No confío en mi novio: qué hacer y por qué hay que arreglarlo

La confianza es, con mucho, lo más importante en cualquier relación. Si sigues diciendo: "No confío en mi novio", esto es lo que puedes hacer.

Cuando se trata de una relación saludable, debe haber confianza. No puedes vivir tu vida con alguien cuando no confías en lo que está haciendo. Pero créeme, he estado allí antes. Solía ​​decir todo el tiempo: "No confío en mi novio".

La confianza tiene que existir entre dos personas para vivir felizmente. Cuando uno de ustedes siempre está enloqueciendo y entrando en pánico por lo que el otro está haciendo, es malo para ambas partes involucradas. Necesitas confianza Es esencial para construir una relación saludable y crecer juntos como pareja.

Los pilares de una relación sana

Nadie quiere estar en una relación de mierda. Todos queremos la felicidad. Y eso significa que todos queremos estar en una relación saludable que solo aporta valor a nuestras vidas. Para hacer eso, debemos centrarnos en los componentes básicos.

Demasiadas personas tienen la excusa de que si está "destinado a ser", lo será. La verdad es que tienes que trabajar en las relaciones. Incluso si amas a alguien, aún debes esforzarte. Es por eso que los componentes básicos de una relación saludable son la confianza, la comunicación, el esfuerzo y el amor.

No confío en mi novio: qué hacer y por qué necesitas arreglarlo

Una vez que se pierde la confianza, es muy difícil volver. Lo mejor que puede hacer para mantener esa confianza es evitar perderla en primer lugar. Y eso significa que ambas personas deben estar dispuestas a comprometerse y ser fieles en todos los sentidos.

Si recientemente ha tenido un problema en su relación que le ha hecho perder la confianza, deberá repararlo lo antes posible. Si desea comenzar a confiar nuevamente en su novio, estas son todas las razones por las que necesita arreglarlo y las formas en que puede hacerlo.

¿Por qué necesita reconstruir la confianza?

# 1 Cuando no puedes confiar en él, nunca puedes ser completamente tú mismo. Siempre hay una parte de ti conteniéndose. Cuando alguien pierde tu confianza, no puedes soltarte y ser tú mismo porque has sido herido. Y eso es comprensible. Pero es por eso que debes solucionar los problemas de confianza. Cuando no puedes ser tú mismo, simplemente no puedes ser feliz.

# 2 Nunca serás feliz cuando él no esté a tu lado. Esta es una gran razón para fijar su confianza con su novio. Porque cuando no esté, estarás preocupado. Estarás ansioso y molesto porque no confías en lo que está haciendo. Esa no es forma de vivir.

# 3 No podrás vivir tu vida. Te resultará difícil salir y estar con amigos mientras tu novio no esté contigo. Cuando no confías en él, estarás más preocupado por lo que está haciendo y no tanto por lo que estás haciendo. Dejarás de vivir tu vida.

# 4 Perderás la diversión mientras te preocupas. Cuando no puedes confiar en tu novio y estás en una fiesta o se supone que te estás divirtiendo cuando él no está allí, no será así. Estarás pensando en lo que está haciendo. Esta distracción te hará perder toda la diversión que puedas tener.

# 5 El estrés no será saludable. Seamos realistas, cuando no confías en alguien, te estresas por ellos. Ese estrés puede afectar muchas cosas en tu vida. Perderá el sueño, podría aumentar de peso y su trabajo o educación podría sufrir.

Cómo volver a confiar en tu novio

# 1 Llegue al fondo del problema. Tienes que descubrir qué demonios está pasando. ¿Por qué no confías en él? Si hubo algo que hizo, debes llegar al fondo. Cuando sigues diciendo: "No confío en mi novio", tuvo que haber hecho algo. Averígualo y resuélvelo mediante la comunicación.

# 2 Pregúntese si su fechoría es perdonable. Si hicieron algo mal, tienes que pensar un poco por tu cuenta. ¿Lo que hicieron es algo que puedes perdonar? ¿Realmente puedes superarlo en tu relación? Sé honesto contigo mismo y te ayudará a confiar en él nuevamente o a ver que no puedes estar con él.

# 3 Obtenga las opiniones de los demás. Cuando se trata de aquellos que amamos, no siempre pensamos con claridad. Es por eso que, para volver a confiar en tu novio, debes recibir las opiniones de tus amigos. Ábrete a ellos y diles cómo te sientes. Pueden ayudarlo a ver los problemas reales y si es algo que realmente puede solucionar.

# 4 Tenga una discusión real sobre sus problemas de confianza. Hablar con tu pareja. Sé que puede ser difícil abrirse y ser vulnerable, pero tienes que hacerlo. Dile que no confías en él. Hágale saber lo que está pasando en su cabeza para que pueda ayudar a arreglar las cosas.

# 5 Vea si está dispuesto a ayudar. Esto es algo importante que debe averiguar si desea solucionar sus problemas de confianza. La confianza es una calle de doble sentido. Se necesita que ambas personas trabajen juntas para tenerlo. Entonces, si no está dispuesto a ayudarte a confiar en él, nunca funcionará. Y honestamente? Si no está dispuesto a arreglar esas cosas, no lo vale.

# 6 Ir a terapia de pareja. Muchas personas evitan el asesoramiento de parejas porque se sienten avergonzadas. Pero no tienes que sentirte así. Si tener a alguien más conoce su situación y ayudarlos a comunicarse se volverá a confiar en él, vale la pena. Si valoras tu relación y solo quieres que las cosas mejoren, entonces considera esta opción.

# 7 Tómelo día a día. Con esto, quiero decir que no puedes esperar que se resuelva y repare de la noche a la mañana. Toma las cosas día a día y date cuenta de que es un proceso largo. Lo que pasa con la confianza es que puede perderse en un instante, pero lleva tiempo recuperarlo.

# 8 Comunícate aún más. No mentiré, el proceso de generar confianza es largo. Pero puede hacerse más corto y más fácil si solo se comunica regularmente. Dígale si siente que no puede confiar en él en un momento. Asegúrate de que sepa cuándo te sientes incómodo con algo que está haciendo. Esto puede ayudarlos a ambos a darse cuenta de lo que necesitan el uno del otro.

# 9 Establezca nuevas expectativas y sígalas. Haga sus estándares claros. Si tu novio se equivocó y necesitas algo de él para volver a confiar en él, díselo. Tienes que establecer nuevas expectativas y cumplirlas para volver a confiar en él.

# 10 Aprende cuándo dejar ir. A veces la confianza no se puede reconstruir. No importa cuánto lo intentes, se puede perder para siempre. Es por eso que tienes que aprender cuando ya es suficiente. Si lo has dado todo y ellos también lo han hecho pero no puedes arreglar las cosas, es hora de dejarlo ir.

Aprender a confiar en alguien nuevamente nunca es fácil. Si dices: "No confío en mi novio" todo el tiempo, debes hacer cambios. Estos consejos son la mejor manera de confiar en él nuevamente.