Dudas de relación: cómo reconocerlas y tomar la decisión correcta

Tener dudas en las relaciones es parte de las citas. La naturaleza humana es cuestionarnos a nosotros mismos y a nuestros socios, pero puede poner esas dudas a la cama.

Las dudas sobre las relaciones son una parte normal de cualquier relación. Todos cuestionamos nuestra confianza en los demás en ocasiones. Y si te has quemado en el pasado, incluso puedes cuestionar tu propio juicio.

Tener dudas de relación no es un sentimiento divertido. Pero tener dudas no significa que su relación esté condenada. Al menos no todo el tiempo.

Cuando las dudas de relación se convierten en una relación condenada

Aunque tener dudas de relación es totalmente normal, pueden salirse de control. Si sus dudas van más allá de cuestionarse aquí y desahogarse allí, es posible que tenga más que dudas.

Si sus dudas son más como celos intensos o una falta total de confianza en su pareja, toda la comunicación en el mundo no resolverá su problema. Las dudas provienen de nosotros mismos, pero si no puede dominar los pensamientos negativos y tener fe en su relación al final del día, puede tener algunos problemas serios de confianza.

Y esos se sientan contigo por mucho tiempo hasta que los enfrentas por tu cuenta.

Cómo saber si las dudas de tu relación son más que dudas

Si las dudas de su relación surgen de vez en cuando y pasan rápidamente, es posible que esté pasando un mal momento con su pareja. Pero si sus dudas son constantes y tienden a quedarse y provocar peleas y agresiones, pueden ser problemas reales.

Entonces, si sus dudas lo hacen hacer más que dudar cuando se produce un cambio o necesita algo de tiempo para usted, es posible que tenga dudas dentro de usted. Cuestionar su relación y su longevidad es normal. Pero cuestionarse el comportamiento de usted o de su pareja de manera constante podría ser un problema real que debe abordarse.

¿Qué son las dudas de relación severas?

Si las dudas de su relación suenan como estas, puede haber un problema mayor en su relación que solo un poco de dudas. Entonces, si esto le suena familiar, puede ser hora de repensar algunas cosas.

# 1 Dudas de la honestidad de tu pareja. Esto podría deberse a su historial de relaciones o al comportamiento de su pareja. Pero si se trata de una preocupación constante, la confianza es un problema grave. Y eso requiere más de una sola conversación.

Si ha hablado con su pareja sobre esto y nada se resolvió o incluso ayudó a calmar sus dudas, puede que esta no sea una relación saludable.

# 2 Dudas de tu seguridad en esta relación. Una de las partes más vitales de una relación duradera es que te sientes seguro con esta persona, tanto emocional como físicamente. Pero si te han hecho temer por tu seguridad a través de la violencia o la agresión, es hora de convertir esas dudas en una ruptura, de inmediato.

# 3 Dudas de su lealtad. Hacer trampa es algo de lo que casi todos se preocupan. Pero si no tiene una razón real para esta duda en el comportamiento de su pareja, puede tener un miedo residual de las relaciones pasadas en las que necesita trabajar.

Por otro lado, si su pareja llega tarde tarde a casa constantemente, miente sobre dónde está o es muy privado, esto puede ser motivo de preocupación más que de duda.

# 4 Dudas del amor. Ya sea que hayan estado juntos durante mucho tiempo y hayan crecido de manera separada o que algo se sienta mal, este podría ser un problema mayor. Cuestionarse si amas a tu pareja o si te aman puede ser una gran bandera roja.

Si no está seguro de sus sentimientos, tiene algo en qué pensar. Pero si te han dado una razón para creer que no tienen tu mejor interés en el corazón, pueden estar más interesados ​​en controlarte que en amarte.

# 5 Dudas de tu felicidad. Aunque las relaciones requieren mucho trabajo, al final del día deberían agregar más alegría a tu vida que miseria. Y si está dudando de cuán feliz le hace su pareja, puede ser hora de un descanso o incluso una ruptura.

Tendemos a sentirnos cómodos en las relaciones y pasar por alto nuestra propia felicidad. Pero si duda de la alegría que su relación debería traer a su vida, las cosas pueden ser peores de lo que pensaba.

Si alguna de sus dudas suena así, es hora de contemplar el futuro de su relación.

¿Cuáles son las dudas de una relación normal?

Las dudas normales de relación son aquellas con las que la mayoría de las parejas tropiezan a lo largo de su relación. Es común cuestionar grandes cambios. Y si sus dudas suenan como estas, debe estar claro. La mejor manera de lidiar con cualquiera de estos es con una comunicación abierta y honesta.

# 1 Dudas de seguir adelante. Cuando se hace un gran cambio o se da un gran paso en una relación, casi siempre hay dudas en un extremo, si no en ambos. Eso significa juntar una mascota, mudarse, casarse, lo que lo hace dudar.

Todas estas cosas requieren un gran compromiso y el miedo es parte de eso para todos. Siempre hay un riesgo en el amor. Pero si observa su relación y sabe que solo alguna vez ha sido feliz, cuidado y respetado, es posible que esté dejando que los miedos se apoderen de usted.

Hable al respecto. Esto puede significar desahogarse con un amigo de confianza o incluso un padre. Hable con alguien que haya estado donde usted está, y tal vez pueda ofrecerle algunos consejos. Y si no puede evitar la duda tan fácilmente, hable con su pareja.

Para no preocuparlos, asegúrese de que sepan que los ama, pero que simplemente se sienten asustados. Hágales saber que no tiene planes de alejarse, solo quería que supieran cómo se sentía. Lo más probable es que sientan lo mismo. Y si no, deberían poder tranquilizarte.

# 2 Dudas de tu propio juicio. Si alguna vez le han mentido o engañado, puede cuestionar su propio juicio regularmente. He estado allí. Sabes que tu pareja no te ha dado motivos legítimos para preocuparte, pero lo haces de todos modos. Te preguntas si deberías decir algo o mantener la boca cerrada para que no suenes como un loco celoso.

Pero si puede analizar esa preocupación y darse cuenta de que es producto de experiencias pasadas y no de con quién está ahora, solo necesita algo de tiempo para adaptarse a una relación honesta.

Cuando estás luchando por confiar en ti mismo, el tiempo puede ayudarte. Acostumbrarse a estar con alguien a quien no tiene que cuestionar toma algo de tiempo. Pero si no puedes sacudir ese miedo solo, compártelo con tu pareja.

Hágales saber que usted confía en ellos y que le han dado nada menos que el 100% de confianza en su lealtad, pero no puede evitar cuestionarse a sí mismo porque ya lo han engañado antes. Deben entender que esto no se refleja en su relación. De hecho, tener esta charla puede ayudarlo a fortalecerse como pareja.

En lugar de sentirse atacado o enojado, su pareja debería consolarlo y estar feliz de continuar haciéndolo hasta que gane más confianza en sí mismo.

# 3 Dudas de tu relación después de una pelea. Todas las parejas pelean. Es una parte saludable de cualquier relación. La gente no está de acuerdo y las cosas pueden calentarse. Desafortunadamente, eso a menudo significa decir cosas de las que te puedas arrepentir y tomarte un tiempo para refrescarte.

Y dudar de la compatibilidad de usted y su pareja después de una discusión es común. Te preguntas si esta pelea es el final de tu relación. Te preguntas si eres demasiado diferente o quieres cosas diferentes. Pero a menudo las peleas son provocadas por el estrés diario y pueden no significar tanto como piensas.

Refréscate y mira hacia atrás. Después de una pelea, las tensiones aumentan. Entonces, antes de pensar demasiado, tómese un tiempo para relajarse. Asegúrate de estar tranquilo antes de hablar con tu pareja. Probablemente, ambos se disculparán por lo que dijeron en el calor del momento y aprenderán para la próxima vez.

# 4 Dudas de tu atracción. Una vez que han estado juntos por un tiempo, muchas parejas entran en una rutina. Ya sea teniendo la misma noche aburrida o teniendo sexo en un horario. Incluso puede notar que está mirando a otras personas.

Todo eso no significa que tu relación esté condenada, solo que te estás sintiendo cómodo. Y eso no es una mala señal.

¿Cómo enfrentar esta relación duda?

En esta situación, lo que debe hacer es recuperar la chispa. Recrea la magia que tenías al principio. Haz algo espontáneo y romántico. Solo hace falta que uno de ustedes haga un movimiento para recuperar la atracción.

# 5 Dudas de tu futuro. Este es un problema. Dudar del futuro es algo que todos hacemos, en una relación o no. Nadie puede prever el futuro o planificar cada pequeña cosa. Entonces esa incertidumbre puede causar dudas en la relación.

¿Qué pasa si no siempre quieres las mismas cosas? Quizás uno de ustedes reciba una oferta de trabajo en el extranjero. ¿Qué pasa si… ¿Qué pasa si nunca son saludables para una relación? Esas preguntas no pueden ser respondidas. Entonces, tener fe en tu relación y confianza en tu pareja es cómo superarás cualquier obstáculo que surja.

Una vez más. Hablar con tu pareja. Hágales saber dónde está su cabeza. Es muy posible que se pregunten sobre las mismas cosas, lo que en realidad puede darle la tranquilidad de que está en la misma página. Aunque no se puede hacer nada sobre el futuro, excepto centrarse en el ahora, es importante saber que tiene el mismo enfoque.

Cuando se trata de dudas sobre las relaciones, a menudo están ocultando un caso simple de pies fríos. Pero también pueden ser un signo de algo más serio. Use estas dudas, descubra dónde se encuentra realmente y tome esa decisión.