Si amas algo, déjalo libre: cómo hacerlo bien

Hemos escuchado el dicho antes, si amas algo, déjalo libre, pero no muchos de nosotros podemos hacerlo. Así es como puedes manejar el dolor.

Todos tenemos que sacrificar algo en nuestras vidas. Tenemos que renunciar a algo en algún momento, incluso si lo amamos. La frase "si amas algo, déjalo libre" generalmente se escucha cuando se refiere a una persona de la que estás enamorado.

La realidad de dejar ir a alguien para que encuentre la felicidad va en contra de casi todos los instintos que tenemos como humanos. Tendemos a aferrarnos a las cosas que nos otorgan felicidad y amor porque no queremos ser miserables.

Poner la felicidad de otra persona por encima de la tuya

Ser capaz de mirarse al espejo y decirse a sí mismo que liberar a alguien es lo correcto, no importa cuánto le duela, no es algo fácil de hacer. Pero a veces, es necesario para que puedan encontrar la felicidad.

Esto es algo que no mucha gente es capaz de hacer. Es difícil poner la felicidad de otra persona por encima de la nuestra porque siempre nos han enseñado a aferrarnos a aquellos que nos hacen felices. Pero para que alguien pueda encontrar la verdadera felicidad, a veces es una realidad con la que tienes que vivir.

Si amas algo, déjalo libre: 10 maneras de lidiar con esto

Aunque será difícil, y pasarás por períodos de tiempo en los que desearías no haberlos dejado ir, será más fácil. No siempre sentirás el dolor que se produce cuando inicialmente los dejas ir.

La verdad es que después de un tiempo, aprenderás a ser feliz con tu decisión. Hasta ese día, sin embargo, probablemente te sientas como una mierda absoluta. Así es como puedes lidiar con esas emociones y sentirte mejor al tomar la decisión correcta.

# 1 Recuerda por qué lo hiciste. Las personas quedan tan atrapadas en lamentar su decisión, y lo miserables que se sienten al respecto, que a menudo olvidan por qué tomaron esa decisión en primer lugar. Se golpearon a sí mismos. Sin embargo, dada la oportunidad de volver a hacer las cosas, en realidad no cambiarían nada.

Recordar por qué los liberas puede ayudarte a aceptar cuánto apesta, y recordarás que lo hiciste por una buena razón. Nunca olvides tu razón para liberarlos.

# 2 Sepa que fue la decisión correcta. En última instancia, debe darse cuenta de que la elección que hizo fue la correcta. Si realmente los amaba y desea que encuentren la felicidad * y sepan que no podría estar con usted *, entonces tenía que liberarlos.

Por ejemplo, si estás con alguien que quiere viajar por el mundo y encontrar aventuras, pero tienes miedo de volar o ir a cualquier lugar nuevo, eso no va a funcionar. Para que puedan vivir una vida feliz, debes dejarlos ir para que puedan ser quienes realmente son.

# 3 Encuentra alegría en su felicidad. Es tan fácil quedar atrapado en el dolor que siente al dejar ir algo que realmente ama. Pero puedes encontrar alegría al saber que gracias a ti, son verdaderamente felices * o lo serán *.

# 4 Mantente ocupado con tu propia vida. La mejor manera de manejar este tipo de situación es estar ocupado. No se siente solo en casa y se revuelva en su propia autocompasión. Sal y ten una vida propia.

Vaya al cine, visite a amigos y participe con nuevas personas y actividades. Distanciarte de cualquier situación que pueda hacerte sentir solo y arrepentido hará maravillas para ayudarte a lidiar con esto.

# 5 Date tiempo para superarlo. La mayoría de las personas se sienten frustradas y aún más molestas por el hecho de que no pueden superar el dolor de inmediato. No pienses así. Debes darte cuenta de que si los amabas, te llevará mucho tiempo seguir adelante.

Tienes que darte un cierto tiempo para lidiar con eso y pasar por el proceso de duelo antes de que puedas comenzar a sentirte mejor.

# 6 Controle sus logros. Puede pensar que parece contraproducente vigilar a la persona que dejó ir para que pueda encontrar su propia felicidad, pero en realidad es muy gratificante.

# 7 No te detengas en lo que pudo haber sido. Otra cosa que mucha gente hace después de dejar en libertad algo que les encanta es pensar en lo que podría haber sucedido. Piensan tanto en qué "qué pasaría si" que no se dejan seguir.

No pienses en el futuro que podrías haber tenido, concéntrate en el futuro que puedes hacer por ti mismo y que ellos querrían que tuvieras. Esa mentalidad puede ayudarlo a manejar la realidad de dejar ir a alguien que realmente ama.

# 8 Encuentra algo, o alguien, para ocupar tu mente. Hay muchas maneras de distraerse de cómo se siente, y encontrar algo nuevo o alguien nuevo es uno de los mejores.

# 9 Obtenga apoyo de amigos o familiares. Si está teniendo un momento realmente difícil, hablar sobre cómo se siente con amigos cercanos o familiares puede ayudarlo a sentirse mucho mejor. Pueden darte una idea e incluso hablar sobre un momento en que tuvieron que pasar por lo mismo.

# 10 Acepta tu decisión y sigue adelante con tu vida. La mejor manera de manejar la realidad que viene con la frase, "si amas algo, libéralo", es aceptarlo como verdadero.

Esto es algo que puede darle tranquilidad a tu mente. Si elige aceptarlo y aceptar el destino que lo acompaña, podrá manejarlo con gracia y comprensión. Las cosas se ponen difíciles para aquellos que luchan contra su propia elección y se desaniman al respecto.

La fría y dura verdad que viene con la frase, "si amas algo, déjalo libre", es que es algo realmente difícil de hacer. Sin embargo, si los dejas ir y vuelven a ti, sabes que está destinado a ser.