo pidiéndole pequeños favores, que se hacen más y más grandes con el tiempo. No dejes que otros prueben tus límites. Aprende a decir no a las personas que intentan utilizarte, incluso si es algo trivial.

# 4 Tu importancia. ¿Realmente te das la misma importancia que le das a tu pareja o tus amigos? Primero debes comenzar a concentrarte en tu propia felicidad.

# 5 Cree en ti mismo. La baja autoestima comienza cuando comienzas a dudar de ti mismo y de tus capacidades. Mejore lo que percibe como defectos sobre usted mismo y devuelva esa confianza a su vida.

¿Qué te da la autoestima?

En una breve frase? Una vida mejor. Puede que no te des cuenta de esto, pero el respeto a ti mismo hará que todos los demás te tomen más en serio.

Tu pareja te respetará más y te amará mejor. Te sentirás más importante y mentalmente más fuerte, lo que eventualmente traerá la admiración y el respeto de tu pareja.

Las personas que lo daban por sentado inconscientemente lo tomarían más en serio y lo tratarían como un superior o un igual en lugar de tratarlo como un imbécil porque se sentirán intimidados por la autoestima que tiene por usted mismo.

¿Entonces, Qué esperas? Por supuesto, no es fácil ganarse el respeto de uno mismo durante la noche. Pero si construir tu autoestima podría darte una vida mejor, ¿no vale la pena intentarlo?