Psico Cápsulas con Silvia Congost. '¿Es normal tener dudas cuando llevamos años en una relación?'
Tabla de contenido:
Relación vieja o nueva, es posible que tenga alguna duda de vez en cuando. ¿Es normal tener dudas en una relación? No serías humano si no lo hicieras.
Las relaciones son cosas complicadas. Estás arriba, estás abajo, estás aburrido, eres feliz, a veces no estás muy seguro de lo que eres. Te deja preguntándote: ¿es normal tener dudas en una relación?
La conclusión es que, si se suponía que el amor era fácil, ¡estaríamos entrando y saliendo varias veces al día!
Dilemas de Disney
¿Viste muchas películas de Disney cuando eras niño? Se honesto.
Quizás te preguntes por qué estoy abordando el tema de Cenicienta, Príncipe Azul y Bella Durmiente en este punto, pero en realidad es relevante. Solía ver películas de Disney todo el tiempo cuando era joven, y me encantaban. ¡La cuestión es que los culpo por mi visión completamente irreal de las relaciones! Quizás puedas simpatizar con esto.
Se nos dice que conocemos a alguien, nos enamoramos * con suerte evitando a la malvada reina o hechicero que está tratando de evitar que todo suceda *, y vivimos felices para siempre. Fin de la historia.
¡Nunca es así!
Lo que Disney no te dice
Disney nunca habla sobre los hábitos molestos que te das cuenta de que tienen: los ronquidos, las molestias, quedarse hasta tarde, gastar demasiado dinero y los altibajos generales por los que pasan todas las relaciones normales. No mencionan las conversaciones para tomar un descanso, los argumentos borrachos y las rupturas que conducen a un sexo de maquillaje fantástico.
No es de extrañar que muchas personas se pregunten, ¿es normal tener dudas en una relación? A todos nos lavaron el cerebro al pensar que nunca deberíamos dudar de nuestro compañero, deberíamos estar 100% perdidos, y eso significa no notar nada molesto sobre ellos.
¡Vamos, sé realista aquí, gente! Noto cosas molestas sobre mi pareja todos los días, ¡pero eso no significa que quiera dejarlo! Pienso en nuestro futuro y me pregunto si alguna vez funcionará, pero tengo fe, así que no salgo simplemente porque tengo algunas dudas de vez en cuando.
Lo que estoy tratando de decir es que si tienes dudas ocasionalmente y van y vienen fugazmente, no hay de qué preocuparse. Si tiene serias dudas de que está seguro de tener una base sólida, bueno, eso es algo completamente diferente.
¿Es normal tener dudas en una relación que te deja cuestionando seriamente todo?
Sí, es normal, porque en ese caso, significa que hay un problema en su relación que necesita solución, o la relación debe terminar. Las dudas son una parte muy normal de ser humano. Los tenemos porque tenemos miedo, nos sentimos un poco paranoicos de vez en cuando, estamos ansiosos y los tenemos porque hay una razón real para tenerlos. Se trata de averiguar en qué lado de la cerca caen tus dudas.
Las dudas serias, las preguntas sobre el futuro de las que está seguro que conoce la respuesta negativa, son sus instintos que le dicen que tiene un problema que debe abordar. En ese caso, sí, estas dudas son totalmente normales. Dudas de cualquier tipo de normalidad, pero lo que hagas al respecto depende de las dudas mismas.
Analicemos esto un poco, para que quede más claro.
Dudas de las que no tienes que preocuparte
Éstos incluyen:
- ¿Están un poco distantes porque ya no me quieren? Ridículo, probablemente solo estén estresados en el trabajo.
- ¿Quiero un futuro con esta persona? Si la duda va y viene, pasando de 'sí' a 'no estoy seguro', no es una duda seria a considerar, sino algo a tener en cuenta.
- ¿Los amo o simplemente me gustan mucho? ¿Han estado juntos años y años? En caso afirmativo, pregúntese por qué lo cuestiona. ¿Han estado juntos por poco tiempo? Si es así, no te preocupes por eso. Estás en la fase confusa por ahora. Todo se aclarará abundantemente en el tiempo.
Dudas de las que deberías preocuparte
Considere estas dudas que tiene con cuidado:
- ¿Por qué cada cosa que hacen me molesta? ¿Por cuánto tiempo ha estado sucediendo esto? Si ha sido algo prolongado, pregunte por qué.
- Hemos estado juntos años, ¿somos realmente tan compatibles? No es una gran señal después de años.
¿Puedes ver lo que estoy haciendo aquí? Depende totalmente de cuánto tiempo hayan estado juntos, y si la duda se mantiene o no.
Por ejemplo, después de una discusión, es completamente normal dudar de todo sobre su pareja, pero luego, cuando se reconcilia, vuelve a la tierra del amor y todo vuelve a estar bien. Eso no es una duda, es una reacción de ira. Es importante saber la diferencia y no hacer juicios rápidos basados en emociones temporales.
Dudas normales en una relación
Puedes sentirte culpable cuando experimentas dudas sobre tu pareja, y eso te lleva a preguntarte, ¿es normal tener dudas en una relación? Quiero que te des cuenta de que las dudas son una parte normal de la vida en general. Se supone que no debes tenerlo todo resuelto. Si lo hicieras, ¿cuál sería el punto?
Claro, debe saber que está en la misma página cuando se trata del futuro. Por ejemplo, ambos quieren hijos en algún momento en el futuro, no ahora tal vez, sino algún día. También debe estar en la misma página sobre el posible matrimonio. ¿Lo quieres o eres feliz de estar juntos sin un anillo? Es importante que ambos quieran las mismas cosas, pero el resto se puede resolver a medida que avanza.
Vivo en un país extranjero con mi pareja, y la mayoría de los días me pregunto si estoy haciendo lo correcto, estar lejos de mi familia y todo lo que siempre he sabido; de hecho, no la mayoría de los días, todos los días. ¿Actúo al respecto? ¿No porque? Porque sé que estoy en el lugar correcto. Solo estoy nervioso por dar grandes saltos hacia adelante en un área de mi vida en la que siempre he carecido de confianza.
Es vital que sepa la diferencia entre las dudas reales, a las que debe prestar atención, y simplemente su propia conversación de baja confianza.
Cree que funcionará, cree que es para ti, y lo será. Realmente creo eso. Sin embargo, si realmente no estás seguro de si quieres seguir en una relación con esta persona, porque te hacen infeliz más de lo que te hacen sonreír, entonces eso es algo completamente diferente.
Las dudas y los problemas son dos cosas diferentes.
Las dudas son pequeñas molestias en nuestros cerebros que pueden convertirse en problemas o simplemente desaparecer como el viento en los árboles. Los problemas son cosas que son problemas constantes, argumentos que siempre surgen, cosas a las que volvemos una y otra vez, como registros atascados en la repetición.
Escucha los problemas. Solo presta un poco de atención a las dudas. Esa es la mejor manera de verlo todo.
¿Es normal tener dudas en una relación? ¡Si! Ninguna relación es perfecta, pero si la tuya te hace feliz la mayor parte del tiempo, tira el libro de reglas de Disney por la ventana. Haz el tuyo en su lugar.
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