Perder a un amigo: 12 maneras de lidiar con la angustia platónica

Es realmente difícil lidiar con la pérdida de un amigo. Por alguna razón, se separaron y en realidad no pueden llamarse amigos. Aquí se explica cómo manejarlo.

Pasar por una ruptura de una relación romántica es difícil. Sin embargo, perder a un amigo es un tipo especial de desamor que no muchas personas están equipadas para enfrentar. Es casi peor, en cierto sentido. Estabas tan cerca como amigos y luego alguien decidió que ya no quería ser tu amigo.

Ya no querían tenerte en su vida. Y eso duele. Duele aún más porque no tiene nada que ver con cómo te ves, te vistes ni nada. Se trata de quién eres como persona. Y cuando tu propio ser es rechazado, es más doloroso de lo que piensas.

¿Por qué podrías alejarte de un viejo amigo?

Seré honesto; Solo me queda un amigo de mi infancia. De acuerdo, hemos sido amigos desde que teníamos siete años, pero aún así. Tenía muchos otros amigos mientras crecía, pero nos separamos. Crecimos en direcciones separadas.

Esto realmente sucede mucho en la vida. Nunca te quedas igual. Su personalidad, ideas, valores y moral pueden cambiar todo el tiempo. Eso significa que es posible que no siempre estés de acuerdo con alguien, aunque solías hacerlo. Esta es una gran razón por la cual las amistades terminan y te enfrentas al dolor de perder a un amigo.

Cómo manejar las dificultades de perder un amigo

Dependiendo de lo cerca que estuvieras de la persona, probablemente te sientas como una mierda. Duele cuando un amigo ya no te quiere en su vida. También es difícil si eres el que se dio cuenta de que ya no puedes ser amigo de ellos. Aquí le mostramos cómo superar esos tiempos difíciles y llegar a la cima.

# 1 Recuerda que es normal. Sé que puede parecer muy alienante cuando de repente ya no tienes un amigo, pero en realidad es muy normal. Esto sucede todo el tiempo. No hay que preocuparse por eso.

# 2 Piensa en lo mejor que será tu vida sin ellos. Probablemente tuviste problemas con ese amigo. Si ya no son amigos, algo estaba mal, ¿verdad? Tu vida es probablemente mejor sin ellos. Piensa en todas las formas en que tu vida podría ser mejor sin tenerlas. Solo enumere los aspectos positivos.

# 3 Confía en tus otros amigos. Ustedes dos pueden compartir amigos en común, pero si se sienten cómodos, continúen y hablen con ellos. Discuta cómo le duele pero quiere seguir adelante. En todo caso, podrían ofrecerte algunos consejos.

De hecho, podrían decir que ya no quieren ser amigos de esa persona tampoco. Será más fácil pasar por la pérdida de un amigo con alguien más allí contigo.

# 4 Mantente ocupado. Si mantiene su mente ocupada, realmente no tendrá que enfrentar la desagradable sensación de perder a un amigo. Sentirá que has estado tan ocupado con la vida que no has podido pasar el rato.

Cuando realmente, ya no eres más amigos. Esto realmente ayuda más a superar ese dolor inicial. Una vez que estás acostumbrado a tu vida sin ellos, lidiar con el hecho de que ya no eres amigo se vuelve más fácil.

# 5 Evita arremeter contra ellos. Podrías enojarte. Este suele ser el caso si te dicen que ya no quieren ser amigos sin ningún motivo. Probablemente estés herido y te sientas rechazado.

Es natural querer arremeter y enojarse. No lo hagas Evite esto a toda costa porque no puede recuperarlo. Sé la persona más grande y simplemente acepta la realidad de tu situación. Simplemente seguir adelante.

# 6 Deja de acechar sus redes sociales. Es extraño cuán fuertemente nos sentimos al prestar atención a la vida de alguien a pesar de que ya no está en la nuestra. El fuerte impulso te supera y tienes que mirar sus perfiles para asegurarte de que su vida no sea divertida sin ti.

Bueno, tengo noticias para ti. Verás que sus vidas son probablemente igual de divertidas. Porque la gente solo publica las grandes cosas que suceden en sus vidas. Y lo más probable es que sepan que se registrará.

# 7 Intenta conocer gente nueva. Ve a buscar nuevos amigos. No tiene que sentarse y no tener amigos solo porque perdió a un amigo. Aunque probablemente no fueron tu único amigo, te animo a que salgas y conozcas a personas de ideas afines.

Puede darse cuenta de que hay otras personas con las que tiene mucho más en común que los amigos que tiene actualmente. Así que sal y comienza a conocer a otros. Presentarte. Empieza a hablar Hacer nuevos amigos.

# 8 Date tiempo para superar la amistad. Créeme, sé lo difícil que es perder una gran amistad muy larga. Es diferente de la ruptura de una relación romántica, pero todavía duele de manera similar.

Es doloroso. Y al igual que con cualquier lesión, ya sea física o emocional, necesita tiempo para sanar. Tienes que dejar que tu mente supere esto antes de que realmente puedas lidiar con eso.

# 9 Permanece civil mientras interactúas con amigos en común. Si ustedes dos siguen teniendo amigos mutuos a pesar de que no son amigos entre sí, manténgalo civilizado. Tendrán que verse aquí y allá, y si ambos son groseros y malos, la vida será más difícil para ustedes. Mantenga las cosas ligeras y amigables, incluso si no son amigos.

# 10 Sigue viviendo tu vida. No te detengas solo porque estás perdiendo a un amigo y crees que es el fin del mundo. No es. La opinión de esa persona sobre ti no hará ni romperá tu vida. Eso significa que no puedes descarrilar tus planes y tus pasatiempos simplemente por alguien más. Sigue viviendo como estás viviendo.

# 11 Recoge nuevos pasatiempos. Por otro lado, también puedes adquirir nuevos pasatiempos. Encuentra cosas que te emocionen y te ayuden a olvidarte del hecho de que estás perdiendo a un amigo. libros. Intenta pintar algunas cosas.

Considera probar cosas que nunca antes has probado o cosas que pensaste que apestaría. Realmente no lo sabes hasta que salgas y lo pruebes. También podrías terminar haciendo nuevos amigos en el proceso.

# 12 Acepte que la amistad ha terminado. Solo acéptalo. La amistad ha terminado. No sirve de nada habitar sobre él. Levántate y sigue adelante. Si esa persona no te quiere en su vida o incluso si tuvieras que deshacerte de ellos por alguna razón, está bien. Encuentra nuevos amigos o acércate a los que tienes.

Perder a un amigo nunca es algo fácil de superar. Recuerda estos consejos y saldrás del otro lado sintiéndote mucho mejor.