¿No eres feliz en una relación? cómo elegir el camino correcto para ti

Cuando no eres feliz en una relación, puede haber muchos factores que conducen a esa infelicidad. ¿Cómo lo resuelves y difundes el problema?

Puede ser difícil de admitir, pero las relaciones no son todo arco iris y sol. Sabemos que hay peleas y días buenos y malos, pero cuando realmente no eres feliz en una relación, ¿se puede arreglar? ¿O deberías seguir adelante?

Si no eres feliz en una relación, presta atención

Algunas personas prefieren ser infelices en una relación que solteras felices. Estar solo parece ser lo peor para algunos. Pero en realidad, ser infeliz con alguien es injusto contigo y con quien sea que estés. Si no eres feliz, no estás compartiendo tu mejor yo con ellos.

¿Por que estas triste?

Pero considere las fuerzas externas. Si amas a esta persona y quieres ser feliz en la relación, debes trabajar para cambiar lo que te hace infeliz.

¿Estás atrapado en el trabajo y te sientes insatisfecho? Podrías llevar eso a tu vida personal. ¿Estás en una rutina? Quizás prueben cosas nuevas juntos y se comuniquen más. En primer lugar, descubrir por qué no eres feliz puede darte una respuesta para el futuro.

Qué hacer si no eres feliz en una relación

Nadie debería tener que estar en una relación donde son infelices. No solo te hace sentir vacío e insatisfecho por tu relación, sino que también te deja abierto a resentirte con tu pareja, incluso si no es su culpa.

# 1 Habla sobre eso. Si quieres ser feliz, habla con tu pareja. Diles que no te sientes feliz. Es posible que tengan una idea que no has podido enfrentar.

Quizás se dieron cuenta cuando comenzaste a retirarte y ser infeliz. Con suerte, estarán dispuestos a darle tiempo para trabajar en usted mismo o trabajar con usted para hacer de la relación un lugar donde ambos puedan ser felices.

# 2 Descubre por qué. No te quedes solo. Si lo hace, es probable que solo se vuelva más infeliz y posiblemente culpe a su pareja.

En cambio, piense en todas las razones por las que podría ser infeliz. ¿Eras feliz al comienzo de la relación? ¿Eras feliz cuando eras soltero? ¿Estás depositando tu felicidad en el éxito de tu relación? Necesitas resolver eso para seguir adelante.

# 3 Cambia las cosas. Una vez que lo descubras, cambia lo que puedas. Si tienes resentimiento por tu pareja, habla con ellos. Vea si hay algo que puedan hacer para ayudar. O tal vez necesite reflexionar sobre las cosas usted mismo.

No importa la razón por la que no estés contento, si no intentas arreglarlo, nada cambiará.

# 4 Tómese un descanso. Para ser feliz en su relación, es posible que tenga que dar un paso atrás para analizarla mejor. Informe a su pareja que está luchando y necesita algo de espacio. Asegúrese de que sepan que aún le importa y que no quiere separarse, pero que necesita un tiempo a solas para sentarse con sus sentimientos.

Puede ser una conversación difícil, pero si eso es lo que necesita para comenzar a ser feliz, entonces debe hacerlo y es de esperar que su pareja lo entienda y lo acepte.

# 5 Trabaja en ti. Concéntrate en ti mismo. Tal vez sientas que te dan por sentado. Mímate a ti mismo. Tal vez estás definiendo tu felicidad en el estado de tu relación. Se independiente. Eres tu propia persona fuera de tu relación. Concéntrese en eso antes que nada.

Una relación debe agregar a su vida, no convertirse en ella.

# 6 No culpes. Intenta no culpar a tu pareja. Eso puede llevar a peleas vacías, ira y arrepentimiento. En su lugar, asuma la responsabilidad usted mismo Muy a menudo, sus sentimientos no se ven tan afectados por otras personas como cree.

Culpar a su pareja por su infelicidad solo empeorará las cosas para su relación y para usted.

# 7 Asumir la responsabilidad. Piensa en lo que puedes estar haciendo para alimentar tu propia infelicidad. ¿Estás pensando en eso? ¿Estás haciendo algo para ser más feliz? Una relación es una calle de doble sentido. Eres un equipo

Ambos necesitan compartir esta carga y trabajar para mejorarla juntos.

# 8 Ve a la terapia. Ya sea que vaya con su pareja o solo, esta puede ser la forma más útil y exitosa de encontrar la felicidad. Un terapeuta puede ayudarlo a superar su infelicidad. Pueden ayudarlo a descubrir la causa y guiarlo a tomar decisiones más beneficiosas.

Admitir que necesitas ayuda externa no es una derrota, es tomar el control de tu vida y tu felicidad. Esto incluso puede ayudarlo a descubrir si su infelicidad se debe a su relación.

# 9 Romper. Si no hay respuesta y ha tratado de arreglar las cosas, puede ser hora de seguir adelante. He estado en relaciones en las que no podía señalar lo que estaba apagado, pero tan pronto como terminó, sentí una oleada de alivio. Y a veces eso es justo lo que se necesita.

Así que haga la mejor elección para usted. Pero sé honesto con tu pareja. Dígales que no hay nada que pueda especificar, pero que no ha sido feliz en mucho tiempo y que ya no se siente bien. No puedo prometer que lo tomarán bien, pero esto puede ser lo que necesita.

# 10 Tómate tu tiempo para ser feliz solo. Si te sientes mejor después de la ruptura, felicidades. Si no, necesita tomarse un tiempo para estar soltero. No saltes a otra relación pensando que te hará feliz. A veces, lo que crees que necesitas es exactamente lo contrario de lo que te hará feliz.

Es casi imposible ser feliz en una relación si no puedes ser feliz por tu cuenta. Quieres compartir con alguien especial. Pero si no eres feliz antes de eso, solo estás compartiendo tu infelicidad con ellos, y eso no es bueno para nadie.

Cuando no eres feliz en una relación, apesta. Averigua qué es lo mejor para ti y finalmente puedes comenzar a ser feliz.