La lista de reproducción de lástima: 10 canciones para ayudar a sanar tu corazón roto

La música puede calmar las emociones de una manera que nada más puede. Cuando estás deprimido, aquí hay algunas canciones para ayudarte a sacar esos sentimientos.

"Revolcarse en la autocompasión" es el mejor consejo que cualquiera podría darle cuando toque el fondo. Algunos de nosotros podemos pensar: "¡Espera un minuto, llorar y estar indefenso me hará sentir como un perdedor!" Por el contrario, se recomienda revolcarse. Todo el mundo necesita pasar por las etapas del duelo, y solo después de haber aceptado lo que sucedió, puede recuperarse de él.

La recuperación es una forma de arte. La recuperación es individualizada. Cada persona hace frente de diferentes maneras. Mientras que algunos prefieren comer, otros prefieren hacer ejercicio. Mientras que algunos prefieren crear arte, otros escuchan canciones. Y realmente, ¿qué es más fácil que tocar algunas canciones en tu iPod?

Canciones para ayudarte en un momento difícil

Hay un par de canciones que te ayudan a sentirte mejor durante un parche difícil. Puede pensar que todos ellos son sobre el dolor de corazón, pero algunos de ellos también pueden ser sobre decepciones y otros problemas de la vida. Aquí hay algunas sugerencias sobre lo que puede escuchar.

# 1 Todavía estoy vivo, pero apenas respiro. La letra inicial de la canción de The Script, titulada "Breakeven", también te romperá, si te ves desde la perspectiva del chico cantando. Esta canción trata sobre un chico que queda con su niña, mientras que la niña parece estar pasando el mejor momento de su vida. Sé la chica de esta canción. Ten en cuenta que en una ruptura, ambas partes están heridas, pero es inevitable ver a una de las partes avanzar más rápido que la otra.

Letras que llegan a casa: ¿Qué se supone que debo hacer cuando la mejor parte de mí siempre fuiste tú? ¿Y qué se supone que debo decir cuando estoy todo ahogado y estás bien?

# 2 Pero me tratas como a un extraño y eso se siente muy duro. Nada explica la ira y la amargura como "Alguien que solía conocer" de Gotye. Es útil condicionar tu mente de que si alguien te ha hecho mal, tienes el poder de erradicar por completo a esta persona de tu mundo. Si hace exactamente eso, podría ayudarlo a superar su terrible experiencia.

Letras que llegan a casa: De vez en cuando pienso en todas las veces que me fastidiaste, pero me hiciste creer que siempre fue algo que había hecho. Pero no quiero vivir así, leyendo cada palabra que dices. Dijiste que podías dejarlo ir, y no te pillaría colgado de alguien que solías conocer.

# 3 Todo lo que tienes en una caja a la izquierda. Beyoncé nos enseñó una lección muy necesaria en la vida: no puedes dejar que nadie te intimide, use tu casa y tu dinero para su ventaja y te engañe, todo al mismo tiempo. A veces, necesitamos una llamada de atención y la llamada de atención viene en un momento deprimente y difícil de descubrir a nuestros compañeros mentirosos y tramposos. Pero esto no debería desanimarte.

Al igual que Beyoncé dice, todos pueden ser reemplazados y no debes humillarte debido a un dolor de corazón.

Letras que llegan a casa: Entonces, como no soy tu todo, ¿qué tal si no seré nada? Nada en absoluto para ti. Bebé, no derramaré una lágrima por ti. No perderé un guiño de sueño. Porque la verdad del asunto es que reemplazarlo es muy fácil.

# 4 Me hace mucho más fuerte, me hace trabajar un poco más duro. Todos los que están pasando por un momento difícil necesitan saber qué tan fuertes son para aguantar. También necesitan saber que estos tiempos les darán lecciones que aprender y experiencias que pueden hacerlos más sabios. Al igual que en el "Luchador" de Christine Aguilera, cada uno de nosotros que pase por estos tiempos saldrá más fuerte.

Letras que llegan a casa: Entonces, gracias por hacerme un luchador. Me hizo aprender un poco más rápido. Hizo mi piel un poco más gruesa. Me hace mucho más inteligente.

# 5 Tengo todo mi amor para dar y sobreviviré. Y tú también lo harás. Una de las canciones de supervivencia más antiguas para pasar por los peores momentos es "I Will Survive" de Gloria Gaynor. Ella nos está enseñando que no es imposible volver a levantarse después de haber pasado por la peor crisis de su vida. Y a pesar del hecho de que hay personas que insisten en humillarte, tienes que encontrar el coraje para volver a subir y demostrar que están equivocados.

Letras que llegaron a casa: me tomó toda la fuerza que tenía para no desmoronarme. Seguí tratando de reparar los pedazos de mi corazón roto. Y pasé tantas noches sintiendo pena por mí mismo. Solía ​​llorar, pero ahora mantengo la cabeza en alto.

# 6 Siempre es más oscuro antes del amanecer. Y siempre es lo más oscuro justo antes de que actuemos juntos. Cuando salgas de tu miseria, olvidarás cómo se siente estar allí. Inspírate con Florence and the Machine "Shake it Out".

Letras que llegan a casa: Y es difícil bailar con un demonio en la espalda. Así que sacúdelo. Porque he terminado con mi corazón sin gracia. Así que esta noche lo cortaré y luego reiniciaré.

# 7 Estoy harto de las canciones de amor. Al igual que Ne-yo en su canción "So Sick", te cansarás de escuchar canciones de amor y recordar los días de gloria de la relación que te dejó roto y llorando. Cuando llegue ese momento, comienza a seguir adelante. Debe haber una cierta asignación de tiempo para el luto y el revolcarse, pero no debería durar para siempre. Cuando estés saturado de sentimientos agrios, vuelve a levantarte y dite a ti mismo que lo lograrás.

Letras que llegan a casa: tan cansada de las lágrimas, tan harta de desear que todavía estuviera aquí. Dijo que estoy tan harto de las canciones de amor, tan triste y lento.

# 8 Esta es la última vez que me dices que me equivoqué. La canción de Taylor Swift y Gary Lightbody de Snow Patrol "The Last Time" definitivamente te hará pensar dos veces sobre lo que estás pasando. Le muestra las perspectivas tanto del hombre como de la mujer que están en una relación, y lo que sucede cuando uno de ellos comete un error que enoja al otro.

Letras que llegan a casa: Esta es la última vez que digo que has sido tú todo el tiempo. Esta es la última vez que te dejo entrar por mi puerta. Esta es la última vez, no te lastimaré más.

# 9 Ven a conocerte y te digo que lo siento. Dice Coldplay en su canción, "The Scientist". Tan desgarradora como es esta canción, habla de un viaje y de cómo el orador está tratando de seguir adelante. "The Scientist" te ayuda a darte cuenta de que cualquiera puede estar en una situación difícil, y está bien. Está bien admitir que estás teniendo dificultades o que estás luchando para seguir adelante. Solo eres humano, y es natural que dediques algo de tiempo para sanar.

Letras que llegaron a casa: Nadie dijo que fuera fácil, es una pena que nos separemos. Nadie dijo que fuera fácil, nadie dijo que sería tan difícil.

# 10 Supongo que el cambio en mi bolsillo no fue suficiente. La amargura de las letras mezcladas con el ritmo alegre hace que esta canción sea perfecta para recuperarte. Cuando miras hacia atrás a las razones por las cuales tu relación anterior no era correcta, solo tendrás que estar de acuerdo con "Forget You" de Cee Lo Green

Letras que llegan a casa: te veo conduciendo por la ciudad con la chica que amo y te digo, ¡olvídate!

Los tiempos pueden ser difíciles ahora, pero un pequeño empujón musical en la dirección correcta debería ayudarlo a ponerse de pie. ¡Prueba estas canciones, suelta tus emociones y enfréntate al mundo una vez más!