15 signos tempranos de una relación abusiva que revela un lado oscuro

Al principio, todo era arcoiris y mariposas. Pero la relación cambió y solo empeoró. ¿Estás viendo signos de una relación abusiva?

La cuestión es que, cuando se trata de signos de una relación abusiva, la mayoría de las personas no la reconocen hasta que las cosas se ponen físicas. Una vez que sucede algo físico, está claro lo que está sucediendo. Pero el abuso puede adoptar diversas formas, no solo físicas.

No querrás reconocer el abuso una vez que llegue a un nivel físico. Desea reconocerlo en el momento en que ve el primer signo. Ese fue mi error.

Cómo distinguir los signos de una relación abusiva

Cuando tenía veinte años, me enamoré locamente de un chico que terminaría siendo mi novio a largo plazo. Al principio, nuestra relación era apasionada y emocional. Algo que esperarías de una película. Pero con el tiempo, cambió lentamente, y el otro lado de él se arrastró, y era un lado feo.

Desafortunadamente, él también bebió, y no es una buena combinación para alguien que es emocionalmente inestable. En algún momento, nuestras peleas gradualmente empeoraron. Sentí que me estaba volviendo loco. No es que quisiera ganar el argumento, solo quería que entendiera mi punto de vista. Pero fue imposible.

Finalmente, alcanzó un punto de inflexión físico. Cuando eso sucedió, me di cuenta de que estaba en una relación abusiva. Entonces, para ayudarlo a evitar repetir mi camino, quiero que entienda los signos de una relación abusiva desde el principio. De esa manera, puedes irte lo antes posible.

Ahora, comencemos. Cuanto antes sepas, antes podrás salir.

# 1 Siempre te disculpas. Pero realmente no sabes por qué te disculpas. De hecho, no has hecho nada malo. Las personas en relaciones abusadas a menudo se disculpan porque tienen miedo de comenzar una discusión o se han acostumbrado a que se les culpe por todo. Disculparse se convierte en una segunda naturaleza.

# 2 Te alejaste de tus amigos y familiares. Al principio, probablemente no notarás que esto sucede porque cuando estás enamorado, quieres pasar todo tu tiempo con tu pareja. Pero eventualmente, haces tiempo para ver a tus amigos y familiares. Si su pareja lo está presionando para que termine las relaciones y se distancie de la familia, finalice esta relación.

# 3 Te castigan. Esto no significa que te peguen o que te encierren en tu habitación * si eso sucede, es un comportamiento abusivo *. Pero por lo general, los abusadores castigarán a sus parejas reteniendo algo de significado de sus parejas. Esto puede ser dinero o afecto. Al retener estas cosas, hacen que su pareja tenga que trabajar por ello. Y eso está enfermo.

# 4 Necesitas permiso para todo. Escucha, me gusta decirle a mi pareja lo que estoy haciendo. No hay nada de malo en eso. Pero hay una diferencia entre hacerles saber lo que está haciendo y recibir permiso para los planes. Si debe pedir permiso antes de comprometerse con los planes, entonces eso es una señal de alerta.

# 5 Siempre cambian de planes. Aunque les gusta decirte que es una "sorpresa", siempre están cambiando de planes en el último minuto. Aunque suena dulce al principio, son ellos quienes ejercen su control sobre la relación. Estos cambios no vienen con ninguna discusión entre ustedes, toman la decisión y usted debe seguirlos.

# 6 No te apoyan. Tal vez te acabas de graduar de la universidad como el mejor de tu clase o recibiste una promoción laboral. Esos son logros increíbles y algo de lo que deberías estar orgulloso. Pero tu pareja no celebra a los que están contigo. En cambio, hacen comentarios degradantes e insultan sus puntos fuertes. Pero esta es su inseguridad. No pueden manejar estar con alguien que logra más que ellos.

# 7 Siempre necesitas registrarte con ellos. Una cosa es que si caminas solo a casa por la noche y tu pareja te pide que les envíes un mensaje de texto cuando llegues a casa, está bien. Pero si estás en la escuela y tu pareja te pide que te tomes una foto para ver quién está sentado a tu lado, eso es un gran problema. Los problemas de confianza y la baja autoestima son los ingredientes del comportamiento abusivo.

# 8 Tienes que caminar sobre cáscaras de huevo. Te aterra molestar o enojar a tu pareja, así que caminas sobre cáscaras de huevo para evitar cualquier conflicto. Pero si tiene que sentirse incómodo para que sean emocionalmente estables, entonces ya está experimentando un comportamiento sutil y abusivo.

# 9 Te han amenazado. Tal vez has tratado de romper con ellos, pero no funcionó tan bien. Cuando mencionó el tema, su pareja hizo numerosas amenazas de lastimarlo a usted, a su familia o amigos, tal vez incluso a sí mismos. Esta es una táctica de manipulación para que permanezcas en la relación. Si han hecho esas amenazas, díselo a tus seres queridos y ve a la policía.

# 10 Ya no te atraen sexualmente. Si estás en una relación abusiva, tu confianza se ha roto. Una vez que eso sucede, es muy difícil excitarse sexualmente por alguien en quien confías y amas. Aunque todavía puede amarlos , los sentimientos de ira y dolor anulan todo. Tu cuerpo ya no los ve como un compañero.

# 11 Están muy celosos. Todos podemos estar celosos de vez en cuando. Pero hay una línea. Para la mayoría de las personas, los celos nunca alcanzan un punto abusivo. Si tu pareja te acusa de engañarlos o hace comentarios agresivos cuando hablas con alguien del sexo opuesto, esta es una gran señal de alerta y uno de esos claros signos de una relación abusiva. Y no va a mejorar.

# 12 Te insultan. A todos nos gusta hacer bromas y bromear entre nosotros, ya sea con nuestros socios, amigos o familiares. Pero hay bromas y luego insultos disfrazados de bromas. A su pareja le gusta usar "bromas" como una forma de criticarlo con comentarios dañinos. Cuando abordas esto, te dicen que eres demasiado sensible y "no puedes tomar una broma".

# 13 Sientes que si te vas, nadie te querrá. Tal vez pensó en dejar a su pareja, y si lo ha hecho, ya sabe que algo no está bien en su relación. Pero, sientes que si te vas, estarás solo. Nadie más querrá estar contigo. Eso simplemente no es cierto. Tenía esos pensamientos, pero con el tiempo, encontré a alguien que me apreciaba y respetaba.

# 14 Te sientes mal por ellos. Abusan de ti, pero te sientes mal por ellos. Esta no es una reacción natural, te han manipulado hasta el punto en que todo lo que hacen tiene algún tipo de trauma pasado conectado a él. Mientras te lastiman, te sientes mal por ellos. Pero su comportamiento es algo que pueden controlar y obtener ayuda, así que no caigas en eso.

# 15 Te han lastimado físicamente. Si te empujaron, abofetearon o agarraron, eso es abuso físico y no puede ser tolerado o aceptado. Si tu pareja te ha tocado con la intención de lastimarte, eso es abuso. No mejorará a partir de aquí. Se pondrá peor. Llama a la policía, abandona el área y ve a un lugar seguro.

Cuando se trata de relaciones íntimas * o cualquier relación *, en el momento en que vea estos signos de una relación abusiva, salga ahora y vaya a un lugar seguro.