Qué hacer cuando te sientes inseguro sobre tu relación

Al comienzo de una relación, a menudo pensamos que esto puede terminar siendo el indicado. Si no está seguro acerca de su relación, siga estos consejos.

Sabes, tendemos a pensar que entrar en una relación es la parte difícil, pero no lo es. Si realmente quieres un compañero, lo encontrarás con el tiempo. La parte difícil es encontrar a alguien con quien realmente te conectes, alguien con quien puedas estar en un nivel más profundo. Entonces, si no está seguro de su relación, preste atención.

Es fácil pararse al lado de alguien y tomar su mano, pero ¿es realmente alguien que le importa o simplemente alguien que necesita para llenar el vacío? Esta es una pregunta difícil de hacerse, pero, en el fondo, ya sabes la respuesta. Lo que va a ser difícil es admitirte a ti mismo que esta persona no es para ti.

Qué hacer cuando te sientes inseguro sobre tu relación

He salido con algunos chicos solo porque quería estar con alguien. ¿Realmente me gustaron? No mucho, pero realmente estaba tratando de encontrar la manera de conectarme con ellos. Por supuesto, nunca funcionó. ¿Por qué? Porque sabía que en realidad no eran para mí, independientemente de lo inteligentes, divertidos o sexys que fueran.

No estaba completamente seguro acerca de la relación, y me tomó un tiempo aceptar la verdad. Pero una vez que lo hice, me liberé para darme cuenta de que no tengo que salir con alguien por el simple hecho de no estar solo. No es fácil pero es necesario.

# 1 Detente y escucha tu instinto. Sabías por un tiempo que no son adecuados para ti. En el fondo, todos sabemos cuando alguien no es adecuado para nosotros. Pero nos distraemos, apartamos los pensamientos y seguimos avanzando. Lo cual no es necesariamente algo malo, pero no avanzas de manera honesta.

Detente y piensa en ello. ¿Qué te está diciendo tu instinto? Si no te sientes 100% correcto, entonces tu instinto está tratando de decirte algo.

# 2 Céntrate en tu estado de ánimo. Te conoces mejor, así que sabes cómo funciona tu estado de ánimo y, por lo general, por qué y cuándo te sientes feliz, enojado o triste. Desde que has estado en esta relación, ¿te has sentido feliz? ¿Triste? ¿Temperamental? Si es así, ¿por qué? Podría haber razones externas de por qué te sientes de esta manera en lugar de la persona misma. Esto es algo en lo que deberá pensar. Pero escucha, ya sabes la respuesta.

# 3 Comprende que vas a tener días malos. Ahora, comprenda que sentirá sentimientos negativos en ocasiones cuando esté cerca de su pareja. Te sentirás molesto, decepcionado e incómodo. Esto es normal. Estos sentimientos no necesariamente significan que deba terminar la relación, ya que podrían estar señalando inseguridades o problemas de intimidad que tiene.

# 4 Sé consciente de ti mismo cuando estés cerca de tu pareja. No, no necesita cortar el cordón todavía. Antes de hacer algo drástico, espera. La próxima vez que estés con tu pareja, trata de ser más consciente de ti mismo.

¿Cómo te sientes cuando estás cerca de tu pareja? ¿Sacan lo mejor de ti o tu mitad negativa parece brillar cuando están cerca? ¿Estás trayendo algo a su vida? Sabes cuando algo se siente bien y cuando algo se siente mal, ahora, solo necesitas descubrir por qué.

# 5 ¿Qué quieres? Ah sí, la pregunta del millón: ¿qué quieres? No es tan fácil de responder, ¿verdad? Pero es una pregunta válida. ¿Qué quieres de la relación y qué quieres de tu pareja?

No son lectores de la mente, así que no esperes que sepan lo que quieres de ellos. Su incertidumbre podría ser simplemente porque no está expresando sus necesidades de una manera que ellos entiendan. Si te callas, bueno, ¿cómo pueden ayudarte?

# 6 ¿Se satisfacen sus necesidades? Un problema común de incertidumbre es cuando no se satisfacen nuestras necesidades. Cuando me refiero a necesidades, me refiero a nuestras necesidades básicas, no a algo esencial para nuestro estado emocional. Esto podría ser afecto, aprecio, seguridad, comunicación, etc. Cuando no se satisfacen estas necesidades, dudamos de nosotros mismos y de la relación.

Escriba las cosas que necesita y tache las necesidades que está recibiendo. Eventualmente, se quedará con una lista corta o larga de necesidades que no se están cumpliendo.

# 7 Habla con tu pareja. Nadie quiere tener esta conversación. No es algo divertido de hablar, pero es crucial. Ambos deben sentarse y hablar sobre su incertidumbre con la relación. Pueden sentirse inciertos también. Ahora, esto no significa que va a romper, pero podrá detectar los agujeros en la relación y tratar de trabajar en ellos.

# 8 Sin peleas. Realmente no hay necesidad de discutir sobre esto. No es su culpa que te sientas inseguro acerca de la relación, especialmente si no les has comunicado tus sentimientos antes. Cuando hables con tu pareja, siéntate y habla sobre tus sentimientos. Utilice las declaraciones "I" y manténgase alejado de señalarlos con el dedo. Recuerde, está tratando de resolver el problema, no crear otro.

# 9 No arrastres esto. Por supuesto, tomará tiempo pensar en sus necesidades, cómo se siente, etc. Sin embargo, no debería tomar meses para hacer esto. Si no está seguro acerca de su relación, debe descubrir por qué y luego a) tratar de arreglarlo o b) terminarlo. No tiene sentido arrastrar a tu pareja contigo durante meses y meses mientras reúnes el coraje para hablar con ellos. Simplemente hazlo.

# 10 Romper con ellos. No tiene que intentar repararlo o incluso comunicarse con su pareja si no lo desea. Si te sientes inseguro acerca de la relación y no son la persona adecuada para ti, entonces rompe con ellos. Pero hazlo relativamente pronto y de manera educada porque, bueno, eres un adulto. Si no quieres a alguien, déjalo ir lo antes posible. Vamos a cortar los juegos.