¿Algo está mal en tu relación? cómo leer los signos correctos

¿Te sientes ansioso porque algo está mal en tu relación? No puedes identificarlo, pero ¿algo no está bien? ¡No entres en pánico!

Estás leyendo este artículo por una razón y solo una. Has sentido que algo está mal en tu relación. Tu mente es una rueda de hámster, pensando en el millón de cosas que podrían estar mal. Déjame adivinar el pensamiento número uno en tu mente: tu pareja te está engañando.

Voy a tranquilizarte ahora, porque ese pensamiento no es un camino rápido hacia la felicidad. Es muy poco probable que la razón por la cual su pareja está actuando de manera ligeramente diferente es porque están haciendo trampa. ¿Te sientes mejor ahora?

Por supuesto, podrían serlo, pero probablemente no lo sean.

Cuando sienta que algo está un poco "fuera de lugar", hágase una pregunta muy importante. ¿Está realmente 'apagado' o simplemente creo que lo está? Sí, damas y caballeros, ¡es hora de hacerse un poco profundo y significativo!

¿Qué significa exactamente algo "apagado"?

Cuando algo está mal en su relación, significa que está percibiendo que las cosas no están del todo bien. Algo ha cambiado o cambiado.

En este punto, señala qué es lo que ha cambiado. ¿Estás realmente seguro de que algo es diferente o simplemente te sientes un poco inseguro y estás analizando en exceso cada cosa que hace tu pareja? No te sientas mal, hago esto todo el tiempo.

¿Están actuando distantes? ¿Están menos disponibles para las fechas de lo que suelen estar? ¿No parecen querer sexo con tanta frecuencia? ¿Parecen infelices? ¿Qué es exactamente lo que estás recogiendo? Asegúrese de tener la mente clara, porque en este punto puede ser extremadamente fácil analizar en exceso y, por lo tanto, pensar demasiado. Antes de que te des cuenta, estás en esa rueda de hámster nuevamente.

Descifrando lo que significa la distancia

Por el bien de la discusión, sugieramos que su pareja está actuando un poco distante.

Ahora, pregúntate qué significa distante. Tal vez no sean tan habladores como lo normal, están trabajando mucho más de lo normal, no se están abriendo tanto como lo han hecho en el pasado. Está bien estar un poco preocupado por estas cosas, pero también debe considerar el panorama general. ¿Hay alguna buena razón para esto? ¿Están estresados ​​con el trabajo? ¿Se sienten un poco bajo el clima en cuanto a la salud? ¿Tienen algún problema personal?

Sea lo que sea, tenga en cuenta que definitivamente no se trata de usted.

Otro ejemplo podría ser que su pareja está actuando de manera sospechosa. Esto podría significar que están esquivando fechas, no envían mensajes de texto tanto como lo harían normalmente, pero siempre están en su teléfono. En este caso, sin duda vas a saltar a la conclusión de trampa. Este es siempre el caso? ¡No!

Quizás tengan un gran proyecto en el trabajo y estén realmente ocupados. De acuerdo, debes sacarlos del tema de no enviar mensajes de texto, pero todos cometen errores. A medida que avanzan las relaciones, a veces nos aflojamos un poco en el departamento de comunicación.

Lo que intento decir es que no salte automáticamente al peor de los casos.

Si algo está mal en su relación, ¿qué debe hacer?

Comunicación, mi amigo, comunicación.

Tenía un amigo pasando por esta misma situación. Estaba tan segura de que su compañero la estaba engañando, simplemente porque estaban un poco más tranquilos de lo normal, no tan atentos y simplemente parecían distraídos, mientras siempre estaban hablando por teléfono. Es fácil llegar a esa conclusión, pero es importante darse cuenta de que podría ser algo muy diferente.

Mi amigo no quería escuchar ese consejo. En cambio, decidió mirar a través del teléfono de su compañero mientras estaban en el baño.

¿Estaban haciendo trampa?

No. Intentaban planear una sorpresa de compromiso y habían estado entrando en pánico sobre cómo hacerlo de una manera especial.

Se sintió mal, como te puedes imaginar.

La cuestión es que es normal pensar lo peor porque, como humanos, estamos preparados para saltar a lo negativo en primer lugar, pero es vital darse cuenta de que los aspectos positivos también son una posibilidad. Los negativos nos hacen infelices, entonces, ¿por qué centrarnos en ellos primero? Mi consejo es que abras tu mente y consideres las otras alternativas, pero la única manera de que estés seguro es tener una conversación.

La comunicación es siempre clave

La idea de hablar de todo esto puede llenarte de escalofríos, y no de una buena manera, pero la comunicación dentro de una relación es muy importante. Sin embargo, cómo tienes esta conversación es igual de importante. No saltes directamente con acusaciones, '¿me estás engañando? Pareces tan distante, ¿por qué siempre estás en tu teléfono?

Eso solo va a causar una discusión y probablemente no sea en absoluto lo que estás pensando. En ese caso, vas a tener la conversación 'no confías en mí', ¿y quién sabe a dónde llevará eso?

Es mucho mejor actuar como la parte interesada aquí cuando sientes que algo está mal en tu relación. Cuando ambos estén viendo la televisión después de la cena, o en una situación casual similar, simplemente tírenlo de una manera igualmente informal. Algo así como 'No quiero entrometirme, pero últimamente pareces realmente callado, ¿tienes algo en mente?'

Esa es una opción mucho mejor que "necesitamos hablar sobre el estado de nuestra relación". Los chats serios, con un trasfondo de culpa solo conducirán a la confrontación, y en este caso podría convertir que 'algo está mal' en que su relación se apague por completo.

Esperemos que su pareja simplemente se encoja de hombros y diga que lo lamentan si cree que han estado distantes, simplemente están estresados ​​por el trabajo o algo similar. Por supuesto, también podrían decir que nada está mal, y en ese caso volverás al punto de partida.

Si eso sucede y la situación te afecta cada vez más, puedes ir un paso más allá. Di algo como 'Bueno, estoy aquí si quieres hablar de algo. Solo quiero que nuestra relación sea como solía ser, y realmente no lo siento en este momento ''. Dejarlo así.

No lo presione más. Estás en tu límite con este comentario. Les aseguró que estás allí para ellos, pero dejó en claro que has notado un cambio. Aléjese ahora y vea qué sucede.

La vida está llena de altibajos

Recuerda que la vida está llena de altibajos, y a veces nos sentimos un poco deprimidos sin razón, y luego sin igual. El trabajo puede ser estresante, la salud puede ser un poco problemática de vez en cuando, tenemos problemas familiares, tenemos discusiones con amigos y, a veces, incluso el clima puede hacernos sentir mal.

Todo esto puede afectar la forma en que interactuamos con las personas más cercanas a nosotros. No siempre es algo de qué preocuparse. Si te molesta, una conversación informal te dará más información y te ayudará a seguir adelante.

Si sientes que algo está mal en tu relación, no entres en pánico. Relájate, comunícate y mira a dónde va.